Dopuščam si razkošje, da vzamem tisto, kar izčrpa moje potrpljenje

V sredini 70. let je to pokazal niz laboratorijskih poskusov, ki jih je izvedel Robert Zajonc samo izpostavljanje posameznikov družinskim dražljajem je bilo dovolj, da bi bili bolj kvalificirani, v primerjavi s podobnimi dražljaji, ki pa niso bili predstavljeni. Ta učinek je znan kot učinek „zgolj izpostavljenosti“ ali „učinka poznavanja“ in je nekaj, na kar temeljijo naložbe v oglaševanju..

To pomeni, da je ta poskus prišel do reči, da čeprav nekaj ni zelo privlačno, se bomo navadili na njegovo prisotnost zgolj z dejstvom, da se bomo z njo seznanili. Vendar je človeška psihologija nekaj bolj zapletenega. Prišel sem na določeni točki, Tudi če se nam nekajkrat zgodi, lahko preneha biti seznanjen z nami, da postanemo naporni, težki in demotivativni.

Takšna izjava, da se lahko "navadimo na najhujše", se ne zdi vedno resnična. Obstajajo dejstva, ki zmanjšujejo našo potrpežljivost in želimo, da prenehajo biti poznani, želimo, da bi to nelagodje iz našega življenja. To je razkošje, da se odmaknemo od tega, kar izčrpa vaše potrpljenje. To je razkošje, ker je včasih izven dosega in ker se njegove koristi izkažejo za popoln eliksir vedrine in miru.

Dajanje našega potrpljenja do meje: igra brez zabave

Obstaja veliko zmožnosti, ki so neverjetne, ko jih testiramo v ekstremnih situacijah. Enaka stvar se ne zgodi s potrpljenjem, z zmogljivostjo, ki se zdi, da je izčrpana in porabljena z določenimi ljudmi in situacijami, ki se z njo zelo pogosto igrajo..

Ljudje, ki nenehno prosijo za "odpuščanje", ki opravičujejo nepretrgane propade, izbruhe in pomanjkanje premisleka. Situacije monotone in večne, ki se znova in znova reproducirajo v času, ki se razlikujejo po obliki, ne pa v ozadju: vedno ste na koncu izčrpani, boleči in razdraženi..

Nekatere situacije se znova in znova ponavljajo, včasih z istimi ljudmi. Počutimo se izčrpani in razdraženi in zdi se, da se naša glava sprašuje ... Spet isto?

Vse to kopičenje občutkov nas pripelje do refleksije, ki je očitna v teoriji, vendar ne toliko v praksi: igranje z našo potrpežljivostjo ni zabavno, naporno in frustrirajuče. Vedno znova "slepota" glede odnosov, ki nam škodujejo, je nasprotje samozavesti, je čustveni mazohizem.

Ceni moje potrpljenje, z leti je to energija, ki se izteka

Pred analizo in presojo, kaj polni naše potrpljenje, moramo sami analizirati. Če se boste znova in znova vrnili k temu, kar vas bo dražilo, se izpostavljate golemu telesu bataljonu vedno ostrejših nožev, ki je vedno bolj natančen in natančen v škodo, ki jo povzročajo v vas..

Če že veste, kaj morate storiti in ne storite, to ni odgovornost nekoga drugega, ampak vaše. Že veste, čemur se izpostavljate, sprejemanje novega razočaranja je vprašanje časa. S svojo potrpežljivostjo in dostojanstvom igrate rusko ruleto. Tudi če menite, da to počnete, ker se ne boste izognili konfliktom z ljudmi, ki jih cenite, podeljujete kartični blanche vsakomur, ki vas ne bo upošteval.

Nismo krivi za nepremišljeno obnašanje drugih, vendar smo odgovorni za to, da ne postavljamo omejitev, ki preprečujejo, da te nespoštovanje neprekinjeno dajejo isti ljudje..

Potrpežljivost je torej omejena. To je vrlina, ko jo dajemo v službo nečemu, kar želimo doseči dolgoročno, ali ko jo v izjemnih razmerah potrebujemo, kot velik otrok ali prenašamo dolg odlog nekoga, s katerim smo bili..

Zato, Potrpežljivost nas ne bi smela opredeliti, ampak nas označiti: Imam potrpljenje za to, kar si zasluži, ali za to, kar ne morem najti drugega sredstva. Nimam potrpljenja za tisto, kar me nenehno trza, čaka na absolutno samozadovoljstvo in tišino. To ni potrpežljivost, to je poškodovanje brez kakršne koli potrebe, ne da bi imel večjo nagrado kot bolečino.

Postavite omejitve na druge, da naše potrpljenje ne doseže svoje meje

Ključ do ohranjanja naše potrpežljivosti v potrebah je torej, da ga ne zapravljamo s tistim, kar tega ne potrebuje. Če prijatelj vedno spremeni naše načrte ob njeni udobnosti, če sodelavec pride brez zamud ali če nam nekdo redno laže, moramo najprej prepričati, da nam njeno obnašanje ni všeč in da nismo pripravljeni nadaljevati s toleriranjem.

Tišina glede odnosov in vedenja, ki nas poškoduje, nas naredi sostorilce bolečine, ki nam jo povzročajo drugi. Prijaznost in potrpežljivost imata mejo in izguba naivnosti je, da domnevamo, da se bodo stvari spremenile same, ne da bi mi pri tem postavili stran v položaj, ki nas neposredno vpliva..

Pobegniti iz tega, kar vam potrpi potrpljenje, je razkošje in dobra odločitev, potem se nam ni treba vrniti po cestah, kjer večinoma najdemo izgovore, laži, neupoštevanje ali zaničevanje. Če hočete rešiti vaše potrpljenje, je to, da ljubite sebe.

Nekateri bodo pretreseni zaradi tega, ker jim manjka občutek samokritičnosti in se ne zavedajo, da je vaše potrpljenje omejeno dobro in da je treba energijo za vzdrževanje nepretrgane nevljudnosti uporabiti za nekaj boljšega..

Potrpežljivost mora biti usmerjena k nečemu, kar ne povzroča vedno nelagodja in živčnosti. Kot je znano, kot je bilo v naših življenjih, ima vsakdo možnost reči "tako daleč" ali "nočem še enkrat prenašati". Naša potrpežljivost je vrednota, pa tudi svetilnik, ki identificira ljudi, ki so ga sami na anadotičen način preskusili.

Če ste potrpežljivi v dnevu jeze, boste premagali sto žalosti, biti potrpežljivost je vrlina mirnega srca, ki je sposobna razumeti, da se previdnost v dnevu jeze izogiba sto žalosti. Preberite več "