Do tiste omejitve je viktimizacija drugih znosna

Sprva Ljudje pogosto čutijo empatijo za človeško trpljenje. Lahko se srečamo tudi z ljudmi, ki trpijo zaradi resnične depresije in ne želijo biti žrtve ali zahtevati odobritve, saj preprosto preživijo slab čas in njihovo psihično zdravje je krhko. Imeti moramo potrpežljivost, razumevanje in pokazati ljubezen, ker jo resnično potrebujejo.

Vendar pa, Včasih nekdo v našem okolju prevzame odnos samopožrtvovanja in povzdigovanja lastnega trpljenja, to, kar je znano kot "sindrom mučenika" in je narejeno z namenom manipuliranja občutkov, misli in vedenja drugih.

So ljudje, ujeti v miselnosti žrtve, zaviti v občutek nemoči, hipervigilnost in očitna dovzetnost, zaradi katerih vsaka vsakdanja snov sprejmeta na osebno področje, ker se počutita nenehno užaljena. Torej, kako sprejemljiv je ta odnos??

Kako so ljudje, ki izvajajo žrtve

Ljudje žrtve predstavljajo nekatere splošne vzorce, ki jih lahko identificiramo, da bi nam pomagali pri naših odnosih z njimi:

• Pričakujejo, da bodo vedno nagrajeni za njihov trud in prostovoljstvo, da preživijo bolečino in opustitev v upanju, da bodo na nek način nagrajeni.
• Ugotovljeno je, da so ujeti v stanju duha, v katerem ne dojemajo preprostega veselja, ne da bi jih spremljalo nekaj žalovanja ali trpljenja..
• Včasih upoštevajo želje drugih pred svojimi, vendar z namenom, da bi nekaj implicitno osvojili, čeprav je to priznanje za vašo gesto, vaše delo ali hvala.
• Včasih hvaležnost ni dovolj jasna in takoj, Uporabljajo argumente, ki druge zavračajo kot sebične in ne vrednotiti truda, ki je bil narejen zanje.
• Držijo se zelo trdnih in trdnih prepričanj, zaradi česar so zelo težko prisiliti, da vidijo drugo različico situacije.
• Lahko sprejmejo razlago, vendar vedno vključujejo določeno kesanje ali opravičilo. Zato je jasno, da dajejo, čakajo na sprejem (čeprav je opravičilo).

Kako ravnati z osebo, ki izvaja žrtve

Ko se zavedate, da oseba postane žrtev prepogosto, imate nekaj možnosti, ki vam bodo pomagale pri obravnavanju in povezovanju z njo ali, nasprotno, prekinili odnos. Če torej vzdržujete odnos z osebo, ki izvaja viktimizacijo, lahko:

• Ignorar ta odnos v osebi, ker vas veliko drugih stvari kompenzira.
• Začnite ignorirati to osebo v celoti ali pa so z njim čim manj povezani .
• Odločite se govoriti z njo in poskusite rešiti problem, vedoč razlog za takšen odnos.

Če je ta oseba za vas pomembna, boste na vse možne načine poskušali rešiti problem, zaradi česar mora druga oseba vedeti, kaj pričakujete in kaj želite.. Moraš se izogibajte, kolikor je to mogoče, vstopu v osebno domeno inpojasni, kaj je z njo narobe, ne kot, da bi bila njena notranja težava, da se bo počutila slabo. Zato morate poskušati narediti situacijo čim bolj udobno, ko ste sproščeni in ne takoj po nesporazumu. Ko izberemo situacijo, moramo "vzeti bika za rogove" in se spopasti s situacijo, sporočiti naše nelagodje, poskušati pojasniti naslednje točke:

• Izrazite kaj omejuje druge, in da bodo daleč od kršitve ustvarili bolj uravnotežene odnose v svojem okolju. Če želite reči ne, je nesmiselno reči da in potem se pokesati.
• S tem, ko delamo stvari na prisilen način, izgubljamo čas v drugih, ki jih lahko naredimo za užitek in ki resnično prinašajo isto korist.
• Če se počutite grenko ali uporabljeni, ko naredite uslugo, morda niste ravnali iz altruizma, ampak zaradi priznanja ali odobritve..
• Pojasnite, da živi na trpljenju, ki ni potrebno. Povejte mu vse dobre stvari, ki jih ima in ki izvirajo iz njega ali spontano, brez potrebe po preživljanju stresa.
• Lahko čutite krivdo, kesanje, jezo ali depresijo za nekaj preteklega. Poskusite ga odpreti s seboj, ker je to edini način, da ga razumete.
• Naj vidi, da je že plemenit in da tako misliš, da mu ni treba poskušati dokazati
• Dobro je, da kritike niso enostranske. Prevzema odgovornost, da od začetka ni iskren in da bo to uravnotežil položaj.
• Lahko se pogovorite z njim o "naši notranji kritiki", ki se v nekaterih ljudeh manifestira več kot v drugih, in mogoče je, da je njegov primer.

Nehaj biti popoln, samo bolje. Prevzemite pobudo, popravite napake, si zamislite življenje brez trpljenja. Dovolite si, da boste živeli bolj zdravo Spoznajte se Živi trenutek brez občutka, da bi se moral žrtvovati za nekoga. Vse to premakne osebo stran od njegove vloge, ki je postala žrtev vsega, kar se mu dogaja.

Od žrtve do odgovornosti

Včasih, pogovor lahko spremeni vse, Lahko izboljša človekovo življenje in odnos, ki ga imate z njimi. Včasih nesrečni odnosi temeljijo na bolečini, pomanjkanju konstruktivnih socialnih veščin in prevladujoči potrebi po sprejemanju naklonjenosti in razumevanja.

Daj ta pogovor tistemu, ki ga je pripravljen sprejeti. Če vas še naprej poškodujejo, je čas, da prekinete to razmerje. Zato je "eden dober, vendar ne neumen".