Skladnost s seboj je najboljši podpis poštenosti

Zagotovo ste večkrat slišali o skladnosti in o tem, kaj pomeni biti nekdo skladen. Ali pa ste morda slišali tipični komentar "To je neskladno!" On počne eno stvar in reče drugo, nikogar ne razume! "

No ... zdi se, da Biti skladen je povezan z določeno preglednostjo tako notranjo (osebo s samim seboj) kot zunanjo (v katerem se odraža tisto, kar JE). Eden ne pokaže nič drugega kot svojo resnico, brez kamuflaž in mask.

Po drugi strani pa so ljudje, ki ravnajo neustrezno, tisti, ki ustvarjajo določene glavobole zase in za druge. Odmaknejo se od tistega, kar imajo, obnašajo se drugače, kako se počutijo ali kako mislijo.

Usklajenost je ujemanje med tem, kar oseba čuti in izraža

Zato lahko opredelimo skladnost kot to ravnotežje, ki obstaja med najbolj visceralnim stanjem enega (tisto, kar se počuti v njihovih "črevesjih"), in eksternalizacijo, ki jo eden naredi iz tega v svojem vedenju, tako verbalno kot neverbalno. To pomeni, da ko je kongruenten, ni pomanjkanja harmonije med tem, kaj se počuti in s čim se zunanje pretaka.

"Kdo je verodostojen, prevzame odgovornost, da je to, kar je, in se spozna, da je to, kar je"

-Jean Paul Sartre-

Na primer, če se počutim, da me je izdal prijatelj, ga ne bom maskiral ali deloval, kot da se nič ni zgodilo. Razmišljam o tem, kako se počutim, ker je toliko bolečine, ki sem jo prejel, in želim, da bi videla, kako se je počutila. S svojim bolečinami in občutki bom skladna.

Skladni ljudje gradijo zaupanje do drugih

Skladni ljudje pogosto gradijo zaupanje v druge, saj ne kažejo drugačnega obraza, kot se počutijo, niti si ne prizadevajo pretvarjati ali prikrivati ​​svojega notranjega stanja. Vedo, kako poslušati, kaj čutijo v sebi, in ga lahko sprejmejo, ne da bi se pri tem zavajali sami ali drugi.

Prikazani so taki, kakršni so, ne da bi drugačni odtenki drugačni od tega, kako se počutijo. So pogumni ljudje, saj živimo v družbi, v kateri nismo poučeni prav, da pokažemo, kaj čutimo. Namesto tega smo bili pogosto vzpodbujani iz majhnih, da bi skrili svoja prava čustva, jih prikrili ali jih celo pokrili z drugimi, ki jih v tej družbi bolje prenašajo..

Včasih žalost pokrivamo s pretirano radostjo ... ali pa s žalostjo dosežemo tisto, kar hrepenimo, in tega ne dobimo. Zagotovo lahko spoznate nekoga, ki je bil zelo veselo kmalu po tem, ko ste utrpeli izgubo (na primer ljubezen). Ne dovoli si, da bi utrpela izgubo, ker "mora biti močna" in ker "nihče ne zasluži svojih solz".

In ko bo moral jokati, se bo smejal. In vsakič se bo kopičilo več teže na vaših resničnih čustvih. Pokrivajmo jo, dokler je ni. Na ta način se konča, da postanemo strokovnjak za pretvarjanje in neizkušen v tem, da se prepustimo in se počutimo kot eno.

Usklajenost govori o skladnosti med mislimi in dejanji

Ko govorimo, govorimo tudi o skladnosti ta harmonija, ki obstaja med našimi dejanji ali vedenjem in našim načinom razmišljanja. Velikokrat bomo verjetno odkrili, da delujemo na način, ki je v nasprotju z našimi mislimi in vrednotami. To proizvaja mešanico čudnosti in sramu.

Če predpostavljam, kako strpna in potrpežljiva sem z drugimi, potem pa, v prvem trenutku spremembe, nisem sposoben prevzeti drugih stališč, ki bi bila drugačna od mojega; Če se razjezim in se razburim ... verjetno moram ponovno razmisliti o sebi. Ker verjamem, da je nekdo na nek način, potem pa v resnici, da je na način, ki je v nasprotju s tem, kar je verjel, proizvaja neprijeten občutek. Zato se ta neskladnost odpravlja: v prid eni ali drugi strani.

Zato začetek na poti skladnosti ni "nesmisel": to pomeni pakt poštenosti zase zelo pomemben.

Problem neskladnosti leži predvsem v nezaupanju, ki ga ustvarjamo pri drugih ljudeh. Težko je zaupati nekomu, ki deluje drugače, kot si misliš, in težko je zaupati nekomu, ki je nasprotno od tega, kako se resnično počutiš.

Intuicija nam pokaže, kdo se ujema z nami in kdo ni

Obstajajo zelo intuitivni ljudje, ki so sposobni zaznati te disonance in hkrati lahko zaznavajo, kdaj je nekdo skladen. In to je nekaj, kar je vredno hvaležnosti lažje in manj nepremišljeno je biti v družbi ljudi, ki so sami - brez maske-, biti v družbi ljudi, ki dajejo občutek, da so v maskiranem balu.

"Vsak od nas je na Zemlji, da odkrije svojo pot in nikoli ne bomo srečni, če bomo sledili nekemu drugemu."

-James Van Praagh-

Za vse to je zelo pomembno, da še naprej poznamo sebe, brez strahu ali obotavljanja, da opazujemo, kaj je v nas. Če sprejmemo to, kar smo, ne bomo imeli nobene potrebe, da se skrivamo ali zanikamo. Pomislite, da je življenje z masko naporno in ne ustvarja pristnega odnosa z drugim.

Doseganje ravnotežja med tem, kaj človek čuti, misli in počne, je dosežek da bodo naši odnosi postali bolj resnični in verodostojni; začenši z odnosom, ki ga imamo s seboj, saj smo od svojega rojstva edini življenjski partnerji, dokler ne umremo, ali želimo ali ne.

Dar biti biti Sami biti največje darilo, ki ga lahko damo. Svoboda, da nas sprejmete, je najboljši način za avtentičnost ... Preberite več "