Spodbujajte, kar ljubite, namesto da napadate, kar vam ni všeč

Običajno se pritožujemo nad stvarmi, ki nam niso všeč in fantaziramo o tem, kako bi želeli, da bi bile ali bodo ... imamo ta porok. Ne da bi se zavedali, večina nas usmerja pozornost na to, česar jim ni všeč, bi rad spremenil ali ne. Tako naše vidno polje in pozornost postane detektor negativnih stvari.

-Kako hudo je ta obleka! Ni mi bilo treba kositi; Mogoče bi, če tega ne bi podal, izbrali mene; Ne maram te hrane; Kakšen dan! zgodi se mi samo slabe stvari; Kakšno dolgčas! ne računajo na mene ...

Toda, Kje so pozitivne stvari, tiste, ki jih imamo radi in pustimo dober okus? Zdi se, da jih lažje pozabimo ...

Osredotočite se na to, kar vam je všeč

Če res pogledamo vse, kar smo dosegli, v podrobnostih našega dneva v dan (ki jih vidimo, čeprav smo tisti, ki jih skrivamo pod našo negativnostjo), bi pogledali življenje z drugo iskro ... kdaj poskusil?

Spodbujam vas, da ga preverite in pustite s toliko pritožb in žalitev, da resnično ne delajo za nič in še več, če ga ponovimo tolikokrat ... s samo enim dovolj, če se odločite, da jih spremenite in svoje strategije vključite v gibanje. Druga možnost pa je, da jih sprejmemo in nadaljujemo.

Čeprav danes ali tako ali drugače Predlagam nekaj drugačnega: samo za en dan, poglejte, kaj vam je všeč, kaj vam je všeč in vam daje ta nasmeh. 

In ne, ne povej mi, da ni ničesar, da je tvoje življenje dolgočasno ali da se ne umakneš iz rutine, ker tudi v njej so neverjetne kretnje, občutki, situacije in fascinantni ljudje. Samo preveriti moraš.

Prelisičite in začnite uporabljati drugo strategijo. Osredotočite se na to, kar vam je všeč, kaj vam je všeč, kaj vas premika in vas očara.

Lahko ga opravljate na katerem koli področju svojega življenja, kot so vaše delo, vaše razmerje, vaš odnos s svojimi otroki ali prijatelji, predvsem pa, prosim, s seboj. Ni treba čakati na posebno priložnost, lahko začnete takoj.

Spremenite svojo perspektivo in izvedite več

Če spremenite svoj fokus iz negativnega, kar vam manjka ali ne marate, kaj vam je všeč, vas bo sprva stalo. Običajno je, toliko let z nagnjenostjo, da pogledamo, kaj ne marate, v napakah ali neuspehih, da vas bo vaš um vodil nazaj na tisto, na kar ste navajeni, spremenili ste ga v navado. Toda To je vprašanje časa, truda in želje.

Tudi,, Dobili boste korist od tega, da sami spoznate malo več o sebi Ali se vam je kdaj zgodilo, da sploh ne veste, kaj vam je všeč, ampak popolnoma, kaj ne? No, upajte, da jo odkrijete in odkrijete sebe!

Če pogledamo stvari, ki jih tako dolgo ne marate, je edina stvar, ki jo lahko dobite, da zmanjšate vaše samospoštovanje, če so povezani z vami, izgubite zaupanje in zanimanje za druge, če ima kaj z njimi ali celo zmanjšate vašo željo po življenju. ali izgubite smisel svojega življenja.

Na koncu boste toliko verjeli, da okoli vas ne bo nič drugega. Ali ne boste opazili ničesar drugega, tudi če vas obkrožajo prijetne stvari ... Zato,, Kaj vam je všeč pri sebi, kaj vam je všeč pri življenju, kaj vam je všeč v vašem odnosu??

Presenetite se s tem, da se osredotočite na tiste stvari, ki vam bodo všeč, in se nasmehnite.

Ko jih odkrijete, jih začnite spodbujati, verjeti vanje, ustaviti vašo pozornost, ko se zgodijo v vašem dnevu v dan. Ker zaslužite veliko več, ko promoviramo tisto, kar imamo radi, da, ko napadamo to, kar ne maramo, in če ne, ga preverimo ...

Da bi bili srečni, sprejemam odločitve Nenehno sprejemamo odločitve, zavestno ali nezavedno. Tečaj usmerjamo z izbirami, ki jih opravljamo. Preberite več "