Telo nam govori z bolečino in bolečino

Bodi v povezavo z nami razumeti signale, ki nam jih pošilja naše telo, ki nam govori z bolečino, boleznijo in seveda zdravjem na splošno. Kako se fizično počutimo, je znak, kako se v večini primerov znajdemo psihološko.

V ritmu našega vsakdanjega življenja se ta povezava postopoma slabi in prenehamo razumeti, zakaj se nam stvari zgodijo, ne da bi vedeli, kako ponovno dobiti ravnotežje. Malo po malo izgubljamo zmožnost, da sami sebe interpretiramo. Zato, Ko se bolečina in bolezen pojavita na prizorišču, je pomembno vedeti, kaj nam govorita odkriti, kaj je pot nazaj k zdravju in dobremu počutju.

Bolezen, pot do zdravja

Razumevanje bolezni in bolečine pomeni da jih lahko razlagajo in jim dajo občutek razumeti izvor tega neravnovesja in obnoviti povezavo z nami.

Bolezen je sredstvo, s katerim naše telo govori z nami in nam pove, da nekaj ne deluje dobro, in zahteva, da se nekaj spremeni.. Pravzaprav nas sili, da spreminjamo hitrost naših življenj in nam preprečuje, da bi nadaljevali z enakim tempom, kot smo ga imeli do takrat, s spremembo zdravja..

Ko zbolimo, lahko samo začnemo skrbeti zase. Toda ne le za fizične vidike, temveč tudi za čustveno, psihološko in duhovno.

»Ohranjanje telesa v dobrem zdravju je nujno, sicer ne bomo mogli ohraniti našega telesa in duha močnega in jasnega"

-Buddha-

Izguba ravnotežja 

Življenje je v bistvu ravnovesje, harmonija in zdravje. Bolezen nam pove, da je bilo ravnovesje pokvarjeno in da ga bomo morali obnoviti, iskanju poti sprememb, da bi poskušali izboljšati naš položaj in najti čim več poti do ravnotežja.

Če nas je način življenja pripeljal do bolezni, sprememba tega ritma je lahko eden od načinov za vrnitev na skrajšano ravnovesje. Čeprav žal ni vedno mogoče.

"Lepota narave in lepota kulturnega okolja, ki ga je ustvaril človek, sta očitno potrebna za ohranjanje zdravja duše in duha človeškega bitja."

-Konrad Lorenz-

Eden od problemov, ki se povečuje in ignorira, kaj se zgodi z nami, je način življenja, ki ga vodimo. Tako je največji stres in hitrost, s katero živimo, odklop z našo notranjostjo, ker ko se to zgodi, prenehamo skrbeti za zahteve, ki prihajajo iz telesa in našega uma, se izpostavimo meji in zategnemo vrv do največ ... priložnostih.

"Tvoje telo posluša vse, kar ti misli."

-Naomi Judd-

Opozorilni znaki niso obravnavani

Veliko pred boleznijo, naša telo nam je že poslalo opozorilne znake v obliki simptomov, bolečin, neugodja ali slabosti.  Vendar pa zaradi odklopa z našo notranjostjo in z našim telesom nismo vedeli, kako bi jim dali glas ali pomen, ki jim odvzema pomen.

Ti znaki so zelo pomembni, da ne pridejo do bolezni ali vsaj ublažijo in zdravijo kolikor je mogoče, kar se nam dogaja in to ne presega. Njihovo neupoštevanje lahko pomeni njihovo poslabšanje in prve korake k neravnotežju našega zdravja.

Vsaka bolezen je proces in kot taki vemo, da se že nekaj časa oblikuje ... Čas, ko lahko pridobimo nekaj minut prednosti, če vsaj posvečamo pozornost. Na ta način lahko spreminjamo svoje navade ali gremo k ustreznemu strokovnjaku.

Telo nam vedno govori. Vsak občutek, motnja, bolečina ali bolni proces nas prosi za spremembo ali vsaj, da se zavemo vsega, kar škoduje našemu blagostanju in zato naše zdravje..

Poskrbite za naše telo, poskrbite za naše življenje

Kot vidimo, je pomembno vedeti, kako poslušati vsak simptom ali vsako nelagodje, ki ga imamo, ker imajo veliko za povedati. Potem je pomembno vedeti, kako jih interpretirati, da bi našli smisel, ali je to nekaj lahkega ali s pomočjo specializiranega strokovnjaka. In nazadnje, čim bolj spremenite, kaj vpliva na pravilno delovanje našega telesa. 

Veliko je bolezni, ki izvirajo iz neustreznih navad ki jih pridobivamo skozi naše življenje, kot na primer slaba prehrana, nezdravo spanje ali navade počitka ali neustrezne telesne drže, ki jih včasih povzroči delovno mesto. Tudi naše telo konča s trpljenjem, ko živimo v stresu, odvisnosti ali ekscesih, kot v delovnih urah.

Če poskušamo ohraniti ravnotežje, bomo poskrbeli za naše telo in na koncu za naše življenje. Kajti čeprav obstajajo situacije, ki na žalost uidejo iz našega nadzora, obstaja še veliko drugih, v katere lahko posredujemo, da bi živeli bolje. Poskušajmo imeti zdrave navade in biti povezan z našimi osebnimi potrebami, naše zdravje se vam bo zahvalilo.

Učinek uma na fizično zdravje V klasični medicini se fizična bolezen obravnava kot čisto organska snov. Psihoanaliza in alternativna zdravila predstavljajo nove načine približevanja situaciji. Preberite več "