Rešitev naših težav lahko traja nekaj časa

Ura traja zelo hitro, zato želimo stvari zdaj, na kraju samem. Ne vemo, kako čakati. Zaradi tega smo zelo nervozni, poudarja nas. Navadili smo se zadovoljevanja naših potreb, ne da bi vzeli čas. Toda kaj se zgodi, ko tega ne moremo nadzirati, kaj se zgodi, ko nas težave pošljejo??

"Čas, ki je potreben, da problem zapusti vaše življenje, je enak kot čas, ki ga potrebujete, da razumete in se vam zahvalim, da je prišlo samo, da ste postali boljša oseba"

-Luis Spinoza-

Vsi imamo težave. Včasih nastanejo v našem odnosu, drugi v odnosu do našega dela in v mnogih primerih zaradi notranjih konfliktov. Takoj, ko se pojavi padec, ga želimo odpraviti. V tej zavzetosti je naša tako naglo ukrepala na najmanj ustrezen način. Ker ne gre za reševanje problema, gre za premagovanje.

Problemi niso rešeni, premagani so

Ko govorimo o reševanju problema, govorimo o njegovem premagovanju. Kolikokrat smo prezrli naš problem! In koliko drugih smo upali, da bo v nekaj dneh to izginilo. Težava je priložnost, da se izboljšamo, naučimo in razbijemo tisto oviro, ki smo jo postavili ali se je dvignila pred nami.

Vzemimo precej običajen primer. Ko izgubimo ljubljeno osebo, gremo skozi žalostni proces, v katerem se bomo naučili sprejemati, da ta oseba ne bo več z nami. Njegovo trajanje bo odvisno od našega načina bivanja. Zato nikoli ne moremo določiti časa, ki ga bomo potrebovali za premagovanje te negativne in žalostne izkušnje.

Kot lahko vidimo v tem primeru, ne gre za reševanje tega, kar se dogaja z nami, ampak za to, da ga premagamo. Seveda ne bo lepo. Boste žalostni, to čustvo lahko celo uniči vaše kosti ... Ampak, ker si želiš, da je vse to konec, te lahko pripelje do "pretvarjanja" ali prepričanja, da je vse v redu, ko ni.

Lažje je verjeti, da ste že dobro, kot da prepoznate, da vam žalost še vedno prihaja. Toda to ne reši vaših težav

Nihče vam ne more povedati, koliko časa boste potrebovali. Morda je nekaj tednov, mesec ali celo leto. V tem obdobju se morate naučiti sprejeti, kar se je zgodilo, analizirati svoja čustva, ne lagati, da ponavlja, da je "vse v redu".. Nič se ne zgodi, ker je narobe, ne bo vse, kar se zgodi in vpliva na nas, pozitivno. Zato je bistveno, da se naučimo, da ji damo potreben prostor, da bomo lahko ozdravljeni, tako da se lahko težave ozdravijo.

5 korakov za premagovanje težkih situacij Življenje je mešanica vrhov in dolin, ki jih je treba premagati. Način, kako se odzvati na težavne situacije, je tisto, kar opredeljuje osebo, ki smo. Preberite več "

Čas je pameten

Mogoče se mudi, da se premagate, preden pridejo vaši problemi, ker ste se primerjali z drugimi ljudmi. Tisti, katerim se je zgodilo enako in jih je manj bilo dobro. Ampak vi niste tisti drugi ljudje. Vsak od nas je drugačen. Naša občutljivost je drugačna, kakor tudi vse izkušnje, ki so oblikovale to, kar smo danes.

Prav tako ne pozabite, da je čas pameten. Če potrebujete nekaj več za rešitev te težave, je morda zato, ker niste pripravljeni. Morda boste morali zrel in čas vam bo omogočil, da to storite. Mogoče, pomembno je, da se naučiš, da ne padaš v isto ali preprosto, da odložiš obisk psihologu, ki bi ti naredil toliko dobrega.

Ste se motili eno leto ali dve, ali se še vedno ne počutite dobro? Kaj potem čakaš, prositi za pomoč. Ko nas boli trebuh, ne oklevajmo in pojdite v zdravstveni center, da nam pomagate, ker ne moremo prenehati čutiti bolečine. Toda, Ko je težava v našem umu, ugovarjamo in "postavljamo".

Psiholog je strokovnjak, ki vam lahko pomaga in vam da tiste ključe, ki jih niste vedeli, da bi izvedeli kaj se vam je zgodilo in ga premagali. Prav tako vam lahko pomaga zoreti, da vidite okoliščine z druge perspektive. Ali ste opazili, da nam dajejo večji pomen fizični bolečini, kot pa naši čustveni bolečini? Zanimivo pa je, da nam slednje daje največ težav ...

"Vse se dobro konča za tistega, ki zna počakati"

-León Tólstoi-

Dogodke se bodo zgodile in ne bomo se morali bati trajanja, ki ga bomo morda potrebovali, da jih premagamo. Včasih nismo pripravljeni in včasih dejstvo, da verjamemo, da smo že dobro, povzroča, da se ovira ne zniža. Ignoriranje problema ne bo nikoli rešitev. Morda bomo zamudili čas, da se soočimo z njim, verjetno pa bo tudi večji.

Zapomnite si, kolikokrat smo govorili o napakah in kako nam služijo, da se učimo, ne da bi se sramovali ali prenehali zasledovati, kar želimo. Enako velja za probleme. Niso rešeni, premagani so in zahvaljujoč temu bomo izšli močnejši.

Čas ne zbriše občutkov, pomaga najti, čas ne rešuje nobenega konflikta, ne briše občutkov, ne pozabi dogodkov: lahko pomaga, vendar, če mu pustimo vse delo, bo pobegnil. Preberite več "