Ali obstaja pozitivna ljubosumje?

Ljubosumje je del našega človeškega stanja. Obstajajo tisočletna sklicevanja nanje in vedno so se obravnavala kot ena od sil z največjo destruktivno močjo. V biblijski mitologiji je ljubosumje tisto, ki prekine bratsko razmerje med Cainom in Abelom, prvimi brati verske zgodovine..

V grški mitologiji je klica ljubosumja tisto, kar konča sprostitev trojanske vojne. Enako, v vseh kulturah obstaja nek mit ali legenda, ki se nanaša na ljubosumje v njenih več vidikih. Včasih se manifestirajo kot zavist, včasih kot pretiran sum in bojazen. Na splošno velja, da gre za negativno čustvo, ki se ga je zato treba izogibati.

"Ljubosumje nastane med tistimi, ki se ljubijo, zrakom, ki prehaja, soncem, ki se dotika in celo zemljo, ki je stopila na".

-Miguel de Cervantes-

Težko je pomisliti na človeka, ki se nikoli ni počutil ljubosumno. Skoraj nemogoče je potovati skozi življenje, ne da bi doživeli žar zavisti ali nevihtnih sumov. Včasih zelo intenzivno in včasih ne toliko. Predvidevajo strah izgubiti ljubljenega ali strah pred trpljenjem narcistične rane. Ni lepo, da jih čutiš.

Pari so zaprti. Bratje in sestre, prijatelji in spremljevalci so ljubosumni drug na drugega. Kljub slabemu ugledu tega čustvenega odziva je vredno zastaviti vprašanje: Bi lahko ljubosumje imelo nekaj pozitivnega ali ... kje je v tem primeru pozitiven del, ki ga lahko ima vsako negativno čustvo? Resnica je, da so časi, ko je ljubosumje manifestacija duševnega zdravja. Tisti, ki so opisani spodaj, so lahko dober primer tega.

Ljubosumje je pozitiven kot opozorilo

So časi, ko druga oseba med svojimi cilji premaga svojega partnerja. Teoretično se v teh primerih ne bi smeli počutiti negotovo, saj to pomeni le, da ne zaupate sebi in svojemu odnosu. V praksi pa je v teh okoliščinah zelo težko čutiti nekaj strahu. V tem primeru ljubosumje deluje kot opozorilni signal.

Obstajajo tisti, ki izkoriščajo slab trenutek v paru ali nekaj slabosti v odnosu. Včasih jih motivira verodostojna atrakcija za osebo, ki že ima obvezo. Včasih se preprosto želijo pokazati ali pokazati drugim, da lahko vzamejo nekaj, kar jim je všeč, ali da se zavežejo, da je zdaj vaše. Občutek ljubosumja v teh primerih je popolnoma razumljiv in zdrav. Kliče vas, da zbudite opozorila, da boste branili svojo zemljo in vaše naklonjenosti.

Vsi lahko zmotimo osebo ali predmet, da je ljubosumje pokazala to možnost in nam dala potrebno energijo, da bi sredstva preprečila izgubo..

Pomislite, da ni neobičajno, da imate nekaj, kar bi si drugi želeli. Prav tako te ne naredi slabega, niti ne postaneš žrtev zarote. Lahko preprosto držite položaj ali imate nekakšen privilegij, ki sprošča pohlep drugih.

Negativno je, da si nekdo prizadeva odvzeti tisto, kar vam ustreza. Če imate objektivne dokaze, da se to zgodi, je očitno, da se pojavi ljubosumje. V tem primeru odražajo odnos do skrbi s tem, kar menite, da je vaš lasten in je v določenih okoliščinah ogrožen. Pozitivni so, ker vas kličejo, da branite svojo.

Ko niste dobro in se nekdo ponaša z vašo blaginjo

To je situacija, ki odraža nezrelost, vendar se ne preneha dražiti. To se zgodi, ko greš skozi slabo obliž in se nekdo odloči, da se bo pohvalil s svojimi uspehi pred vami. Normalno je, da je v teh okoliščinah težko biti srečen z zmagami drugega.

Obstaja razlika med delitvijo uspehov in hvalisanjem o njih. Ta razlika je tista, ki vas lahko moti. Ljubosumje v tem primeru je očiten odgovor na odnos, ki je za vas žaljiv. Nihče ni dolžan prenehati se počutiti srečnega samo zato, ker ti ni dobro, niti se ne zdi, da nekdo poudarja nekaj, kar bi te lahko naredilo neprijetno. To je v vsakem primeru občutek, da ne bi smeli dati velikega pomena. Ne hrani ga, ni vredno. Ne počutite se slabo zaradi tega, ker ga doživljate: to je več kot človek.

Ko vas namenoma ignorirajo

To se lahko zgodi s parom, družino ali s katerim koli prostorom, s katerim pogosto sodelujete. To je situacija, v kateri zaznavate, da ignorirate svoje občutke ali jim ne dajete vrednosti, ki jim ustreza. Na primer, ko vaš partner omeni, kako privlačna je druga oseba. Ali ko v timskem delu opazijo samo to, kar počnejo vaši kolegi, vendar ne vi.

V tem primeru je ljubosumje vznemirjenje, ki se pojavi, ker menite, da ste podcenjeni. Obstaja konflikt, ker vam je treba dati svoje mesto, da potrdite svojo vrednost. Ne prezrite tega nelagodja, vendar ga ne povečajte. Preprosto ljubosumje vam lahko pove, zakaj se s tem poslom ne počutite udobno.

Pomembno je v vseh primerih ne dovolite nepotrebne rasti ljubosumja, kaj šele prevzeti nadzor nad svojim vedenjem. To bi te lahko zelo poškodovalo. Čeprav so v mnogih okoliščinah pozitiven simptom, ne pozabite, da lahko postanejo tudi vaš najhujši sovražnik, če ne veste, kako jih upravljati..

Pretvorite ljubosumje v samospoštovanje Imate pretirano ljubosumje? Če je temu tako, jo danes zaključite. Samospoštovanje, varnost in zaupanje bodo ključnega pomena za ponovno vzpostavitev zdravega odnosa. Preberite več "