Lepota je notri

"Nisem srečna, kot sem", "Imam telo, ki mi ni všeč", "Ne izgledam dobro", "Preziram zobe, prsi, boke", "Imam veliko več kilogramov", "ker nosečnost ni Obnovil sem sliko "," nikoli se ne približam drugim "," Bojim se, da me bodo sodili "," vsi moji prijatelji imajo partnerja, ampak mene ... ". Ali zveniš te fraze, povezane z lepoto?

To je dialog, ki ga ponavadi vzdržujemo sami s seboj. Ta način pogovora z nami postane neke vrste samo-sabotaža, ki ustvarja negotovost, znižuje samozavest in žrtvuje samospoštovanje.

Zdaj pa pomislite ... kaj vam je všeč? Tvoje oči, lase, tvoja prijaznost, tvoja brezpogojnost ... Seveda se lahko spomniš na stotine stvari, v katerih sta prav vaša duša in notranjost protagonista. Razmislite o vsem tem in ga dobro držite, ne pustite, da pobegne. To vam bo pomagalo, da ne boste samo-sabotirali.

"Danes opazujte svoje lastnosti, ne svojih napak"

-Graciela Hernández-

Ne uničimo vsega lepega, kar imamo

Zakaj prepuščamo fizičnim napakam, ki jih vidimo v sebi, povlecimo in uničimo lepe stvari, ki jih imamo? Zakaj dajemo večji pomen negativnemu kot pozitivnemu? Za našo negotovostjo se skriva neskončnost lepote, za tem, kar dvomimo in zaradi česar nas boli strah.

Včasih postanemo to, kar mislimo in s temi prepričanji oblečemo v preobleko, ki svetu preprečuje, da bi nas videli, kot smo. Toda Včasih celo drugi ljudje vidijo, kako čudovito imamo pred nami.

Vendar jim ne verjamemo, mislimo, da to pravijo, da nas zadovoljijo ali ker nas zelo ljubijo. Ponovno smo samo-sabotirani, amortiziramo in odvzemamo vrednost, ki jo imamo. Vse to nas boli in povzroča, da zgrabimo naše samospoštovanje.

Boni več kot si misliš, nikoli ne pozabi.

Ko razkrivamo naše komplekse, kaj vidimo?

Pomembna stvar je duša. Kaj je pod oblačili, kar ni mogoče videti in je nevidno. To, kar ima svoje mesto onstran samega pogleda. Resnična lepota je notranjost, edini, ki ne pogine, edini, ki ga ni mogoče ugrabiti in ga je mogoče videti le, če ga gledamo z očmi duše.

To je tisto, kar se ne meri s tem, kar lahko vidimo na prvi pogled, ker je prava lepota odnos. Živimo zaskrbljeni zaradi videza, ne da bi bili nenavadni in ne neskladni s konvencijami, ki nas zapirajo. To nam ne omogoča, da svetu pokažemo svoj sijaj.

V resnici je to na planetu ni ličila, ki bi lahko okrasilo grdo srce. Razumevanje tega je izjemno pomembno za krepitev naše samozavesti.

"S srcem izgleda le dobro, ker je bistvo nevidno očem".

-Saint Exupèry-.

Lepo notranjost je zgrajena z ljubečim življenjem in znebiti se odsotnosti in negativnih občutkov. Konstituirana je kot razširitev našega notranjega sveta, zaradi česar je širša, odpravlja čustveno udobje in zbira lastne motive.

Pozitiven mentalni odnos ustvarja več čudežev kot preobrazba

DulcineaEstudios in El Hormiguero 3.0. naredili so emocionalni videoposnetek, ki naredi nas razmišljati o pomenu ljubezni do sebe. Naše zunanje lepote ni treba izdelovati z ličili in trendovskimi oblačili, ker je prava lepota v nas samih.

Bodite nežni, ne dovolite, da vas bolečina utrdi. Ustvarite svojo lepoto, ki je ne moremo definirati z besedami in jo gojimo z majhnimi podrobnostmi. Ključ je tam, notri, tudi če mu ne pripisujete pomena, ki si ga zasluži. Poiščite se, poiščite se in pustite, da pride do vaše notranje svetlobe.

Zunanja lepota ni nič drugega kot čar trenutka. Videz telesa ni vedno odraz duše ".

-George Sand-.

Moramo biti zelo močni, da nas ne bi odneslo celotno okolje, ki nas poskuša prodati, da se resnična lepota nahaja v tujini, namesto znotraj. Spremenimo svojo perspektivo, ponovno odkrivajmo sebe, da vidimo vso lepoto, ki je v nas.

Čas teče

Prehod časa gubi obraz, odšteva fizično energijo, pobeli naše lase, vendar naša notranjost gre v nasprotno smer, obogatena je. Nepotrebno je porabiti na tisoče evrov za kirurške posege, če sploh ne poznamo sebe. Kaj želimo od življenja? Bodite lepi in prosim druge ali bodite srečni? Da bi zadovoljili druge, da bi bili srečni, se bodo veliko odzvali. Vendar pa je preveč očitna napaka. Odgovor: ne moremo vsakogar. Konec razprave.

Ker vemo, da ne moremo biti po okusu vsakogar, bomo začeli sprejemati, da ne smemo toliko skrbeti za prijeten. To nas bo spodbudilo, da pogledamo vase in se razvijemo. Na ta način, naše notranja lepota se bo povečala in za druge bomo resnično bolj privlačni, čeprav naše telo ni več tako mladostno. 

Leta 2017 je ekipa Solano-Gómeza izvedla poskus v katerem so preverili, da fizik vpliva na najem nekoga. To pomeni, da so izvajalci dovolili, da na fiziko vplivajo kandidati za delo. In kaj lahko dobimo od tu? To Kolikor je fizik lahko uporabljen za dostop do zaposlitve, če znotraj nismo sposobni opravljati dodeljenega dela, ne bomo dolgo trajali. Skrb za fizično je potrebna, toda skrb za sebe, ljubezen do sebe in kultiviranje je bistvena.

Ilustracije, ki jih nudi Benjamin Lacombe.

Po zunanjosti je lepši zaklad: esence mi je všeč ljudje, ki knjige ne presojajo po naslovnici, ljubezen sem z radovednostjo in občutljivo potrpežljivostjo, ki išče bistvo tega romana ...