Norost ljubosumja

Vprašajte se, čeprav samo porabite minuto za iskanje odgovora, če ste se kdaj bali izgubiti osebo, ki jo imate radi, ker so se odločili, da zapustijo še enega. Pomisli Strah je še ena od tistih obrazov, ki jih ima ljubezen, to je strah pred ljubeznijo, strah pred izgubo tega, kar imamo in je. Bojimo se ljubezni.

Kako deluje ljubosumna oseba?

Ljubosumni ljudje gledajo vsak korak svojega partnerja, spremljajo in nadzirajo, da bi omejili svoja dejanja; menijo, da bodo na ta način preprečili ali odkrili nezvestobo svojega partnerja.Ljudje, ki trpijo za seboj, dojemajo grožnje v okolju kjer se vaš partner razvija. Govorim o delu, šoli, družini, prijateljih vašega partnerja ... tudi najbolj površni družbeni odnos se lahko zaznava kot grožnja ljubosumja.

Nekateri se čutijo ljubosumni celo zaradi izkušenj, ki so jih imeli njihovi partnerji v preteklosti, ko se še niso poznali. Tudi, lahko identificiramo dve vrsti ljubosumja: obsesivno in lučjo. Po drugi strani pa menite, da imajo ljubosumni ljudje eno ali obe.

Kaj je obsesivno ljubosumje?

Za obsesivno ljubosumje je značilna obrede preverjanja, preverjanje in prepovedi partnerju, Imajo takšno vedenje:

• Preverite sporočila iz e-pošte, telefona in vseh družabnih omrežij kjer veste, da ima vaš partner račun.
• Par se soočata, kadar dvomita v fotografijo, sporočilo, klic.
• Kličejo nenehno in presenetljivo obiščejo svoje partnerje, da bi preverili, ali so tam, kjer so rekli, da bodo.
• Prepovedano jim je ličenje, popravljanje las, obleko po svoji volji itd., Ker je to za ljubosumne akcije, ki vodijo do nezvestobe.
• Udeležijo družinskih članov, menijo, da morda nosijo sporočila potencialnih ljubimcev.
• Razdirajo prijatelje nasprotnega spola, da bi preprečili nezvestobo.
• Nekateri odtujeni prijatelji istega spola mislijo, da bi bil njihov partner homoseksualen.

Ljubosumni ljudje, Z nenehnim preverjanjem obnašanja še veliko pogosteje hranijo svoje strahove, tesnobe, skrbi in nezaupanja. Ljubosumni imajo čustveno nelagodje zaradi izkrivljenih misli:

• Niso dovolj privlačni.
• Bojijo se, da bodo ostali sami.
• Menijo, da je lahko kdorkoli boljši od njih in da jim lahko ukradejo ljubezen svojega partnerja.
• Skrbijo in načrtujejo občutek negotovosti.

Kaj so prividna ljubosumje?

Delusionalna ljubosumnost je značilna, ker je ljubosumna oseba prepričana o krivdi svojega partnerja, ko ima malo dokazov.Zato ljubosumje obstaja preveč in se samo krepi (vsaka podrobnost je lahko dokaz, da je tvoja ljubosumnost razumna), oseba je pretirano posesivna.

V prividni ljubosumnosti oseba išče ljubimca, ki verjame, da ga je že

Ljubosumni prevzame stališče budnosti in nezaupanja, oseba, ki je pod nadzorom, pa sprejema stališča rezerve in zamere. Oba trpita in medsebojno "krepita" obnašanje drugega. Ljubosumni, vedno bolj pazljivi, njegov vse bolj rezerviran partner.

Ljubosumni človek obžaluje, da je njegov partner trpel, kar ne preprečuje, da bi njegova ljubosumnost sprožila kakršna koli spodbuda. Ljubosumje, ki se pogosto konča z agresivnostjo, bodisi verbalno, fizično ali psihološko. Ko se ljudje umirijo, se oseba vrne na začetek kroga in prosi za odpuščanje.

Ali se lahko ljubosumna oseba spremeni?

Ljubosumni ljudje se lahko spremenijo. Pravzaprav so se tehnike kognitivno-vedenjske terapije pokazale kot eden najboljših sredstev za uresničitev te spremembe. Ljubosumni ljudje se z zdravljenjem naučijo zaupati drugemu, trdno verjeti, da bo ostal zvest, ker ima rad, da je ob strani in življenje, ki vodi na njegovo stran.

Lahko se spremeni, ko razume, da bogati vrline, za katere si zasluži, da bi bil ljubljen in ko asimilira, da ima možnost spreminjati tiste vidike, za katere meni, da so improvizirani ali da misli, da ga lahko odvedejo od svojega partnerja. Tako bo obnovitev dojemanja vrednosti in lokusa nadzora spodbudila in uredila to spremembo.

Pretvorite ljubosumje v samospoštovanje Imate pretirano ljubosumje? Če je temu tako, jo danes zaključite. Samospoštovanje, varnost in zaupanje bodo ključnega pomena za ponovno vzpostavitev zdravega odnosa. Preberite več "