Postavite se v čevlje drugega

Več kot enkrat smo slišali za ta izraz: empatija. Kaj je? Empatija je sposobnost zaznavanja ali interpretacije, kar lahko čuti druga oseba, ali morda celo mislim, vedno v skupnem kontekstu.

To pomeni, da je to način razumevanja in razumevanja, kaj počne druga oseba, vendar iz pozicije -valga redundance - empatije, ki se postavi na mesto drugega. Razvita oblika empatije to pomeni ne le razumevanje tega, kaj počuti drugi, temveč tudi odziv na ta čustva.

"Poglej z očmi drugega, poslušaj z očmi drugega in čuti s srcem drugega."

-Alfred Adler-

Morda predlagano, kot je to, zveni kot empatija je bilo nekaj metafizičnega ali božanske sposobnosti, samo za nekatere izbrane. Dejstvo pa je, da vsakdo v določenem trenutku v večji ali manjši meri razvije empatijo. Dobro bi bilo, če bi jo razvili in povečali, ker nas bo okrepila kot ljudi in v naših odnosih.

Kako razvijati empatijo

Torej, kako biti bolj čustven? Sposobnost empatije je neposredno odvisna od sposobnosti posameznika, da prepozna lastna čustva. Za obvladovanje empatije se mora zavedati samega sebe, ne predsodki in zlasti sposobnost, da pozorno poslušajo in opazujejo drugo osebo.

Empatija se ne nanaša na razumevanje drugega za našo korist, ampak na razumevanje za vaše. Pozornost je skoraj nujna, da bi lahko bili empatični. Če med pogovorom z drugo osebo razmišljamo o nečem drugem, o naših lastnih problemih ali o tem, kaj bomo povedali, ko bo druga oseba končala s pogovorom, nikoli ne bomo izvedeli, kaj čutijo drugi posamezniki..

"Najosnovnejša človeška potreba je razumeti in razumeti. Najboljši način za razumevanje ljudi je, da jih poslušamo. "

-Ralph Nichols-

Veliko vsega tega gre za to, da lahko razumemo onkraj verbalne, in ločenost naših lastnih okoliščin, da bi dobili, kot pravijo, "v čevlje drugih".

Ne pozabite, da ljudje ne izražajo vedno tega, kar čutimo v besedah, lahko govorimo eno stvar in čutimo drugo, ali ne moremo reči ničesar in občutiti nekaj. Tisti, ki ima empatijo, lahko skozi besede in kretnje vidi in malo razume.

Postavite se v kožo druge osebe

Normalno je, da danes postanemo malo sebični, ne da bi se tega zavedali, skrbeli smo le za naše probleme in razmišljali samo o sebi. Toda to vodi v nasprotno pot do empatije. Empatija nas sili, da čutimo bolečino drugega, povrniti interes za ljudi, ki nas obkrožajo, in utrditi odnos, ki ga imamo z vsakim od njih.

"Poškodovanca ne vprašam, kako se počuti. Sam sem postal ranjen.

-Walt Whitman-

Empatija je lažje udejanjiti, ko spoznavamo osebo, ker nam pogosto razmerje omogoča, da odkrijemo razloge za slabo razpoloženje, srečo ali žalost tiste osebe, s katero se nanašamo, in da razumemo njihov način delovanja v skladu s tem stanjem duha.

Empatija je velika značilnost in zato jo moramo ceniti. Ko nekdo empatizira z nami, morate vedeti, kako ga cenite, in ko nas nekdo potrebuje, moramo razviti to čudovito zmogljivost do maksimuma, da bi pomagali drugi osebi, kar vedno pomeni veliko zadovoljstvo.

Bralna fikcija izboljša empatijo! V zadnjem času je bilo ugotovljeno, da ima bralna fikcija zmožnost spodbujanja temeljnega socialnega znanja za življenje: empatija. Preberite več "