Skupaj, vendar ne premešamo poletja in razmerja med parom

Poletne počitnice so preizkus za vsako parno razmerje, saj je delitev nekaj ur na dan in ob vikendih skupaj 24 ur. Poletne počitnice so situacija, ki zahteva prilagoditev, ki bo uspeh ali neuspeh, odvisno od značilnosti odnosa para in psihološke prožnosti vsakega člana.

V nadaljevanju bomo pojasnili, zakaj počitnice vplivajo na odnos med parom, kateri so glavni konflikti, ki jih pari doživljajo poleti, in kako lahko izboljšate svoj odnos s tremi preprostimi idejami..

Ali počitnice vplivajo na odnos bolj kot na druge odnose??

Da, odgovor je pritrdilen. Odnos para ima značilnosti, ki ga razlikujejo od drugih medosebnih odnosov, kot so družina, prijateljstvo ali delovna razmerja.. Za razliko od odnosov z družinskimi člani, s katerimi v večini primerov ta razmerja razumemo kot brezpogojno (kar se dogaja, je družina), je razmerje med paroma pogojno (odvisno od tega, kako gre, bomo skupaj ali ne).

Iz teh razlogov je zelo običajno, da imamo več potrpljenja z družinskimi člani kot pa s parom. Zato, čeprav nezavedno, Vedno imamo v mislih idejo, da smo izbrali par, družina, ki se nas dotakne, pa je tisto, kar je in ne more izbrati.. Na splošno je več strpnosti do članov naše jedrske in neposredne družine (matere, očeta, bratov, sester, bratrancev, itd.) Kot pri našem partnerju, s katerim smo zahtevnejši..

Kako počitnice vplivajo na odnos para?

Poleti in počitnice ustvarjajo precej pomembne spremembe v naši rutini. V večjem delu leta čakamo na urnike, rutine, naloge (otroci, delo) in par je v ozadju. Zato deluje bolj kot ekipa kot romantičen par.

S prihodom poletja se par premakne v ospredje, saj je to trenutek, ko imajo več prostega časa za preživetje skupaj. Ko se premaknete v ospredje in namenjate več pozornosti in časa, se lotite trenja ki, če se ne upravlja pravilno, povzročijo konflikte ali težave.

Problem # 1: "Kot, da me partner moti"

Ta težava se pojavi, ko smo navajeni, da smo »sami« ali raje čakamo na sebe in svoje obveznosti, »prisiljeni« pa moramo zapustiti del svojega časa in prostora in ga dati partnerju. Z drugimi besedami, če med letom preživite malo časa s svojim partnerjem, ker skrbite za svoje delo, družabno življenje in otroke, ko imajo, Med poletnimi počitnicami se vidite v situaciji, ko s svojim partnerjem delite veliko časa in na katerega se morda ne boste navadili.

Ljudje, čeprav so že dolgo skupaj in dobro delajo vse leto, imajo različne in edinstvene interese in običaje. Skozi vse leto lahko individualno zadovoljite svoje potrebe V poletnih počitnicah, če želite več časa s svojim partnerjem, je potrebno tudi, da se posvetite interesom in potrebam njega. To lahko doživite z določenim nelagodjem, ki je normalno, vendar morate vedeti, kako ravnati pravilno, da ne bi identificirali našega partnerja kot osebe, ki nas »moti«, ker nam ne omogoča, da delamo stvari, ki jih »vedno delamo«..

"Ljubezen se začne, ko oseba meni, da so potrebe drugega tako pomembne kot njihove lastne." - Harry S. Sullivan-

Problem 2: »Ne izkoriščamo našega dopusta, ne delamo ničesar«

Obstajajo parovi, ki se jezijo, ker imajo občutek, da ne izkoristijo počitnic. Ali ostanejo doma, gredo v vas, da vidijo svojo družino ali se celo odpravijo na pot, ki se izkaže za slabo izkušnjo. V teh primerih, Konflikt se pojavi, ko oba člana para čakata na drugo, da načrtuje počitniški čas ali prevzame pobudo in predlaga dejavnosti, sprehode ali izlete.

Mogoče je, da je par, v katerem je prevzel vlogo "predlaganja in usmerjanja", druga pa vlogo "delati in ne predlagati". Lahko se zgodi, da eden od članov para nima možnosti za predlaganje prostočasnih dejavnosti na počitnicah in da je zato drugi odgovoren za predlaganje in načrtovanje. Konflikt nastane, ko se tisti, ki "predlaga in usmerja", naveliča biti tisti, ki vleče avto, potem pa odgovornost za izkoriščanje počitniškega časa nosi oseba, ki ne ve, kako to storiti, ker v bistvu tega ni nikoli storil.

Tako sta oba člana para v drugi odgovorna za izkoriščanje počitnic in ker nihče ne prevzema položaja (vsak zaradi svojih osebnih razlogov), prazniki postanejo trenutek očitkov glede tega, kaj je storjeno in kaj ne Prihaja čas, ko Drugemu očitamo, da nismo odšli na eno ali drugo mesto, ker tega ni rekel, ni ga predlagal ali ker je bila predlagana dejavnost ali sprehod, nihče ni naredil koraka.

