Generalizacija, strategija, ki nam pomaga in nas izda

Mogoče ne veš ... ampak nosite programsko opremo ali miselni program, s katerim ste nenehno posploševali stvari ... na srečo! Kakorkoli, ¿Saj veš, kako to vpliva na tvoje življenje?

Vsi imamo sistem posplošitev, ki deluje kot samodejni pilot, ki nam omogoča, da smo hitri in skladni z lastno identiteto. Zahvaljujoč tem pakiramo in etiketiramo vse informacije s katerimi smo vsako sekundo bombardirani, da takoj razmislimo in ukrepamo, drugače, če bi posvečali pozornost posameznemu podatku, ne glede na to, kako majhna, bi vsaka minuta našega življenja postala izčrpen proces in zelo počasi analiziramo in prebavljamo, tako da smo tako preobremenjeni do kolapsa in ne moremo bolj duševno delovati.

Na primer: obiskujete svojo trgovino, ko nekdo prihaja skozi vrata, ki nosijo čudno, s poceni tetovažo na obrazu, obrazom napetim, ki gleda na strani, ki preverijo prostore, in prihaja tudi z izboklino v vašem žepu, ki izgleda jasno revolver. Takrat verjetno že veste, da je tat, ki vas lahko poškoduje ali vzemite svoj denar s seboj. V delčku sekunde se ozrete, da ste prepričani, kdo je v poslu, in takoj pritisnite gumb, ki ga imate pod pultom in opozorite policijo, da ste varni pred njim.

Vse to se je zgodilo v manj kot petih sekundah, zahvaljujoč fantastičnemu in učinkovitemu sistemu, ki je posplošil vse podatke, ki ste jih pridobili iz te situacije, da bi ugotovili, da je bil napadalec.

Če bi dolgo in trdo razmišljali o tem, kaj je bilo zaznano, bi bil rezultat lahko zelo drugačen. Lahko bi naredili veliko predpostavk, kot so: morda je slabo oblečen, ker živi na ulici; ¿Mogoče ima tetovažo na obrazu, ker je oboževalec teh, ali ker je morda bil v zaporu, in če je bil v zaporu, ker bi bil?

Morda je napet, ker se je pravkar boril s svojim partnerjem ali ker ima ekonomski dolg; ali pa, kar ima v žepu, je preprost izvijač, ker popravlja svoj avto, to je razlog za njegovo umazanijo itd. itd.. Želite vedeti več o njem, kdo je in zakaj je tam, bi vas lahko pripeljal do smrti, ali ravno nasprotno, hkrati bi vas lahko sprejel, da bi spoznali očarljivo osebo, ki vam bo v prihodnosti pomagala popraviti avto.

Kot človeška bitja smo ustvarili načine za odločanje, formule, ki učinkovito vodijo naše misli in dejanja vzamemo nas, da domnevamo, kdo smo in kaj je okoli nas. Lahko jih imenujemo tudi prepričanja ali prepričanja. ¿Kaj je denar?? ¿Kaj je ljubezen? ¿Kaj je najboljša nogometna slika? ¿Kako bi rešili težave vaše države? ¿Zakaj mi je prijatelj rekel to?

Vaši odgovori na ta vprašanja, kaj predpostavljate, so vaša posebna prepričanja, vaš lasten in izvirni način razlage sveta, ni nikogar drugega, tudi če se zdi nemogoče, da ni tako, kot ga vidite iz vaše perspektive.. Seveda ... imajo smisel, ker so vaša prepričanja, vaši zaključki, celo dajejo vtis, da so edini način, v katerem se realnost izraža, čista resnica..

Vendar pa to ni tako. Te posplošitve, ki so bile oblikovane v preteklosti in so temeljile na interpretacijah tega posebnega trenutka (¡spet, samo interpretacije, ne samo realnost) vam pomagajo, da ste sami in delate hitro in nezavedno, odvisno od njih. Ni edinih prepričanj, verjetno samo tvojih.

Ta sistem deluje odlično, brani status quo, prevladujočo situacijo, vzdržuje uveljavljeno pot, vašo staro in običajno vizijo sveta: “¡Ideje so mi dobro postavljene v glavo!” Toda ... ¿Kaj se zgodi, ko rezultati, ki jih dobite, niso to, kar želite? ¿Kaj se zgodi, ko vaša resničnost ni tisto, kar ste sanjali?

Kaj bi se zgodilo, če bi verjel, da so vsi Francozi vsi umazani in razdražljivi, ¿Ko srečam lepo francosko žensko? ¿Kaj bi se zgodilo, če ne bi poslal življenjepisa, da bi zaprosil za službo, ki presega moje trenutno usposabljanje? ¿Kaj bi se zgodilo, če ne bi poskusil lignjev, ker nikoli nisem maral rib?

Ja ... Verjetno sem zamudil srečanje s čudovito osebo, ki bi lahko bila ženska mojega življenja preprosto zato, ker je Francozinja; ali bi zamudil priložnost, da bi našel delo, ki je boljše od tistega, kar sem pričakoval, v katerem se bom naučil več, kot sem pričakoval, ker sem mislil, da je nemogoče zaposliti nekoga brez zadostnega znanja; Izgubila bi celo veliko priložnost, da bi jedla lignje samo zato, ker sem posploševala domnevo, da mi ne bi bilo všeč, ker ribam, ki prihajajo iz morja, mi ni všeč, torej kar prihaja iz morja, se mi ni všeč.

Kakršna koli sprememba, ki jo želite v življenju, po naravi, mora biti v nasprotju z nekaterimi vnaprej določenimi predpostavkami (v obliki posploševanja), tako da dobite drugačen rezultat, kot ste ga imeli. Ne bo več koristno vedeti vse, kar veste, ker je to ogledalo vaše resničnosti, tega, kar je bilo že dano, dejstev... in če hočete kakšno spremembo, resničnost ni tisto, kar želite.

Zato ... opazujte, kaj predpostavljate, kaj posplošujete, kaj verjamete.

Glede na to, kam želite iti, kaj želite biti drugačni, se vprašajte:

¿Kakšen pomen dajem temu dogodku?¿To je edini možni pomen?¿Kaj sem jaz?¿Kaj bi se zgodilo, če bi se perspektiva spremenila, če bi namesto tega posploševala dejstvo, bi prenehala razmišljati o drugih možnih perspektivah, ¿Kako bi bilo?¿In če bi sodil z vidika drugih ljudi, kot da bi bil moj?

Posplošitve nam pomagajo preživeti, biti zvesti naši učeni identiteti in biti bolj funkcionalne, vendar so vsekakor velike ovire za spremembo., celo odprti za nove izkušnje. Ko vas ne pustijo napredovati ... (moški / ženske so ..., življenje je ..., delo je ..., denar je ... itd.) Ločimo po delih, dokler ne najdejo dela, ki vas omejujejo in ne dovoljujejo napredovanja..

Fotografija je odobrena z Nejron Photo