Bolezen kot konflikt med telesom in umom

Telo govori in izraža simptome. Bolezni, bolečine, rane, nelagodje ... so simptomi, da se v njem dogaja nekaj negativnega. Pogosto je to negativno v zvezi s tem, kar nas telo opozarja, povezati z našim čustvenim svetom.

Različne terapevtske tehnike pristopajo k temu pristopu. Način gledanja na realnost, ki se zdi, da pripada zastareli Freudovi psihoanalizi in njegovi teoriji represije, vendar je več. Tretje generacije terapij, kot so miselnost, joga, medicina za obnovo celic, biokemija telesa in možganov ter kvantna fizika, so prišli iz različnih perspektiv. um in telo sta neposredno povezana in vpliv, ki ga imajo drug na drugega, je zelo močan.

Opozorila našega telesa

Ko nas nekaj boli, smo utrujeni ali se pojavi bolezen, nas telo opozarja. Naš um razlaga situacijo, ki je morda tesno povezana z našimi čustvi. Čas je, da se ustavimo in analiziramo, kaj se dogaja, kako se počutimo in v kolikšni meri vpliva na nas.

Upoštevajoč vedno in kot prvo možnost uporabe tradicionalne medicine, lahko pomagamo moči našega uma, da okrepi učinke tega zdravljenja in vedenja za samopomoč. Da bi raziskali moč, ki jo naš um hrani v tem smislu, si moramo dati čas, dovoljenje in potrebno potrpežljivost.

"Vsaka bolezen ni nič drugega kot fizična manifestacija slabosti, motnje zaradi duševnega stanja, ki spreminja ravnotežje v telesu"

-Dr. Edward Bach-

Moč misli

Um je enak vsem, kar mislimo. Vsaka misel, ki gre skozi našo glavo, vpliva na naše življenje in telo, v naši realnosti. Misli, ki najbolj vplivajo na naše okolje, so tiste, na katere posvečamo več pozornosti in hranimo našo besedo, dejanje in reakcijo.

Če misli vplivajo na našo resničnost in telo, potem pozitivno mišljenje lahko pomaga rešiti probleme, bolezni in pomanjkljivosti. Vendar pa pozitivno razmišljanje ni dovolj. Razmišljati le o tem, kaj mislimo, da je "dobro", vključuje presojanje in prepričanje, da bo tisto, kar hočeš, doseči brez nadaljnjega odlašanja.

Spreminjanje tega načina razmišljanja ali interpretacije tega, kar zaznavamo, preseči moramo, globokemu svetu čustev. Za razvoj čustvene inteligence in znanja o sebi.

Bolezni kot interpretacije realnosti

Bolezen lahko odraža, da naš um počne nekaj, česar ne želimo. Da bi to spremenili, moramo opazovati s kakšnim programiranjem naš um deluje in na kakšen način smo jih pridobili in jih izvajamo s pomočjo vedenja. Mislimo, da je naše učenje v družini izvor čustvenega upravljanja.

Čustva, kot so strah, jeza, jeza, žalost ali dvom ... odražajo določene duševne odnose, zaradi katerih se odzivamo na nelikalne načine. Mogoče ne zaupamo ali od drugih pričakujemo preveč stvari.

Nekatera telesna nelagodja se posejejo in gojijo v našem čustvenem svetu. Nekatere naše bolezni so posledica tega, da ne razumemo nekaterih izkušenj, ki so nam povzročile bolečino, nezadovoljstvo ali jezo. Te izkušnje so shranjene v nas in se malo po malo odražajo v našem telesu.

Če povzamemo, lahko rečemo, da so nekateri telesni simptomi ali boleznito je povezano z določeno stopnjo nesreče ali nezadovoljstva, posledice navezanosti, pretiranega nadzora, jeze, zavrnjene ali nerazumljene itd. Rečeno je, da je na koncu vsa bolezen nekaj, kar skrivamo. Če srce boli, ga draži, opekline ali razočaranje izkušnje, telo ga bo odražalo na enak način. Telo je najbolj neposreden odsev, kako razmišljamo in čutimo življenje.

Čustva, ki poškodujejo srce Naše srce je središče, iz katerega izvirajo verodostojna čustva, ki lahko slabo urejajo lahko povzročijo nepopravljivo škodo v obliki bolezni srca. Preberite več "

Čustva in bolezni

Raziskave so bile v knjigi prevrnjene Čustva in zdravje, urednik Ariel s psihološkega, fiziološkega in / ali socialnega vidika razkrivajo, kako Čustva in vedenje igrajo pomembno vlogo pri blaginji ljudi, in pri manifestaciji bolezni.

Vsakič, ko je več znanja o dejavnikih ali spremenljivkah, ki so v določenem obsegu povezane z našim zdravjem. Vendar se tudi bolj zavedamo pritiska, konkurenčnosti in zahtev, ki nam jih nalagajo v vsakodnevnih aktivnostih. V tem referenčnem okviru, čustveno upravljanje postane nekakšna determinanta filtra zdravja in posledično tudi bolezni ljudi.

Mislim, da sem

Louise L. je velik del svojega življenja posvetila poučevanju ljudi, da lahko njihove misli spremenijo njihova življenja. Napisal je številne knjige, ki so ljudem pomagale odkriti lastne vrednote, in verjel, da če se otroci že zgodaj naučijo potenciala svojih misli, bi bilo njihovo potovanje skozi življenje srečnejše in bolj zadovoljivo..

Vabim vas, da razmislite moč afirmacij, ki jih razumemo kot misli in besede, ki jih vsakodnevno uporabljamo. Če jih lahko identificiramo in te negativne misli pretvorimo v pozitivna dejanja in besede in jih internaliziramo, bomo spremenili naš način občutka in način življenja..

"Moč je vedno v sedanjem trenutku"

-Louise L. Hay-

Da se počutiš bolje

Vidimo lahko, da je vse, kar živimo, nekaj za nekaj. Največje učenje izkušnje je v učenju. Naučite se poznati in sprejeti. Imajo dobre odnose z nami in z drugimi. Učenje, da moramo prenehati čakati in začeti ljubiti sebe, da bi lahko ljubili, imeli potrpežljivost in zaupanje, bili sočutnejši, prenehali kritizirati in zahtevati več, uživati ​​v tem, kar imamo, in nam dovolite, da se navdušimo nad stvarmi in verjamemo narava je dala vse, kar je v našem dosegu, da je srečna.  

Če se naučimo upravljati čustva, ki jih čuti um, bo naše telo zmanjšalo pošiljanje zaskrbljujočih signalov. Stalno stanje utrujenosti, nizka obramba ali ponavljajoča se zaprtost so lahko simptomi, ki ogrožajo naš imunski sistem in slabo obvladujejo naša čustva. Po drugi strani, Ker smo srečni in mirni, v stanju rasti, odkrivanja in izpolnjevanja, izločamo hormone in se napolnimo z energijo, življenjem in zdravjem.

Čudoviti čustveni možgani odpornih ljudi Odporni ljudje vedo, da nihče ni imun na trpljenje. Ker v trenutkih teme imamo dve možnosti: prepustiti se premagovanju ali premagovanju, Preberite več "