Problem 3: "Nenadoma spoznam vse slabo"

Normalno je, da v partnerskih odnosih in obnašanju, ki nam je všeč, in drugim ne, vidimo, da imamo vedno določena pričakovanja glede tega, kako mora biti. In ko več časa preživimo z osebo, je normalno, da nas motijo ​​tiste "napake", ki jih opazimo v njej. Torej, Ko več časa preživimo s partnerjem, imamo občutek, da to, kar nas moti, postane še bolj nadležno. Tako se namesto razvijanja strpnosti ali prostora povečuje naša dovzetnost.

Na primer, če vas moti, da je vaš partner počasen, ko vstanete zjutraj, ko se to zgodi na počitnicah, boste občutili precejšnje nelagodje. Ker ta navada vas lahko popelje na jutro in ne počnete ničesar, zamudite na kraje, ki jih želite obiskati, ali imate občutek, da vas par upočasni in ne morete dobro izkoristiti praznikov..

Na tej točki se konflikt pojavi, ko cenite več značilnosti para, ki mi ni všeč kot tistih, ki jih imam rad. Tudi,, ljudje postajajo bolj zahtevni z drugimi na počitnicah, saj je to obdobje, ki smo ga čakali celo leto, v katerega vlagamo denar in čas. Zaradi teh razlogov imamo na počitnicah ozko toleranco do frustracije, želimo, da je vse popolno in da imamo manj slabosti, da bi v drugih časih, ki bi jih sprejeli, ne da bi se razburili.

Ali je neizogibno imeti par kriz na počitnicah?

Ne, zagotovo ne. Res je, da poleti testira veliko parov. Vendar, dokler je odnos zdrav in trden odnos. Torej, Razprave o počitnicah se lahko pojavijo zaradi preživetja več časa z drugim, vendar ni nujno, da pride do krize v parih.

Ker je najboljši način, da v poletnih mesecih nimamo krize, je delati na osebni ravni, da bi imeli dobre odnose. V nadaljevanju vam pojasnimo vrsto praktičnih idej za izboljšanje in rast vašega odnosa.

3 zamisli, da bi letošnje poletje obdržali konflikte

1. Prizadevajte si najti pozitivne točke, ki so vam všeč pri vašem partnerju, in jih obvestite

Zelo pomembno je, da imamo 5 čutov, ki so vedno pripravljeni odkriti, kaj mi je najbolj všeč pri mojem partnerju. Človeške živali imajo pomembno težnjo, da ohranijo in cenijo več negativnih kot pozitivnih. In aktivno se moramo boriti proti tej težnji, da bi lahko razvili vez, ki nas združuje z našim partnerjem.

"Sledi svojemu srcu, toda nosi svoje možgane s seboj" - Alfred Adler-

Tudi,, Izredno pomembno je, da drugi poznajo podrobnosti, ki nam jih najbolj všeč. Zelo pomirjujoče je, da nam povedo, v čem smo dobri, da nam povedo, da smo privlačni ali privlačni, da nam daje veliko pozitivno energijo, ki nam daje odsev naših najboljših zornih kotov..

2. Vadite dobro komunikacijo z aktivnim poslušanjem, empatijo in očmi

Komunikacija je ključni element za zadovoljivo artikuliranje razlik s parom. Poleg tega je to sredstvo, ki nam omogoča vzpostavitev močnih in intimno povezanih odnosov. Da bi bila komunikacija učinkovita, mora biti prek aktivnega poslušanja, z empatijo in vzdrževanjem očesnega stika. Pustiti drugega vedeti, da ima vse moje čute.

3. Načrtujte praznike in razmislite, da bo čas za vsakega »prost«

Bivanje na počitnicah ne pomeni nujno, da ves čas preživite skupaj. Za par je zelo zdravo in koristno, da imajo trenutke, ko je vsakdo lahko v svojem ritmu, ne da bi se zavedal drugega. Vedeti, kako biti s seboj, je najboljši recept za pridobitev varnosti in zaupanja vase in vse to projektirajte v vašem odnosu. Dovolite si trenutek intimnosti in osamljenosti, ki vam pomaga povezati se s svojimi čustvi in ​​individualnimi potrebami.

Končno, Ne pozabite, da je razmerje del vašega življenja, ki ga morate skrbeti in ga gojiti skozi vse leto. Poletje bo preizkusilo vaš odnos, če je razmerje trdno in pozitivne točke več kot negativne, razprava ne pomeni, da vaš partner gre slabo ali vodi do prekinitve.

Kako vedeti, ali je vaš odnos dober Partnerski odnosi so zelo raznoliki, vendar pa je, ali gre dobro ali ne, odvisno od njihovih članov. Odkrijte, če je vaše razmerje dobro s tem členom. Preberite več "