Moj problem je, da počakam, da drugi delujejo, kot bi jaz

Izvor mnogih naših razočaranj je v tem, da počakamo, da drugi delujejo, kot bi mi sami.. Čakamo na isto iskrenost, isti altruizem in vzajemnost, toda vrednote, ki opredeljujejo naše srce, niso enake tistim, ki živijo v mislih drugih ljudi..

William James, filozof, ustanovitelj funkcionalne psihologije in starejši brat Henryja Jamesa, je v svojih teorijah komentiral, da je zelo preprost način za iskanje sreče v tem, da zmanjšamo naša pričakovanja. Manj ko čakate, več boste lahko prejeli ali našli. Gre za razmišljanje, ki je nedvomno nekoliko sporno, vendar ne preneha imeti svoje logike.

Ne pričakujte ničesar od nikogar, pričakujte vse od sebe, na ta način bo vaše srce shranilo manj razočaranj.

To je zelo jasno v zvezi z našimi odnosi je neizogibno, da nimamo pričakovanj. Pričakujemo določena vedenja in hrepenimo po vidikih, kot so ljubiti, braniti in ceniti. Vendar to ne pomeni, da nas včasih napovedi ne napovedujejo. Kdo preveč pričakuje od drugih, se pogosto poškoduje v nekaterih podrobnostih, v nekaterih odtenkih, zato je vredno upoštevati številne vidike.

Ko pričakujemo, da bodo drugi ravnali v skladu z našimi pričakovanji

Starši, ki od svojih otrok pričakujejo, da delujejo na določen način, pari, ki pričakujejo vse od svojih sentimentalnih partnerjev in prijateljev, ki čakajo, da jih podpremo v vsem, kar počnejo, čeprav je to včasih v nasprotju z našimi vrednotami. Vse te skupne situacije so jasni primeri tega, kar je znano kot "prekletstvo pričakovanj"..

Včasih, Nekateri ljudje verjamejo, da je to, kar misli, čuti in sodi, skoraj "normativno"., in celo postavi bar tako visoko glede koncepta prijateljstva, ljubezni ali družine, da nihče ne uspe doseči teh vrhov in zato razočaranje pade na obe strani. Ključ, kot vedno, je v ravnovesju in predvsem v potrebi po realnosti.

Jasno je Obstajajo določene vrste pričakovanj, ki spadajo v to, kar se pričakuje (brez izdaje, iskrenosti, spoštovanja, lojalnosti ...) vse to so stebri, ki ohranjajo pozitivne in zdrave odnose. Vendar, takoj ko nekdo postane obseden z "odličnostjo" vezi, bodisi v čustvenem, starševskem ali prijateljskem odnosu, obstaja frustracija, zamere ali celo jeza.. Nekaj, kar morate imeti v mislih.

Skromnost ne misli, da ste manj, ne verjameš več Skromnost ni v nasprotju z ljubeznijo nas, nasprotno, treba je ljubiti dovolj, da razumemo, da nihče ni več ali manj kot drugi. Preberite več "

Kako prenehati pričakovati preveč od drugih

Nihče ni naiven, ker mora vedno videti dobro stran ljudi. Imamo pravico, da jo vidimo, ga iščemo in celo spodbujamo, vendar z določeno previdnostjo, z malo previdnosti. Ker je razočaranje sestra velikih pričakovanj, bo vedno bolj primerno "ne zaslepiti" pred urami in uporabiti očala objektivnosti in najbolj vedrega realizma..

Nastopi ponavadi ne goljufajo, kar ponavadi najpogosteje ne uspe, naša lastna pričakovanja o drugih ...

Od drugih lahko pričakujemo veliko, vendar bo vedno najbolje, da čakamo še dlje. Ljudje so tako kompleksni, kot so včasih nepredvidljivi, Tako kot nas lahko okoli nas razočarajo tudi drugi, tudi mi. Zato je primerno razmisliti o teh razsežnostih, ki bodo brez dvoma pomagale.

Ključi, ki nam bodo pomagali prenehati čakati na ljudi

Da bi vam pomagali, da od ljudi okoli vas pričakujete preveč, vam ponujamo naslednje ključe:

• Nihče ni popoln, niti sami. Če bi želeli zadovoljiti pričakovanja drugih o nas in obratno, bi padli v dinamiko, ki je tako stresna, kot nesrečna. To je nemogoče, nihče ni primer popolnosti, niti absolutne kreposti. Dovolj je, da se spoštujemo in vzajemno izvajamo na najbolj skromen način.

• Naučite se razlikovati med pričakovanji in odvisnostjo. Včasih držimo druge ljudi odgovorne za lastno srečo. Velika pričakovanja gradimo predvsem proti nekomu, ker smo odvisni od tega, kar nam ponujajo, zato zahtevamo, da potrebujemo, da delujejo tako, kot želimo, saj je to edini način, da se počutimo dobro. Tudi če povzroči veliko trpljenje drugi osebi.

• Sprejmite, da ne potrebujete vedno v zameno. To je vidik, ki označuje veliko ljudi: "Če vam naredim uslugo, upam, da vam jo vrnete. "Če vedno pokažem odprtost in prijeten pogovor, upam, da bodo drugi ravnali enako". No, želimo ali ne, te stvari niso vedno izpolnjene in. dejstvo, da je tako, ni niti dobro niti slabo: gre le za sprejemanje drugih takih, kot so.

Če zaključim, morda je bil William James, ki smo ga na začetku citirali, popolnoma pravilen s svojim preprostim predlogom: manj ko čakamo na druge, več presenečenj lahko vzamemo. Gre preprosto za to, da nam omogočimo, da smo malo bolj svobodni in manj odvisni od obnašanja drugih.

Vsi smo zmotni, vsi smo čudovito nepopolna bitja, ki poskušajo sobivati ​​v včasih kaotičnem svetu kjer so razočaranja neizogibna, toda kjer obstajajo poštene ljubezni in nesmrtna prijateljstva.

Ljudje z zdravo norostjo, širijo čarovnijo in pogum Zdravo norost ima svoje korenine v tej čudoviti modrosti, ki je sprejela odločitev, da relativizira stvari in si dopusti uživanje. Preberite več "