Vrednost zvestobe

Vrednost zvestobe je ogromna. Da bi vam pokazal, da je ta izjava pravilna in lahko prinese velike koristi vašemu načinu razmišljanja in razumevanja vašega sveta, bi rad naredil majhno turnejo po načelih humanistične psihologije.

Zelo je možno, da ste slišali o humanistični psihologiji. To gibanje je bila in je veljavna alternativa biheviorizmu in frojdovski psihoanalizi, ki je imela velik vpliv zaradi svojih različnih pristopov..

Kaj je humanistična psihologija

Humanistična psihologija je psihološka šola, ki to postavlja spremenjena stanja zavesti so izjemno sredstvo za doseganje polnega človeškega potenciala posebnega pomena za neverbalno izkušnjo.

Humanistična pisokologija je sodobna struja, ki se je rodila v Združenih državah kot del revolucionarnih kulturnih gibanj v šestdesetih letih, ki se je končno uveljavila kot veljaven psihološki pristop za različna družbena in umetniška področja..

Da bi potrdili pristope humanistične psihologije, se njeni zagovorniki zanašajo na teorije Jean-Jacquesa Rousseauja, slavni francoski filozof, ki ljudi opisuje kot divja plemstva, ki se razvijajo v produktivnem, prijaznem, veselem in dobrem smislu, dokler neugodne izkušnje ali družba sama ne pokvarijo njene narave.

"Vse strasti so dobre, medtem ko jih poseduješ, in vse so slabe, ko nas porokaš."

-Jean-Jacques Rousseau-

Bodite zvesti v skladu s humanistično psihologijo

Če hočem vedeti, kako pomembno je biti zvest pravilom humanistične psihologije, bi rad razložil, kako ta trenutek upošteva človeška bitja in zakaj je osnovno, ko gre za razumevanje našega načina delovanja:

• Človek mora biti globalni. V njej se združijo občutki, vedenje, dejanja in misli v celini.
• Človeško vedenje se namerno gleda z osebne perspektive, v kateri svobodo in dostojanstvo sodelujeta na ustrezen način.
• Osebni obstoj vsakega bitja mora potekati skozi medosebni kontekst, v katerem se razvija vsak subjekt, pri čemer se vedno posveča njihovi individualnosti v družbenih odnosih z drugimi enakimi osebami..
• Človek je avtonomna oseba. Vsak posameznik ima sposobnost sprejemanja lastnih odločitev, ki usmerjajo svoj razvoj v smeri, ki jo izberejo.
• Oseba, ki je avtonomna, ima sposobnost prevzeti svojo odgovornost v družbenih in medosebnih odnosih.
• Lastna in naravna težnja človeškega bitja je samouresničitev. Zahvaljujoč temu se proizvajajo osebna rast in individualnost.
• Vse notranje izkušnje človeškega bitja so osebne in imajo pomen v sebi. Te izkušnje so temeljne osi za razvoj mreže zaznav, ki jih ima vsak o sebi.

"Ena od prednosti dobrih dejanj je, da dušo dvignemo in jo odstranimo, da bi naredili boljše."

-Jean-Jacques Rousseau-

Pristopi humanistične psihologije

Spodaj nas seznanite z različnimi pristopi, ki jih najdemo v teorijah humanistične psihologije. V vseh boste videli lKljučnega pomena, da smo zvesti sami sebi, da imamo veliko vrednost:

• Eksistencializem: to je eden od klasičnih pristopov humanistične psihologije. Obstojnost so sardine misli, ki predpostavljajo, da je glavno vprašanje človeka lasten obstoj in ne bistvo. Za eksistencialiste čas prehaja v možnost življenja in prihodnost postane možnost živeti ta čas z svobodo. Trdijo, da naša muka nima smisla, saj lahko človek izkoristi svoj obstoj z veliko več izrazi, ki ga mučijo..
• Transpersonalizem: zagovarjal ga je Maslow, humanistični tok sprejema transpersonalni pristop, pri katerem temeljni koncept temelji na psihičnem zadovoljstvu človeka. Zadovoljstvo, ki se vrti okoli obsega potreb, ki jim moramo dati prednost glede na njegov pomen za naše psihično življenje.
• Humanistična psihologija C. Rogersa in humanistična psihoterapija Rogersa, ki temeljijo na dveh temeljnih točkah:
  • 1.- Popolno zaupanje v osebo-stranko: gre za prenos empatije za bolnika in razumevanje izkušenj pacienta in njegovega sveta, da bi ga razumeli.
  • 2.- Popolna zavrnitev vodstvene vloge terapevta.
• Logoterapija: Viktor Frankl temelji svoj humanistični pristop na iskanju smisla življenja. Občutek, ki bi deloval kot porok za naše duševno zdravje ob izzivih, to bi bila vrv, ki nas povezuje z življenjem in ki nam bo preprečila, da bi se znašli v zapletenih situacijah. Ravno zvestoba, ki se držimo te ideje, ki nas varuje.
• Transakcijska analiza: drugi pristop, ki ga zagovarja Bern, postavlja humanistično psihologijo kot obnovo in zaščito zaupanja in eksistencialnega potenciala v osebi.
• Bioenergetski pristop: Lowen zagovarja preučevanje značaja vsake osebe, da bi se izognili nevrozi in zatiranju, ker ne morejo svobodno izraziti in izločiti biološke energije s svobodo..

Očitno je, da se humanistična psihologija v veliki meri osredotoča na pomen zvestobe, ker lahko posameznik samo s tem, ko je posameznik, razvije svoj ogromen potencial in svoje psihične sposobnosti.

Ta videoposnetek vas bo naučil vrednotiti sebe, kako se cenite, je odločilno vprašanje v vsem, kar počnete. Naučite se ljubiti, da začnete ceniti sebe ... Preberite več "