Tihi ljudje, notranji mir v svetu hrupa

Tihi ljudje so tista vznemirljiva točka ravnotežja v napornem svetu. Njegov umirjen pogled, njegova pravilna obnašanja in noge na tleh pogosto privlačijo pozornost drugih. Nekateri ljudje domnevajo, da je za njimi sramežljivost, v resnici pa to, kar je v ozadju tega profila, je njihov dober odnos do življenja in dobro delujoča notranja mirnost..

Albert Einstein je z velikim uspehom dejal, da je monotonost in osamljenost mirnega življenja tisto, kar spodbuja ustvarjalni um.. Vendar pa je radovedna, kot se zdi, da je mirna podoba v naši družbi še vedno malo razumljena. Na primer nas spominja Susan Cain v svojih knjigah o mirni in / ali introvertirani osebnosti.

"Na mirnih mestih, razlog ima veliko".

 -Adlai E. Stevenson-

Zato je zelo običajno, da se na primer učenec, ki je v razredu vedno sproščen, miren in tih, dojema kot pomanjkanje iniciative, sramežljive in umaknjene. To so otroci "brez osebnosti", nekateri učitelji komentirajo rahlo. Ker V naši družbi še naprej cenimo tiste, ki sodelujejo, ki ustvarjajo hrup in so vredni svojega glasu.

Vendar je treba povedati, da ni boljših ali slabših osebnosti. Nič ni tako bogato za naš svet, kot ta širok vedenjski in vedenjski spekter, ki ga vidimo pri ljudeh. Vsak na svoj način lahko v našo realnost prispeva izjemne stvari. Čeprav to da, potrebujemo medsebojno razumevanje in predvsem, da se zavedamo zaklada, ki stoji za vsakim psihološkim profilom.

Možgani mirnih ljudi

Možgani tihih ljudi delujejo drugače. Morda na prvi pogled ta ideja zahteva več kot eno pozornost, vendar je treba reči, da ni nova. Že v 6. stoletju je znani psiholog osebnosti Hans Eysenck predstavil izraz prag možganskega vzburjenja. Ta koncept je omogočil razlikovanje in pojasnilo, zakaj se mirnejši ljudje pogosto razlikujejo od tega profila, ki je bolj ekstrovertiran in / ali odprt za izkušnje, tveganje, izziv ...

Tako študije, kot so bile leta 2012 na univerzi Harvard, podpirajo isto hipotezo, ki jo je takrat določil Eysenck. Poglejmo zdaj, na čem temelji in kaj pojasnjuje:

• Ekstroverti potrebujejo višjo raven dopamina, da izkusijo dobro počutje in srečo. Zato poskušajte doživeti nove občutke ali pogosteje imeti socialne stike, da dosežete to raven, ta prag dobrega počutja.
• V primeru tihih ljudi pride do nasprotnega. Ugotavljajo, da je dobro počutje s pošteno stopnjo dopamina, ko je ta prag ravnotežja presežen, izkusijo anksioznost, pritisk in izčrpanost. Sproščene situacije, za katere je značilna družbena in čutna harmonija, so tiste, ki jih najbolj zadovoljijo.
• Tudi strukturne razlike so bile opažene v prefrontalnem korteksu tihih ljudi. Imajo več sive snovi. Nekaj ​​takega je povezano z abstraktnim razmišljanjem, ki to kaže ta vrsta profila je bolj nagnjena k refleksiji in introspekciji.

Navade mirnih ljudi

Da je oseba mirna, ne pomeni manj, da je srečnejši, kompetentnejši ali inteligentnejši od tistih, ki so bolj nemirni, živčni ali ekstrovertirani. V bistvu pomeni, da vidijo svet na drugačen način. Pride nam, da nam pove, da se nanašajo na svoje okolje na drugačen način in da so njihove dnevne navade nekoliko drugačne. Če jih razumemo, bo občutljivost na ta profil nedvomno omogočila, da jih razumemo veliko več in zakaj ne, da posnemamo nekatere njihove pristope, če menimo, da so koristni.

"Včasih je tišina najvišjega glasu".

-Leroy Brownlow-

Značilnosti mirnih ljudi

• Uživajo v povezovanju z osamljenostjo. Vedo, da so ti samotarski scenariji najboljši način za doseganje avtonomije. To je tisti kraj, kjer lahko prebudimo ustvarjalnost, uravnovesimo strahove z možnostmi in prilagodimo nove cilje na obzorju.
• So selektivni. Tihi ljudje dobro vedo, kaj jim ustreza, kaj jih oblaka in kaj je bolje, če pustimo stran ali izkoristimo. Zato dobro izberejo svoje odnose in v svojem življenju želijo svoje odnose.
• Ne prevzemaj ničesar osebno. Kdor je močno obseden z nesoglasji, nesoglasji ali neuspehi, trpi. Morate vedeti, kako relativizirati, vzpostaviti zdravo razdaljo med seboj in drugimi, in razumeti, da je vse v tem življenju proces, in pomembno je, da se premikate čim lažje..

• Poglejte, poslušajte, občutite, se učite Nič ne more biti tako bogat kot povezovanje z našo resničnostjo z vsemi čuti. Mirni ljudje imajo miren odnos, v sebi pa so lačni, da zajamejo občutke in spoznanja. Njegov idealen učni kanal se začne iz tišine. Iz tistega pogleda, ki ve, kako opazovati, od tistih ušes, ki poslušajo s pozornostjo diskriminirajoče zvoke samo hrupa
• Počasi živite bolje. V svetu pretresov so tihi ljudje edini, ki se ne mudi. In tega nimajo, ker vedo, kam gredo. Dovolj se dobro poznajo, da vedo, kakšen je njihov ritem, kakšna je njihova pavza, kakšna je njihova glasba in kje najbolje sledijo določenim ciljem in ciljem. Vsakodnevno sproščeno doživetje ima za ta profil boljši okus.

Če zaključim, ne podcenjujmo moči, ki lahko pomirjajo ljudi in bolj miren odnos ... Od notranjega miru in bolj sproščene karizme nas lahko naučijo velike stvari. Včasih se najboljša revolucija začne od tišine.

5 test osebnosti, da odkrijete, kako ste. Test osebnosti je eno izmed najbolj uporabljenih orodij za poznavanje značilnosti in glavnih značilnosti osebe. Preberite več "