Ne zahtevajte manj težav, ampak več spretnosti

Težave so univerzalne kot ljubezen, prijateljstvo, veselje ali žalost. Lahko se spotaknejo ali spodbudijo k razvijanju spretnosti ali pridobivanju znanja. Izgubitev avtobusa je lahko velika motnja, ker morate počakati pol ure, lahko pa je tudi priložnost za pogovor z nekom, ki že dolgo ni govoril ali ki preprosto hodi in se razteza po nogah. To je primer problem, ki ga ne moremo več reševati brez vrnitve v preteklost. Vendar pa obstajajo druge težave, ki jih je mogoče rešiti in znotraj njih: problemi, ki jih poznamo in obstaja nekaj, kar nam preprečuje, da bi jih udejanjili v praksi in obstajajo težave, ki jih ne poznamo. Prvi ponavadi obstaja zaradi našega ponosa ali našega sramu in drugega, ker ni nobene od alternativ, ki bi nas prepričale in se počutili sposobne najti novega, ki bi ga naredilo bolj.

¿Kako lahko svoje trenutne težave usmerimo v izboljšanje položaja?

1. Prvič, govorimo o "situaciji", namesto da bi govorili o "problemu". Če namesto reči "imam problem, ki me skrbi", rečemo "Trenutno sem v situaciji, da se ne počutim dobro in jo želim spremeniti", ustvarjamo različna dojemanja in čustva znotraj istega dejstva. V drugem pa se osredotočamo na to, kako se počutim in kaj želim; medtem ko smo v prvem času bolj gledali na nekaj od zunaj, zaradi česar se počutim slabo, vendar to ni odvisno od mene, ker je to nekaj, kar se "zgodi meni", to je, v katerem sem pasivna. Da bi lahko opolnomočili sebe, pridobili moč in prevzeli odgovornost, se moramo osredotočiti na prvo osebo; in da bi bili bolj učinkoviti in imeli boljše rezultate, bo prvi korak, da se takoj začnete počutiti dobro.

2. Začnite več, da se počutite dobro. Ko se razmere spremenijo, vam ne bo v redu, vendar se bodo razmere verjetno spremenile, če se boste počutili dobro. In če se ne spremeni, boste vedno imeli dejstvo, da se že dobro počutite. Ključno je, da se zavedate, da občutek dobrega počutja ni odvisen od tega, kaj se vam zgodi, ampak od vaše pripravljenosti, da se počutite dobro. Življenje ima svoje težave; ko danes ne najdete situacije, bo to druga. In ključno je, da se lahko počutite dobro tudi v težkih časih.

3. Razvijte mišice Izboljšajte svoje notranje vire, okrepite svoje moči in povečajte svoje sposobnosti. Izkoristite treninge, ki jih življenje postavlja pred vas, da se naučite biti prožni, da zaupate vase, da ste pozitivna oseba, premagate strahove, ohranite svoje močno samospoštovanje, tudi če ne dobite vedno, kar bi želeli ... ¡Kaj je boljši čas kot v nevihti, da se izboljša in raste! ¿Mogoče pogumni ne razvijejo strahu? ¿Mogoče ni boj tisti, ki vojaka vztraja in je močan?

Ne prosi za manj nevihte, ampak za boljši dežnik, močnejše noge, bolj neprijazen duh ... In še več, boste pridobili dovolj odpornosti, poguma in samozavesti, da boste peli na dežju, bili srečni ne glede na to, kaj se bo zgodilo, in se podali po vsakem neurju.

Fotografija ustreza Michaelu C. Grayu