Pustite vse za kasneje, prepozno je

V številnih priložnostih našega življenja pustimo, kar imamo kasneje. Lahko je majhna naloga, majhni koraki k cilju ali sprejemanju odločitev. Živimo lahko s kopičenjem nalog, obveznosti ali želja. 

Torej, čas mine, in tisto, kar smo rekli, da bomo naredili, je čakajoče in nedatirano, da se določi, da postane "moram ..." neskončno. Včasih ne povzroča preveč težav, v drugih pa je kasneje mogoče prepozno.

To bom naredil kasneje

Res je, da se naš vsak dan lahko napolni s stvarmi, ki nam preprečujejo, da bi vse prenašali naprej, nismo superjunaki ali superheroini. To je normalno včasih ne moremo storiti vsega bolje je narediti manj stvari in dobro, kot veliko in slabo.

Toda ko pustimo veliko stvari za poznejše in se kopičimo, lahko doživimo visoke stopnje tesnobe in nelagodja glede na koncept, ki ga imamo o sebi.. Imamo tesnoba, ko zapustimo veliko vrat brez zapiranja in se konča brez vezanja.

Morda tudi zmotimo, da precenimo čas in trud, za katerega menimo, da nam bo treba nekaj storiti. Mislimo, da bo trajalo več časa, kot bi mi resnično vlagali. Včasih traja dlje, da razmislimo o tem, kot da bi to storili, ne pozabite.

Prepozno je koncept, ki velja le za stvari, ki so že dokončne

Skoraj nikoli ni pozno, vendar ga ne pozabite pozneje

Vse ali skoraj vse odločitve potekajo skozi logičen proces odločanja. Seveda, z vplivom naših čustev. Resnica je, da včasih, Preveč misliti pomeni predstavljati možne konce in skoraj vedno vse slabo.

In tako smo pustili dneve mimo. Razmišljate in razmišljate, da bo prišel dan, ko se bo nekaj spremenilo, ne da bi se premaknili s kavča. In seveda, ta dan nikoli ne pride. To vem vse, kar je v naši roki, je mogoče spremeniti, če smo mi tisti, ki smo začeli.

Prav tako ni pomemben čas. Res je, da obstajajo nepopravljive stvari, ki so se že zgodile, to je vse, kar se moramo naučiti z prepričanjem, da vsi delamo napake. Toda Nikoli ni prepozno, da bi spremenili stvari, ki jih še lahko rešimo, moraš samo poskusiti.

Govoriti z nekom, s katerim nismo dolgo govorili, reševanjem konfliktov iz preteklosti, ponavljanjem te strasti, ki nas je osrečila ali izpolnili uresničljive sanje, ki smo jih izpostavili, je mogoče le, če se premikamo. Daj no, daj.

Včasih se tako dolgo ustavimo, da premišljujemo o vratih, ki se zaprejo, da vidimo prepozno druga vrata, ki se odpirajo

Ponavljajoče se vedenje postane navada

Navada je navada ali praksa, ki jo pridobi pogostost ponavljanja dejanja. Pridobimo lahko zdrave in koristne navade ali navade, ki nam sploh ne dajejo koristi. Ključ je v začetku in predvsem v vztrajnosti.

Navade nastanejo zato, ker možgani vedno iščejo načine za varčevanje z energijo, zato je njena naravna težnja, da se skoraj vsaka situacija že prebije v rutino. Problem je, da možgani ne razlikujejo med dobrimi in slabimi navadami.

To je nekaj nasvetov za začeti navado:

• Pomislite na razvijanje zdrave in zdrave navade napišite seznam razlogov za izvedbo.
• Dan označite na koledarju, ki je viden na vašem domu.
• Vnaprej pripravite vse, kar potrebujete za začetek.
• Ne pozabite, da uvajanje navade v vašem življenju zahteva čas in vztrajnost.
• Vnesite majhne spremembe in ne poskušajte spremeniti vse naenkrat.
• Vedite, da je "padel nazaj" prenehati ustvarjati navado ni neuspeh, to je samo "ponovitev"

"Ko odgovor postane navada, se ne boste več učili"

-John Seymour-