Ali naj oprostimo zlorabniku, da premaga bolečino?

Odpuščanje je delo, ki ga je včasih zelo težko izvajati. Odpuščanje je, da pošljemo osebi, ki nam je povzročila bolečino in trpljenje, sporočilo, da se bo naše življenje nadaljevalo, kljub temu, kar se je zgodilo, in da ne bomo zapravili dragocenega časa, ko bomo razmišljali o nekem, ki si ne zasluži naših misli, niti o naših solzah, niti da bomo posvetili še eno.

Seveda, odpuščanje ima moč, da nas osvobodi, ker če je resnično in v to verjamemo, se znebimo zamere, žeje po maščevanju in sovraštvu., Občutki, ki jih hranijo samo škodujejo sebi in tistim, ki jih ne podpiramo.

Kljub temu, pomembno je, da ne zamenjamo odpuščanja z pozabljanjem. Če nam je nekdo fizično ali psihološko storil veliko škode, kot je to v primeru spolne zlorabe, tega ne bomo pozabili, ker je naš um pripravljen olajšati učenje, prav skozi izkušnje..

Ta sled ostane v naši duši za vedno, vendar je pomembno, da se naučimo živeti z njo in narediti življenje normalno in funkcionalno, kljub vsemu.

Kaj je odpuščanje in kaj ni?

Kot smo pojasnili, Odpustiti moramo prenehati tratiti naš čas, naše bitje in naše trpljenje za nekaj, kar je že nespremenljivo. Kar se je zgodilo, se je zgodilo in na žalost nimamo zmogljivosti, da bi izbrisala to boleče dejstvo iz preteklosti, vendar imamo moč, da gradimo svojo sedanjost in našo prihodnost..

Oprostiti je razumeti, da imamo še dolgo časa, da naredimo zanimive nove projekte, da se srečamo s čudovitimi ljudmi, ki nam bodo prinesli veliko modrosti in dobrega počutja, se zaljubili, potovali, uživali v naših hobijih

In da nihče, absolutno nihče, ne more odrezati naših kril, da bi izvedel vse to, razen če ga sami dovolimo in mu damo to moč.

Odpuščanje je, da je v naših mislih več sedanjosti in prihodnosti, kot preteklosti. To je opustiti obžalovanja o tem, kar ni več v naših rokah, in jih nadomestiti z iluzijo o tem, kaj se bo zgodilo. Ni nam treba pustiti uma na milost in nemilost tesnih in temačnih spominov, če ne prisiliti, da pride do tu in zdaj.

Vendar bodite pozorni: oprostiti ni, da gre skozi vse, kar se je zgodilo, kot da nič, kot če ne bi bilo nekaj pomembnega, seveda. Zato je odpuščanje sprejemanje, vendar ne zadoščenje. Morate ukrepati, se premikati, poskušati narediti, da zlorabnik plača za to, kar je storil, da imajo njegova dejanja posledice.

Odpuščanje ne pozabi vse čez noč, to je nemogoče. Imate občutke in ta rana se mora izčrpati, da se zaceli.

Imate pravico in je koristno iti na terapijo, ki jo nekdo posluša, razume, kako se počutite in se lahko izrazite. Sčasoma rane zacelijo ...

Dvoboj nas bo pripeljal do odpuščanja

Očito je odpuščanje težko dejanje, če upoštevamo, da je na primer, če govorimo o spolni zlorabi, naše samospoštovanje potopljeno, strah nas poplavi in ​​obup teče skozi naše bitje. In to je normalno, zato je pomembno to vedeti lahko samo odpustimo, ko smo že izdelali dvoboj.

Če obstajajo čustva, je to iz upravičenega razloga. Narava ni postavila stvari zaradi. Negativna, a zdrava čustva, kot žalost, nam bodo pomagala, da asimiliramo vse, kar se je zgodilo, in izrazimo našo bolečino. Ko je ta proces končan, lahko izvedemo dejanje odpuščanja in vrnitve, da nadaljujemo svoje življenje ali celo ustvarimo spremembe in ga naredimo še boljše..

Če želite narediti dober dvoboj, morate najprej vedeti, da je občutek žalosti, jeza na svet in negativne misli normalna, ne sodite sami po sebi. To je rana, ki zdaj krvave.

Boste šli skozi različne faze: zanikanje, jeza, depresija, sprejemanje ... Ne skrbite, živite jih kot del čustvenega zdravljenja, ki ga morate opraviti. naredimo to, pojdimo k dejanju odpuščanja vsakomur, ki nas je poškodoval.

Za to, morate misliti, da ljudje, ki delajo slabo dejanje, niso slabi ljudje, ampak bolni ali zmedeni ljudje. V večini primerov je to na srečo resnično in na srečo pravim, da se lahko zaradi dveh vzročnih razlag posredujemo.

Pred vami je veliko življenja, da se vam zgodi več milijonov dobrih stvari in da ni vredno ostati dlje, kot je potrebno, se držati preteklosti.

Imate sposobnost odpornosti, to je, da pridejo na plano kljub stiski, ki vas je dotaknila. Izkoristite to moč in sledite svojemu življenju na najbolj običajen način, ki ga lahko malo po malo, vendar ne zapustite ali opustite svojih projektov in iluzij.

Na koncu boste spoznali, da vas bo samo odpuščanje osvobodilo.

  Bi znali odkriti spolno zlorabo otrok? Spolna zloraba otrok je predmet, ki je zapleten in resničen, tako zapleten; Okoli njih se je razširilo veliko verovanj, ki niso resnična in ki nam lahko preprečijo, da bi jo odkrili. V tem članku govorimo o njih in mislimo, da jih je vredno prebrati. Preberite več "