Psihologija žaljenja

Zamera je občutek globoke in vztrajne jeze; zakoreninjena zamere, ki neuravnotežujejo in slabijo telo in duha. Izvor žaljenja je lahko posledica več razlogov (žalitev, zloraba zaupanja, prevare, kazniva dejanja, zloraba)..

Zamera se gradi, dokler se končno ne spremeni v željo po maščevanju. Želja, da se jaz hrani in povzroči, da raste do te mere, da postane neznosna.

Včasih smo jo vsi trpeli, včasih smo sprejeli obnašanje, ki je v nasprotju z našo resnično osebnostjo, vzdržati neravnovesja in tesnobo, ki jo ta občutek povzroča. Na splošno vsi živimo zvesti svojim vzorcem obnašanja, vendar ti ne ustrezajo vedno vedenju drugih.

Kadar nekateri vidijo nepripravljivo kaznivo dejanje, lahko drugi menijo, da je to nepomembno. In tudi če je bil sam napad enaka, boste prejeli manj škode, če menite, da je manj pomembno.

Zamerilo vas je

Obstaja pravljica, ki zelo dobro ponazarja, kakšna je zamere in kako človek živi:

Dva moška sta že nekaj let neupravičeno delila zaporniško celico, kar je trajalo vse vrste zlorab in poniževanja. Ko so ga sprostili, so se znašli več let pozneje. Eden od njih je drugi vprašal:

- Ali se kdaj spomnite jailerjev??

- Ne, hvala Bogu, da sem vse pozabil - je odgovoril - In ti?

- Še vedno jih sovražim s svojo močjo - je odgovoril drugi.

Njegov prijatelj ga je za trenutek pogledal in nato rekel:

- Žal mi je za vas Če je tako, to pomeni, da imate še vedno zapornika. 

"Zrel je naučiti se ljubiti lepo, se spraševati v tišini, se spomniti brez žaljenja in počasi pozabiti"

-Frida Kahlo-

Kot smo videli v basni, nezadovoljstvo postane zapor. Toda ne tistega, ki ga vsiljujejo drugi, ampak mi sami. Ta občutek globokega sovraštva nam ne dovoljuje, da bi se premaknili naprej, ker nadaljujemo z vlečenjem vsega, kar je bilo v preteklosti in ki bi moralo ostati tam.

Nevarno orožje, ki nas boli

Če čutite, da vas je nekdo nepravično obtožil, je to življenje tisto, ki ga bo naročilo, vendar ne bi smeli postati sodnik, mi smo odgovorni samo za sebe, spreminjanje vzorcev združevanja, ob upoštevanju, da če nas nekdo razočara, to ne pomeni, da nas bodo tudi drugi ljudje zavedli.

Mi smo edinstveni, ne naredimo napake, ko poskušamo prisiliti druge, da razmišljajo tako, kot bi si želeli. Nikoli druga oseba ne more biti takšna, kot jo potrebujemo, zato obstaja veliko možnosti, da smo večkrat razočarani. Treba se je naučiti, da se vse spremeni in da smo tudi sposobni prevarati.

Če se odločimo, da grenkobo in globok bes spremenimo v trajno zamere, Naredili bomo zamer, nevarno orožje, ki izravnava in razjeda telo in um, kar nam preprečuje uživanje v življenju. In ne smemo pozabiti, da večkrat škoda škoduje več kot prejeta kazniva dejanja.

Zameranje se konča, včasih somatizira v našem telesu vodi do nerazložljivih bolezni, ki so povezane s tem negativnim občutkom, ki ga vlečemo in zadržujemo v sebi. Jasno je, da nas lahko ljudje prevarajo in da se lahko razjezimo. Obstaja veliko, ki nas bo prizadelo in to nas bo razočaralo in povzročilo, da se bomo počutili nemočne.

"Imeti zameranje je kot zgrabiti goreči premog in se upreti, da ga ne pustimo. Edini, ki gori ste vi.

-Anonimno-

Toda, da bi sovražili vse, kar se je že zgodilo, in da ne opustimo vse tiste bolečine, ki so nam jih povzročili drugi, bo meč z dvema robovoma. Orožje, ki se bo obrnilo proti nam in da bomo edini ljudje, ki jih bomo prizadeli, sami. Zakaj bi želeli storiti to škodo?

Zameranje se nahaja v naši notranjosti in se resnično ne spreminja v nobenem delovanju bolj kot v željah, ki mu stvari slabo prenašajo drugi osebi ali slabim obrazom, ki mu jih lahko postavimo. Ne gre dlje. Sovražim, da vse obdržimo za nas in če ne pustimo, bomo trpeli.

Rane naše čustvene preteklosti Vedno je potrebno vedeti, kdaj se konča življenjska doba. Če vztrajate pri tem, da ostanete v njej po potrebnem času, izgubite veselje in občutek počitka. Zapiranje krogov ali zapiranje vrat ali zapiranje poglavij, karkoli želite. Čustvena preteklost je tam Preberite več "