Preteklost je tisto, kar smo bili, ne to, kar smo

Vsi se spominjamo svoje preteklosti, včasih, da ponovno odkrijemo sebe, včasih se spomnimo svojih izkušenj in drugih časov, da bi vedeli, kdo smo. Treba je razlikovati, da ima naša zgodovina pomemben pomen v naši sedanjosti, pa tudi, da preteklost, za katero verjamemo, da ni nič več kot konstrukcija,. Res je, da nam preteklost daje identiteto, vendar ne opredeljuje, kaj smo danes. 

Mi smo tisti, ki izbiramo in izbiramo spomine, ki jih vzamemo iz njega, pri tem pa upoštevamo nekatere vidike, medtem ko druge puščamo ven. Treba je razumeti napako, na kateri temelji to prepričanje, ob upoštevanju tega, kar spomnimo se le na del tega, kar živimo, zato nas ne opredeljuje.

Nismo preteklost, ampak tisto, kar smo naredili in naredili, da bi jo izboljšali, nadaljuj in obnovi. Ta odnos je tisto, kar nas definira, tisto, ki kaže, kdo smo v resnici, in tisto, ki nas bo spremljala skozi naše življenje. Samo naša sedanjost nas lahko opredeli, v sedanjem trenutku, ko naša dejanja in naše misli določajo, kdo smo.

"Mi smo spomin, ki ga imamo, in odgovornost, ki jo prevzemamo, brez spomina ne obstajajo in brez odgovornosti ne bomo zaslužili, da bi obstajali."

-José Saramago-

Kaj smo bili

Naše misli so bile v preteklosti skoraj 70% časa. Preteklost je datoteka, ki jo imamo in bi morali služiti kot učenje za spopadanje z novimi situacijami podobne tistim, ki smo jih že živeli.

Ali se vam ni nikoli zgodilo, da misli prekinejo spomini na preteklost? Umirujemo se za preteklost, znova in znova oživljamo negativne dogodke v našem umu ki so se zgodile; pogovor z našim partnerjem ali z delom, neugodnimi okoliščinami.

Obžalujemo, kaj smo storili, kaj nismo storili, kaj smo naredili in kaj bi lahko naredili bolje. Vse te misli nas vodijo v trpljenje in nelagodje, manipulacijo z nami, preprečujemo, da bi bili in delamo v trenutkih, ko živimo.

Kakšna je uporaba razmišljanja o tem, kaj smo bili, če še nismo

Kaj smo

Hipokrat, oče medicine, je dejal:Moški bi morali vedeti, da iz možganov, in samo od njega, pridejo radosti, Užitek, užitek, smeh in tudi, trpljenje, bolečino in žalovanje. S tem pridemo do modrosti in znanja in vidimo, slišimo in vemo, kaj je prav in kaj je narobe, kaj je sladko in kaj grenko..

In z istim organom bomo postali nori in blodni, strah in strah nas bosta napadla. To je največja moč v človeku. To je naš tolmač tistih elementov, ki so v zraku. Ko so možgani povezani v sedanjosti, je težje imeti neurejene misli o preteklosti ali o prihodnosti.

V tem trenutku smo lahko samo to, kar smo. Ko so naši možgani 100% v nečem, se sprostimo iz situacij napetosti, pustimo nenamerne misli na stran in se osredotočimo na to, kaj se dogaja ali kaj počnemo v tem trenutku..

Velika prednost tega, da se zavedamo tega, kar smo v sedanjem trenutku, je, da nas um ne moti negativnih misli. Na splošno, ko se zamisel o tem, kar smo, izgubi v spominih in skrbi, živimo bolj mučno in postajamo bolj zmedeni. Vendar pa, ko se osredotočamo na to, kar smo, in ne na to, kaj smo bili, smo srečnejši in bolj produktivni.

"Ljudje pogosto pravijo, da se še niso našli. Toda jaz ni nekaj, kar najdemo, ampak nekaj, kar ustvarjamo.

-Thomas Szasz-

Naučite se uživati ​​sedanjosti, to, kar vas bo spremljalo do konca vašega življenja Lahko si predstavljamo, da bomo nekega dne srečni ali se spominjali obdobij, v katerih smo bili, vendar smo lahko samo v sedanjosti, ki živimo. Preberite več "