Zakaj moje razmerje izbruhne iz ene krize in vstopi v drugo?

"Zakaj je bilo pred tem zdaj drugače?", Zagotovo je to vprašanje enkrat prekrižalo vaše mnenje, ko ste bili v razmerju. To vprašanje je povzročilo dvome, nezaupanje in veliko negotovost. Predvsem pa je to povzročilo, da je vaš partner in vi v skoraj nenehni krizi.

Krize v odnosih so nekaj, kar ni potrebno skrbeti. Običajno se zgodi, ko par prestane fazni prehod in je potrebna sprememba. Torej, to, kar nas bo alarmiralo, je način, kako se soočiti z njimi.

Kršenje druge osebe, ignoriranje, kaj se zgodi ali prepričanje, da je to konec in slepo zaupanje v določena prepričanja, ki spodkopavajo povezavo, ki jo imamo z drugo, je nekaj, kar bomo morali analizirati.. Normalno je, da se moramo v razmerju s časom soočiti z novimi izzivi ali načrti, ki si jih sploh nismo predstavljali. Vprašanje je, kako ravnati z njimi.

Večina parov se zelo boji sprememb. Če razmerje ni na začetku in se je nekaj spremenilo, lahko pride do krize.

Prepričanja in vedenja, ki povzročajo krizo

Odnos para je za nas zelo pomemben. Vendar pa obstaja več prepričanj in vedenja, ki povzročajo, da se nekaj čudovitega spremeni v pravo muko. Na primer, kako mislimo, da mora biti razmerje in celo, pojmovanje, ki ga imamo o ljubezni, ali prepričanje o tem, kaj bi moralo biti ustrezno obnašanje drugega. Vse to vpliva na nas in je lahko odločilno za nastanek krize.

"Kriza je stanje, v katerem je sprememba neizbežna, v nekem smislu ali drugače".

-Webster-

Drug primer, čeprav o tem ne razmišljamo zavestno, je to večina od nas bi želela, da faza navdušenja nima konca. Ko se intenzivnost te faze zmanjša, začnemo videti partnerja, kot je ona. To je, ko pričakovanja in idealizacije izginejo in lahko pripeljejo do krize.

Po odkritju, da naš partner ni, kot smo mislili, da smo na oči postavili povoj, bomo poskušali na najboljši možen način nadaljevati odnos. Za to, V nekaterih primerih bomo poskušali spremeniti drugo. Oblikujte ga in ga usmerite v tiste ideale in pričakovanja, ki niso bila izpolnjena.

Vendar pa, to ni sprejemanje drugega, temveč poskus, da to storimo po naši podobi in podobnosti. Torej, ko postanemo obsedeni s takšnim obnašanjem, se lahko drugi počuti užaljeni in zelo verjetno se bo pojavila kriza in kako bi se počutili, če bi nekdo poskušal spremeniti, kdo smo? Zahtevajte spremembe za našega partnerja, dokler niso potrebne in imate mnenje drugega.

Druga napaka je, da verjamemo, da potem, ko nam je uspelo, da imamo toliko ljudi, ki ga imamo radi, ni več treba vložiti truda. Ljubezen je treba gojiti iz dneva v dan, toda zaradi nekega razloga, kar menimo, da je zavarovano, nas sprosti. Zato pozabljamo partnerju pokazati, koliko cenimo, želimo in želimo. Nekaj ​​temeljnega, če želite ohraniti zdrav odnos, ki temelji na občudovanju in spoštovanju.

Krivdo druge osebe za vse, kar se zgodi v razmerju, pomeni, da ne želite prevzeti svojega deleža odgovornosti. Par je ekipa in na ta način ni ekipe.

Ampak brez dvoma, vidik, ki bo povzročil večino kriz, bo pomanjkanje komunikacije. Ne povejte, kaj nas trenutno moti, ampak ga zadržite, dokler ne moremo več eksplodirati; dvomite v drugo osebo, vendar ne povejte ničesar in živite v nenehnem nezaupanju; sprejemati odločitve, za katere je odgovoren par, vendar vsaka sama. Vse to bo povzročilo, da bo povezava zlomljena.

Vsak član mora imeti svoj prostor

Čustvena odvisnost Drug vidik, ki lahko spodbudi nastanek krize, je čustvena odvisnost. Problem, ki izhaja iz določenih prepričanj, kot da je drugi vir sreče osebe, ki trpi, in to ne bi bilo nič brez njega, torej popolnoma odvisno od njegovega partnerja. Tako za opravljanje dejavnosti kot za dobro počutje.

Kljub temu, v vsakem odnosu je potrebno, da vsak član uživa v svojem prostoru kjer so lahko brez para, s svojimi prijatelji, delajo, kar jim je všeč ... Ker par ni središče sveta in ker, če nadaljujete s to dinamiko, boste na koncu zadušili.

Poleg tega lahko ta popolna odvisnost od druge osebe povzroči strahove, negotovosti in dvome o razmerju, ki bo povzročilo, da bo začela neposredno krizo.

Par ni pol oranžna, par nas ne dopolni. Oseba, s katero želimo deliti naše življenje, je sopotnik in ne razlog za naš obstoj.

Po drugi strani, včasih lahko primerjamo naš odnos z odnosom drugih parov. Morda jih opazujemo in mislimo, da so popolni, delajo vse skupaj in se vsaj ne ločijo ... To lahko vpliva tudi na naš odnos in nas naredi tako dobrega. Bistvo je, da ne vemo, kaj se zgodi, ko prečkajo prag svojih hiš, lahko imajo celo krize skoraj vsak dan ...

Če primerjamo naš odnos z drugimi, je nepošteno in nesmiselno dejanje, ker nismo isti ljudje, nismo živeli enako in se nismo soočili z istimi stvarmi.. Vsak par je svet in to je pomembno, da si zapomnite. 

"Zrela ljubezen privabi brez obetav in se združi brez vezanja. Hrani se s presojo in se prosto širi "

-Ari Shemoth-

Kriza je priložnost

Kot vidimo, so krize le priložnost za spremembo, za preoblikovanje našega odnosa, bodisi za napredovanje ali za dokončanje. Krize so točke, ki kažejo, da moramo razmisliti o odnosu. 

Zato, da bi jih rešili, je prvi korak predispozicija, to pomeni, da jih želimo narediti na najboljši možni način, tako z našim partnerjem kot z nami. To predvideva ne le refleksijo in dialoge, ampak tudi individualno razmišljanje.

V času pogovora Pomembno je, da se znebimo pritožb in očitkov ter ukrepamo na podlagi praktičnega in pozitivnega pristopa. Nepotrebno je spomniti se, kaj je bilo narobe storjeno nenehno, ampak pomislite, kako rešiti ali izboljšati, kar se je zgodilo, da bi pridobili zavezo. Sicer bi bil naš odnos v nenehni krizi. Če tega ne bi bilo mogoče rešiti na ta način, bi nam lahko pomagala strokovnjakinja za odnose.

Krize lahko pomenijo prekinitev odnosa ali ne. Toda v obeh primerih, bodo izkušnje, s katerimi se moramo soočiti, če želimo napredovati osebno in v odnosu.

Moj koncept para temelji na dodajanju, ne na izpolnjevanju, razumljivo je, da obstajajo ljudje, ki so zadovoljni, da imajo partnerja, ki ne čutijo strasti, vendar moramo začeti spoštovati tiste, ki se ne strinjajo. Preberite več "

Slike so odobrene s strani Caroline Andrieu