Za letenje visoko življenje ne odvzame prtljage, temveč vas osvobodi

Da bi leteli visoko in dosegli resnično in smiselno srečo, bo življenje ločeno od dela naše prtljage. Ta "opustitev" ne bo nikakršno travmatično dejanje, ampak nenehna osvoboditev, ki jo moramo vedeti, kako se strinjamo, da razumemo, da obstajajo bremeni, ki ovirajo našo osebno rast, našo priložnost, da smo svobodni in verodostojni..

Pred nekaj leti je bil znan socialni psiholog Robert Levine je izvedel zelo zanimiv eksperiment, katerega namen je bil analizirati hipotetično razmerje med ritmom življenja in osebno kompleksnostjo s srečo.. Delo je potekalo v različnih družbah po svetu, zato so uporabili štiri zelo specifične spremenljivke.

"Lahko vam odpustim veliko stvari, toda da ... Neizpodbitno je, če ne veste, kako leteti, zapravljate čas z mano"

-Oliverio Girondo-

Prvi je bil, kako hitro so ljudje hodili v jutranji prometni uri. Drugi, število ogledov ur, tretje število osebnih stikov, ki so jih imeli v imeniku mobilnih telefonov. Četrti in zadnji način, kako so se ti ljudje sprostili, ko so uporabljali svoj prosti čas.

Rezultati so nedvomno razkrivali: večja je osebna kompleksnost, večja je nesreča. Robert Levine pravi, da se ljudje, ki živimo v modernih družbah, premikajo prehitro, postajamo obsedeni s časom in zbirajo se stvari in ljudje, kot tisti, ki stvari postavljajo v skladišče mislim, da na ta način dobimo normativni status in blaginjo.

Nič od tega ni resnično. Če želite leteti visoko, morate poenostaviti in predvsem sprostiti več uteži. Predlagamo, da razmislite o tem.

Če želite rasti, se morate naučiti leteti

Odraščanje je naraven proces, vsi ga delamo. Vendar dejstvo dodajanja stopenj v naš življenjski cikel pomeni, da se pogosto osredotočamo na resničnost na napačen način. Ko smo zelo mladi naše okolje, naša družina in celo šola sama vtisne v nas idejo, da prepričanje je sinonim za zmagovalne stvari: pridobimo v neodvisnosti, v svobodi, v izkušnjah, v odnosih, v materialnih dobrinah ...

Zrelost idealiziramo na zelo pristranski način, ker smo "prodali" idejo, da "Ko boste odrasli, boste imeli svet pred vašimi nogami". Mogoče zaradi tega ko rastemo, se v nas začne razjeziti občutek razočaranja, ker ta obljuba ni izpolnjena, da sreča ni normativna in da ni nobenih psiholoških ali ekonomskih nagrad za samo dejstvo, da izpolnjujemo leta.

Zavedamo se, da je življenje težko in potem odpremo naše osebne filtre še malo in pustimo, da vse, kar pride, ostanejo nadomestek za srečo. Imeti veliko prijateljev, tudi če nam ni všeč, je potrebno in nas občasno odvrača. Imeti partnerja je obvezno, ker ni nič bolj groznega od osamljenosti.

Eno za drugo izpolnjujemo vsa pričakovanja drugih, ker verjamemo, da je rast, biti del skupine enakih ljudi, sivih bitij in dobro strukturiranih.

To ni prava stvar, morate narediti spremembe. Moramo reprogramirati GPS našega življenja, da ga usmerimo le v eno smer: navzgor. Letimo visoko, zelo visoko, osvobodimo se konvencij, od ljudi, ki ne prispevajo, od rutin, ki izžarevajo našo ustvarjalnost, iz prostorov in dinamike, ki odvzamejo krila naše osebne rasti in v bistvu iz klasične ideje o nečem otroškem kdo misli, da kdo drug ima, srečnejši je.

To ni pravilna formula. Kot nam je pojasnil Robert Levine, psiholog, ki je bil prej naveden, življenja ne, da se kopičijo stvari v skladišču ali stikov v našem imeniku. Živeti pomeni leteti in za dosego tega je potrebno znižati ritem in se znebiti dela naše prtljage ...

4 korake za učenje letenja

Če je bil nekdo, ki ni želel rasti, je bil Peter Pan.Zanimivo je, kako je James Matthew Barrie vedel, kako izslediti in postaviti v ta klasični lik več dimenzij, ki so na nek način vzporedne s tistimi prirojenimi "krili", s katerimi otroci pridejo na svet..

"Live, to bo moja najboljša pustolovščina"

-Peter Pan-

V fragmentu knjige, Peter in izgubljeni otroci pravijo, da ne želijo odraščati "Ker ne želijo hoditi v šolo, recitirati kot papige in se učiti neumnih pravil". Šola, naše izobraževanje in celo sama družba so tisti scenariji, ki določajo scenarije, ki so v naši zgodovini vetirali našo spontanost, našo sposobnost, da smo bolj ustvarjalni, svobodni in drugačni drug od drugega..

Naučiti se leteti je dobro izterjati del te perspektive, s katerim smo gledali na svet, ko smo bili majhni. To, v katerem je bilo vse možno in v katerem je bila sreča na tako tesnem mestu, da nas je dotaknila ali nas neposredno napadla. Po drugi strani, da bi to dosegli, delovali bomo kot modra in pogumna odrasla oseba, ki zna uporabljati ustrezne strategije. 

Ti bi bili naslednji.

Naučite se poenostaviti letenje

Naučiti se moramo poenostaviti, upočasniti in razjasniti prednostne naloge za ponovno vzpostavitev nadzora nad lastnim življenjem. Za to, nič drugega kot razmišljanje o teh preprostih idejah:

• Situacije in ljudje: prva stvar, ki jo bomo storili, je iskrena in objektivna ocena vsega, s čimer vsakodnevno sodelujemo. Stopnja od 1 do 10 stopnjo zadovoljstva, da tiste situacije in tiste ljudi, s katerimi se nanašajo nenehno.

• Čas: Vsi imamo enako količino časa v enem dnevu. Sedaj, od teh 24 ur, koliko bi ocenili kot "kakovosten čas"? Kaj bi naredili, da bi imeli več ur pristne kakovosti?

• Prednost: Da bi leteli visoko, se ni treba osvoboditi vseh in vseh. Treba je dati prednost in biti jasen glede tega, kaj je bistveno vključiti v naše življenje in kaj je priporočljivo zapustiti.

Velja. Zadnji korak in nič manj pomembno je, da naredimo korak in odpremo vrata naših osebnih skladiščnih prostorov za čiščenje. To ni dejanje sebičnosti, ne počutite se slabo ali pustite drugim, da to storijo. To je dejanje duševnega in čustvenega zdravja, ki ga ne vsakdo upa narediti, ker se spomnite, da samo pogumni, otroci in svobodni ljudje vedo, da ni ničesar podobnega letenju visoko in brez obremenitev, da bi bili srečni.

Vaše srce vas bo osvobodilo, naučite se poslušati. Odkrijte, zakaj vas bo vaše srce osvobodilo. Resnična svoboda ni toliko tam, kjer ste, ampak kako se počutite v sebi.