Tiranija pozitivne psihologije

V zadnjem času so postali modni modi, da lahko rečemo, da so motivacijski, vendar so v mnogih primerih le oglaševalski slogani. Ti stavki, v mnogih primerih, namesto da bi nam pomagali, da nas krivijo, nas uči, kaj je tiranija pozitivne psihologije, ki jo še posebej razumemo pod mentorstvom..

Coaching ni psihologija, prav tako kot biti trener, vam ni treba biti psiholog. Ta moda prihaja iz področja oglaševanja in kot že ime pove, je trener osebni trener, motivator, ki naj bi vam pomagal povečati svoje sposobnosti, ne pa tudi zdravljenja vaše nizke samozavesti..

Toda Pozitivna psihologija ni v tem, da javnost ne objavlja niza stavkov, da bi dvignila moralo, temveč nas je naučiti, da življenje gledamo bolj pozitivno, vendar ne zanikamo obstoja neugodja. Deluje z drugega vidika, na način, ki je v nasprotju s klasično psihologijo, bolj osredotočen na simptom kot na sposobnost, vrlino in moč ljudi.

Kljub temu nekateri ljudje razumejo, da je pozitiven coaching in psihologija enaka, pri čemer se uporabljajo izrazi, ki se, če jih obravnavamo dobesedno, postanejo tiranske, ker njihov učinek je, da začasno pokrijejo svoje nelagodje. Tukaj bom razkrila nekatere od njih in kako bi jih pozitivna psihologija obravnavala:

"Biti tiran ni biti, ampak prenehati biti, in jih ustaviti, da so vsi"

-Francisco de Quevedo-

Ne pritožuj se

Ne pritožuj se, življenje je rožnata, če želiš. Če se vstaneš z nasmehom, bo vse v redu, kajti očitno je, da je vse v redu, odločitev, ki jo imamo popolnoma pod nadzorom. Če pomislite na to, bo moč vašega uma privabila vse pozitivne stvari, premaknila neugodje in toksičnost drugih iz vaše poti. Tudi močni ljudje se ne pritožujejo, ne izgledajo šibko ... ali človeško!

Ta primer, ki se zdi zelo ekstremen, je mogoče najti zlahka, čeprav biti verodostojna pozitivna psihologija in ne oglaševanje. "Poskusi, da se ne pritožiš v pritožbi" Če se pritožba ne reši v pritožbi, lahko priznamo, da je to neprijetnost, ki nam daje priložnost, da poiščemo rešitev za rešitev. Odnos, ki je daleč od tega, da bi se prepustili, se obnašamo, kot da ne bi bilo tistega, kar nas res moti.

Vsi živimo situacije, ki nas motijo ​​ali poškodujejo, vendar jih lahko rešimo. Če je v vaših rokah prepoznati slabega in ga odstraniti iz svojega življenja, vam ni treba prenašati tega samo zato, ker želite ohraniti podobo nenehne sreče.. Pomembno je biti srečen zate in včasih, da ga dobiš, se moraš boriti proti slabosti in ga celo eksternalizirati.

Uporabi humor in ljubezen pred tujimi norostmi

Če je vaš partner v slabem razpoloženju, ga poljubite in se šalite. Vaša dolžnost je, da prenašate druge z dobrim obrazom, ne pokvarite dneva. Da vam ga pokvarijo, je nemogoče, vedno ste srečni, ne pozabite, da če se nasmejete, je vse rešeno z magijo.

Jasno je, da vam ta trditev pove, da ste podrejeni drugim, da morajo biti vaša negativna čustva obsojena na molk. Vaše potrebe bi bile v ozadju, ker bi bilo pomembno drugo. To ni res, najpomembnejša stvar, ki jo moraš vedno biti ti. Ljubezen do sebe in možnost izražanja nelagodja do drugega, ne da bi jo spremenili v navado, je bistvenega pomena.

"Sreča je notranjost, ne zunanjost; zato ni odvisno od tega, kaj imamo, ampak od tega, kaj smo. "

-Henry Van Dyke-

Izražanje čustev, bodisi dobrih ali slabih za druge, je zelo pomembno. Gre za samozavestnost in ne za to, da bi postali rumen. Naj nihče ne odvzame pravice, da si ti v dobrem in slabem.

On želi druge brezpogojno

Ko nekdo počne nekaj slabega, je zaradi neznanja ali zato, ker je otrok v njih igral trik. Odpusti vse, ne da bi prosil ničesar v zameno, ker je človek čisto impulz, ni racionalen in zato ne more narediti, da trpiš zaradi tega, ker si nad tabo ali izkoristi, ne bodi zgrešen.

Človek je večinoma racionalen in nameren. Čeprav je res, da ni vedno namerno ranjen, je na vas, da presodite, ali ste manipulirani ali če gre za nadzor brez kakršne koli namere.. Sledite svojim instinktom in spoznajte, kdo želi vaše dobro in kdo vas želi razvajati. Ne pozabite, da lahko volkovi nosijo jagnječo kožo in ne prenehajo biti manj volkovi.

Verodostojna pozitivna psihologija

Verodostojna pozitivna psihologija ne pomeni, da ste ponižni ali da se počutite krive, vendar povečuje vaše moči pred stisko. Ne zanika, da obstaja nelagodje, vendar vam pomaga, da ga vidite in se soočite z drugačnega zornega kota, povezanega z blaginjo..

Pozitivna psihologija se ne pretvarja, da vaše življenje zmanjšuje na absurdnost ali da jo obvladuje s preprostimi slogani, temveč si prizadeva priznati, da je življenje težko, vendar je ta trdota v veliki meri odvisna od stališča, s katerim se sooča. Ali kot bi znani ameriški pisatelj rekel:

"Življenje ne bi smelo biti potovanje v grob z namenom, da bi prišli varno z lepim in dobro ohranjenim telesom, temveč raje drseli vstran, v oblak dima, popolnoma obrabljen in uničen, tako da bomo upravičeno rekli na glas: Ugh! Kakšno potovanje! "

-Hunter S. Thompson-

Resnice in laži o pozitivni psihologiji V priljubljenem žargonu je pogosto prisotna pozitivna psihologija le s pozitivnimi čustvi in ​​optimizmom, ki izkrivlja pomen te znanosti. Zato je pomembno pojasniti, kaj sestavlja ta veja psihologije in kaj namerava storiti. Preberite več "