Simptomi, vzroki in zdravljenje z malaksofobijo

Polje spolnosti ni brez fobij. Igre zapeljevanja, kot sta izmenjava poljubov, božanja in drgnjenja, lahko povzročijo velik občutek tesnobe in nelagodja tistim, ki trpijo zaradi maloksofobije.

Ta fobija je znana tudi kot sarmazofobija je velika ovira za krepitev intimnosti v odnosih in celo za gradnjo ljubečih vezi. Poglejmo, v čem je ta nenavadna fobija in kakšna zdravljenja obstajajo za odpravo tesnobe, ki jo povzroča ali vsaj zmanjšuje..

Ljubezen ima močnega brata, sovraštva. Poskusi, da ne žališ prvega, ker te lahko drugi ubijejo..

-F. Heumer-

Kaj je malaksofobija?

Za maleksofobijo je značilen iracionalen in vztrajni strah pred igrami zapeljevanja in ljubezni. Ljudje z maloksofobijo doživljajo visoko zaskrbljenost v razmerah, ki načeloma ne bi privedle do tega. Poleg tega ustvarja velik občutek frustracije pri tistih, ki trpijo zaradi dvoumnosti, ki jo ustvarja, saj čutijo potrebo in željo, da bi bili z drugo osebo, hkrati pa velik strah za vse, kar vključuje kontekst zapeljevanja..

Lahko se šteje kot danes nenavadno fobijo. Strokovnjaki pa so ga podrobno raziskali in dobro dokumentirani, tako da je mogoče doseči optimalno okrevanje, če se ustrezno obravnava. Kakorkoli že, zanimivo je preučiti to stanje in vedeti, kateri so najpogostejši simptomi, kot tudi vzroke, ki ga povzročajo, in zdravljenje, potrebno za popolno okrevanje..

Simptomi

Oseba z maloksofobijo ne kaže svojega strahu v svojem običajnem okolju. Vendar, ko ste potopljeni v dejavnosti zapeljevanja (kot je srečanje z nekom, ki vam je privlačno), Lahko doživite slike visoke tesnobe in trpljenja. Samo v tem kontekstu bodo prikazani naslednji simptomi.

Fizični simptomi

Prvi simptomi so prikazani fizično. Iracionalni strah pred zapeljevanjem in igro ljubezni ne sledi vzorcu v tem smislu, vendar je običajno ustvariti povečano aktivnost centralnega živčnega sistema.

Tako lahko med najpogostejšimi simptomi poudarimo povečanje dihanja in srčnega utripa, hiperventilacijo, občutek zadušitve, palpitacije, mišično napetost, zenično dilatacijo, bolečino, pretirano znojenje, omotico in celo bruhanje..

Psihološki simptomi

V zvezi s psihološko simptomatologijo smo našli pojav zelo močnih iracionalnih prepričanj. Za misli je značilen skoraj čudežen strah pred igro ljubezni, nezmožnost koherentnosti v situacijah, ki jo vključujejo, strah pred zasmehovanjem in pomanjkanje samozavesti in samozavesti..

Ta negativna misel spodbuja posameznika, da razvije svoj odpor do zapeljevanja. Tudi,, ta prepričanja skupaj s fizičnimi simptomi še povečujejo iracionalen strah in negotovost.

Vedenjski simptomi

Ko doživite visoko anksioznost vsakič, ko ste v situaciji zapeljevanja, oseba se bo izogibala takšnim situacijam in celo pobegnila od vseh tistih, ki vključujejo stik z nekom, ki je spolno privlačen.

Glavni vedenjski simptom je torej izogibanje: posameznik bo naredil vse, kar je v njegovi moči, da se ne bo vključil v igro ljubezni ali zapeljevanja. Če iz nekega razloga morate sodelovati v nečem podobnem, bo čim prej zapustil položaj.

Vzroki

Glede na vzroke, kot se običajno dogaja s fobijami, ni mogoče ugotoviti. Tako je bilo po različnih preiskavah to ugotovljeno razvoj motnje je običajno posledica kombinacije različnih dejavnikov.

• Neposredno kondicioniranje. Slabe izkušnje glede zapeljevanja so eden najpomembnejših vzrokov. Na ta način, posameznik nezavedno pogojuje svoja čustva da bi se izognili tem razmeram.
• Kondicijski vikar. V tem primeru, informacije o razmerah se pridobijo z vizualizacijo travmatičnih in negativnih izkušenj v zvezi z igrami zapeljevanja, ki jih živijo ljudje blizu.
• Verbalno kondicioniranje. Pridobivanje informacij verbalno je lahko tudi eden od vzrokov za nastanek maloksofobije. Izobraževanje, ki ga prejmemo v začetni fazi, ima lahko pomembno vlogo če je preveč poudarka na negativnih posledicah igre ljubezni.
• Razni dejavniki. Na genetski ravni se sklicuje na družinsko anamnezo kot dejavnik tveganja, čeprav ni zelo jasnih podatkov. Po drugi strani pa je bila na kognitivni ravni pozornost posvečena nerealnim prepričanjem in kognitivnim pristranskostim do groženj dejavnosti kot vzrokov za pojav tega iracionalnega strahu..

Zdravljenje

Kot je bilo omenjeno zgoraj, je bilo zdravljenje razvito za odpravo ali vsaj zmanjšanje intenzivnosti tesnobe, ki jo je doživela prisotnost te fobije. Za to, potrebna je psihoterapevtka, specializirana za kognitivno vedenjsko zdravljenje. Najbolj uporabljene tehnike so naslednje:

• Sistematična desenzibilizacija ali izpostavljenost, vedno na nadzorovan način, da odpravimo ali zmanjšamo anksioznost, ki jo doživljamo malo po malo, in poučimo osebo za sprostitev.
• Kognitivno prestrukturiranje za zdravljenje disfunkcionalnih misli.

"Vse, kar vemo o ljubezni, je, da je ljubezen vse, kar je."

-Emily Dickinson-

Kot lahko vidimo, je malaksofobija redka fobija, ki lahko povzroči veliko nelagodje. Spodbudno pa je vedeti, da obstaja zdravljenje in da lahko tisti, ki se bojijo zapeljevanja, premagajo svoj problem.

Kako nas zapeljejo skozi naša čustva? Naši možgani povezujejo naš racionalni del in naš čustveni del na stalen način, ne glede na to, ali se tega zavedamo ali ne. V tem članku vam povemo, kako se to dogaja in kakšne so posledice? Preberite več "