Nikoli si ne bi predstavljali, da gre za 7 simptomov depresije

Um vsakega človeka ima veliko zapletenost, zato vsaka shema v tem pogledu vedno ne dosega. Zato, ko govorite, na primer, o simptomih depresije, ti ne ustrezajo vedno tipičnemu seznamu. Obstajajo stališča, stanja in vedenja, ki očitno nimajo nič opraviti s tem problemom, toda v bistvu so povezani.

Depresija ima različne oblike manifestacije, intenzivnosti drugačna in raznolika dinamika. Ni vsakdo, ki pade v solzo, depresiven, prav tako ne vsakdo, ki se pogosto smeji. Zato ni vedno očitno stanje.

"Depresija je zapor, v katerem ste tako zapornik kot kruti zapornik".

-Dorthy Rowe-

Obstajajo nekateri simptomi depresije, ki običajno ostanejo neopaženi. Ni nujno, da je vsak, ki jih predstavlja, depresiven. To so le indikacije, ki kažejo na obstoj tega problema, vendar jih je treba oceniti skupaj in v kontekstu. Poglejmo jih sedem.

1. Fizične težave, ki niso povezane z boleznijo

Gre za bolečine v mišicah, ki se nenadoma pojavijo brez posebnega razloga, migrene, pogoste prebavne motnje, nenadne vrtoglavice in takšne težave.. Pojdite k zdravniku in v telesu ne najdete ničesar nenormalnega. Toda neprijetnosti se ne prenehajo pojavljati.

Tudi morda ne vidite nobenega fizičnega nelagodja kot takega, vendar imate nekaj suma da je kaj narobe z vašim zdravjem. V ustih se vam pojavi hladna bolečina, skozi glavo pa je, da je lahko levkemija. Ali pa vam srce močno trpi in nekaj vam pove, da je to lahko začetek težave s srcem.

2. Prekličite in preložite sestanke z drugimi

Nenadoma pogledate nazaj in se zavedate, da že nekaj časa odlašate z vsemi družbenimi dejavnostmi. Morda se vam zdi, da ste zaposleni ali pa se vam ne zdi, da bi šli ven.

Resnica je, da so vaša srečanja z drugimi zmanjšana brez vašega izrecnega predloga. V resnici ne čutite, da se izolirate od drugih, ampak da ste preveč utrujeni, da bi odšli ali preprosto obstajajo druge stvari, ki pritegnejo vašo pozornost.

3. Počasi premikajte

To je eden od tistih simptomov depresije, ki običajno ostane neopažen. Možgani depresivne osebe delujejo drugače kot oseba, ki je spokojna ali srečna. To se konča z motorjem in počasnejše.

Včasih se celo zdi, da se oseba giblje počasi. Potrebno je tudi malo več časa, da se odzove na zunanje dražljaje. Če govorite z njim, je to, kot da bi meditiral o tem, kar ste rekli, preden ste odgovorili.

4. izbruhi atopičnega dermatitisa

Znanost še ni jasno ugotovila, kakšna je povezava med atopičnim dermatitisom in depresijo. Vendar pa, Študija, ki so jo izvedli na Univerzi v Wisconsinu (ZDA), je pokazala, da se ta težava ponavadi pojavi pri depresivnih ljudeh.

Za atopični dermatitis je značilen pojav ekcemov na koži, ki povzroča srbenje in bolečine. Vzrok tega problema še ni znan. Kljub temu, pogosto povezana z razpoloženjem ljudi.

5. Gledanje preveč televizije, enega od simptomov depresije

Gledanje preveč televizije ali preveč časa na računalniku ali z očmi na mobilnem telefonu so lahko simptomi depresije. Končno, na koncu imate stalno in bolj ali manj obsesivno razmerje z zaslonom. To je tudi način, da se izolirate.

Ljudje, ki gledajo preveč televizije, pogosto želijo "ne razmišljati". Pretvarjajo se, da so raztreseni ali se oddaljijo od svoje resničnosti. Ko preveč časa preživljate pred zaslonom, lahko postanete zelo samozadostni, ki se ne povezuje s tem, kar ga obdaja.

6. Ni spolne želje

Kadar je pomanjkanje spolne želje in to traja dolgo časa, je mogoče misliti, da je v nastajanju depresija. Vendar je treba te informacije previdno ovrednotiti. Ena stvar ne pomeni samodejno druge.

Upoštevati je treba normalno ali običajno stopnjo spolne želje. Če pade pod to mejo in tako ostane, se nekaj nujno dogaja. Depresivnim ljudem je zelo težko sprejeti erotične odnose in vedenje.

7. Pogosto delajte napake

Ko je depresija, um deluje počasneje. Prav tako je zelo pogosto težko koncentrirati ali organizirati zamisli in načrtovati dejavnosti. To je razlog, zakaj depresivni ljudje ponavadi naredijo veliko manjših napak na vsakodnevni osnovi.

Te napake so povezane z pozabljanjem, z zmedo glede preprostih zadev, z motnjami in s težavo pri učenju, med drugim. Kot da ta oseba ni končala s tem, da je popolnoma prisotna tukaj in zdaj.

Vsi ti simptomi depresije običajno niso zelo opazni za tiste, ki trpijo zaradi njih, niti za tiste, ki so del njihovega okolja. Če se pojavijo, še posebej, če so večkratne in sočasne, je morda čas, da se ustavite in vidite, kaj se dogaja.

Določanje depresije in njenih simptomov Depresija je zelo pogost sindrom, ki močno vpliva na um in razpoloženje. Odkrivanje simptomov omogoča diagnosticiranje in zdravljenje. Preberite več "