Določite svoje vrednosti in določite svoje prednostne naloge

Določite svoje vrednosti in določite svoje prednostne naloge / Psihologija

Skozi naše življenje, kulturo, v kateri živimo, družbo, v kateri živimo, učenja, ki jih prejmemo, in naše lastne izkušnje tvorijo tkanino vrednot, ki vodijo naše korake in določite, kdo smo.

Vrednote so prepričanja, ki nam omogočajo, da izberemo eno stvar nad drugimi, nekatere okoliščine nad drugimi, da imamo mnenje in opredelimo cilje, ki jih želimo doseči.. Ugotavljanje, kaj je osnova naših misli in prepričanj, je temelj našega razvoja kot ljudje in da obstaja skladnost med tem, kar mislimo in kako delujemo.

"Poskusi, da ne boš uspešen človek, ampak človek z vrednotami."

-Albert Einstein-

Prepoznajte svoje vrednote in spoznajte sebe

Kaj je za vas najpomembnejše? Pomislite na vrednote, ki so v vašem življenju prednostne in jih zapišite. Lahko so: družina, prijateljstvo, delo, poštenost, notranji mir, osebni razvoj, integriteta, slava, avantura, dosežki, cilji ... Lahko so ti ali mnogi drugi, ki jih lahko dodate kar najbolj cenite.

Določite in določite svoje lastne vrednosti, Razmislite o tistih stvareh, da bi se, če jim niste dali prednosti, počutili slabo zaradi sebe. To so temeljne stvari za vas, za vse druge. Morda cenite vse o svoji družini glede vašega dela, drugih ljudi, ker vam daje varnost, podporo, zaščito. Morda vrednotite svoje delo kot vir varnosti in stabilnosti, kot način za izpolnitev občutka.

"Sreča ne počne, kar hočeš, ampak si želi tisto, kar počneš."

-Jean Paul Sartre-

Vse, kar vas definira kot osebo, izhaja iz vrednot, ki jih imate v življenju, vseh tistih stvari, ki jim dajete večji pomen in ki vodijo vsa vaša dejanja, poti, ki jih izberete, in ljudi, s katerimi se ukvarjate.

Postavite si vprašanja, da določite svoje vrednosti

Enostaven način za določanje vaših vrednot je, da si postavite vprašanja vedeli boste, kaj je bistveno za vas, ki je bolj pomembna za druge stvari. Vprašanja si lahko zastavite takole:

Katere tri ljudi najbolj občudujete in zakaj jih občudujete? Kakšna je odločitev, ki ste jo sprejeli v vašem življenju in na katere ste bili najbolj ponosni in zakaj? Kakšne so bile posledice te odločitve?

Kaj je odločitev, ki jo najbolj obžalujete in zakaj??Kakšni so vaši cilji ali cilji v tem času in zakaj so vam pomembni? Kateri so ljudje, ki jih najmanj občudujete in katere značilnosti so?

Z odgovori na ta vprašanja boste lahko prepoznali svoje vrednote, saj boste videli, kako bodo nekateri odgovori enaki. To vam bo omogočilo, da prepoznate tri do šest vrednosti, ki so za vas temeljne. Vendar je nujno, da si vzamete čas, da dobro premislite o vsakem odgovoru in predvsem, da ste zelo iskreni.

Določite prednostne naloge

Ko smo enkrat definirali vrednote, ki so temeljne za vas, je čas, da vidimo, če delujete v skladu s temi vrednotami, in da se zavedamo potrebe po skladnosti med tistimi prepričanji, ki so osnova vašega življenja, in dejanji, ki oblikujejo vašo osebnost. in kdo v resnici ste.

Da bi ugotovili, ali vam daje prednost tisto, kar vam je res všeč, Vidite lahko, kako se odzivate na določene situacije. Na primer, če nekdo kritizira vaš način oblačenja in vas moti, je morda vaša vrednost sprejemanje. Gre za to, da vidimo, kaj nas dela, kaj nas moti, za boljše ali slabše. Tam bomo našli klic naših vrednot.

Če boste določili prednostne naloge, morate razmisliti, če živite v skladu s tem, kar najbolj cenite. Na primer, če cenite preživljanje časa s svojo družino in prijatelji in uživate, vendar imate sedemdeset ur delovnega časa, niste v skladu z vašimi osebnimi vrednotami, ne dajete prednosti temu, kar je za vas pomembno..

Če je vaša prednost vaši otroci, vendar ne boste preživeli časa z njimi ali ne veste, kaj so storili v šoli, nekaj ne deluje pravilno. Nisi pošten do sebe.

Bistveno je vedeti, kaj je za vas pomembno, ne razmišljati o tem, kaj drugi želijo, ali kaj drugi ljudje mislijo, da je za vas pomembno. Ko je jasno, se ne bojte kritike drugih, gre za vas in vaše življenje.

Imeti vrednote in življenje v skladu z njimi zahteva velik pogum, vsak dan se boste soočili z izzivi, ki bodo dvomili v to, na čem temeljite vse svoje življenje, vsak dan boste našli ljudi, ki vas bodo spraševali, kdo ste, če pa boste imeli pogum, da boste živeli v skladu s svojim mnenjem in občutkom, boste v skladu z vami kot osebo in lahko imate zadovoljno in srečno življenje.

»Vsak dan gledam v ogledalo in se sprašujem, če bi bil danes zadnji dan mojega življenja, bi rad naredil, kar bom storil danes? Če je odgovor "ne" preveč dni zapored, vem, da moram nekaj spremeniti. "

-Steve Jobs-

Kako prepoznati in živeti svoje vrednote Prepoznavanje naših lastnih vrednot, tistih, ki so globoko zakoreninjeni v nas, in njihovo uporabo v naših življenjih nam bo olajšalo pridobivanje ne samo uspeha v življenju in delu, ampak tudi sreče. Preberite več "