Pogumni ste, ker ste se vrnili na kraj, kjer ste si zlomili srce

Seneca je dejal, da ko je sonce zasenčeno, da izgine, se njegova večina vidi bolje. Večina nas gre skozi življenje in išče "več", smo bogatejši, lepši, inteligentnejši, bolj ljubljeni. Tako v tem stanju, ko želimo imeti več kot druge, pozabljamo, da to iskanje za veličino skriva le majhnost duha, kajti v resnici To je znamenitost, da uživate v majhnih in opravite majhna dejanja, ki kažejo, da ste pogumni.

Ne samo, da je pogumen, ki izvede junaško dejanje, ki se bori proti zatiralcu, ki dela veliko za druge, tudi heroj je ki gre na obisk obolelega prijatelja, ki tolaži jokajočega otroka, ki si drzne vrniti se na kraj, kjer so mu zlomili srce.

"Uživajte v majhnih stvareh, ker se boste morda nekega dne ozrli nazaj in spoznali, da so bile velike stvari."

-Robert Brauli-

Enneat suma in njegova skrita vrlina: pogum

Enneagram je tehnika, ki jo uporabljajo psihoterapevti, trenerji in psihiatri in razvršča osebnost v 9 različnih znakov, imenovanih eneatipos.. Ti znaki predstavljajo stabilen način obnašanja - pravočasno in v danih okoliščinah - ter imajo tudi pomembno genetsko obremenitev.

9 eneatipov, v širših potezah, so naslednji (v oklepajih je napaka vsakega): perfekcionist (jeza), pomočnik (ponos), iskalec uspeha (nečimrnosti), drugačen (zavist), ločen (pohlep) ), neodločen (strah), navdušenec (požrešnost), prevladujoča (poželenje) in duda (lenoba).

Če želite izvedeti več o enneatipih in ugotoviti, katera je vaša, da boste začeli rasti in se osebno izboljševati na tečaju "Odkrijte svojo osebnost z Enneagramom" Alberta Peña Chavarina lahko to storite.

V našem primeru nas zanima številka Eneatip 6 (dvomljiva), ker je njena napaka lenoba, vendar je njena skrita vrlina pogum.. Enneatip 6 se vedno ujame v morje dvoma, ker se boji, čuti nevarnost in se ne more odločiti..

Pogum in pogum naj bi se spopadla s strahovi in se usmerimo na tisto, česar se bojimo, z odločitvijo in zaupanjem, ob poznavanju tveganj. Toda kako se soočiti s strahovi in ​​se obnašati kot pogumni? Vidimo ga spodaj.

Začetek je pogumen: odpuščanje

Ko nas nekdo boli, se nagibamo k maščevanju nad vsem drugim, da bi plačali nekoga, ki nam je prizadel.. Vsakič, ko pomislimo na maščevanje, se rana, ki so jo povzročili, čustveno ali fizično, odpre in boli, da bi ponovno začutili trpljenje..

Zdravilo proti temu krogu bolečine je odpuščanje. Oprostitev je bila opredeljena kot sprememba vrste uničujočega vedenja proti tistemu, ki nas je poškodoval, za konstruktivne.. 

Odpuščanje je nujen korak, ki prehaja iz žeje po maščevanju in poguma, da ne bo prevladalo sovraštvo, ampak za sprostitev škode, ki so nam jo povzročili.

Nekateri ljudje mislijo, da odpuščanje ne pomeni samo spremembe vedenja, o kateri smo govorili, ampak tudi pozitivno ukrepanje proti tej osebi, ki nas je oškodovala. Po drugi strani, odpuščanje ni eno samo dejanje, ampak proces, ki gre skozi več stopenj dokler se ne doseže popolno odpuščanje.

"Odpuščanje ni pozabljanje, se spominja, ne da bi te poškodovalo".

Pridi nazaj, kjer so te poškodovali

Vrnitev na kraj, kjer nas bolijo, je dejanje poguma, ki se morda zdi majhno, vendar nas naredi vsakodnevne junake. Ko je občutek, ki ga izzove kraj, zelo intenziven, ker prinaša veliko spominov, se izogibamo vračanju.

Vendar včasih odpuščati se je potrebno vrniti na poseben način: učiti se upravljati, kar čutimo, ko se vrnemo, da se ne prepustimo sami sebi.

Kaj čutiš, ko se vrneš v stanovanje, kjer si živel s parom, ki te je zapustil? Na začetku se boste počutili razočarane, žalostne in številne podobe preteklosti bodo prišle na misel, srečne in ne tako srečne, vendar ne smete pozabiti, da ste v sedanjosti, ker je to trenutek, v katerem morate uživati ​​in živeti. Počasi izbrišite te spomine in gradite druge, ki temeljijo na vašem pogumu in odpuščanju.

"Življenje se širi ali širi v sorazmerju s svojim pogumom."

-Anaïs Nin-

Ali veste, kako zahtevati odpuščanje? Prositi za odpuščanje je običajno kot napake. Toda ali vemo, kako to storiti in kaj dosežemo, ko to počnemo? Preberite več "