Ko smo zaporniki našega trpljenja

Bolečina, pravijo, je neločljivo povezana z ljudmi. Morda je cena živa ali stalni preskus, ki črpa moč iz slabosti in napreduje. Ne vemo dobro in nihče še ni dosegel jasnega sklepa o tem. Vendar obstaja in obstaja.

Fizična bolečina, eksistencialna bolečina ... težko je vedeti, kateri od njih je najbolj intenziven. Ampak včasih lahko oba gredo z roko v roki.

Pogosto depresije dodajo osebi v močne mišične in skeletne bolečine, ki še poslabšajo bolezen. Ali kaj o fibriomialgiji, kjer lahko po mnenju strokovnjakov obe razsežnosti, fizični in psihični, gredo z roko v roki.

Nihče od nas ne pozablja na bolečino. Kadarkoli in iz kakršnega koli razloga nas lahko ujamete.

Zanimivo je videti, koliko ljudi se sooča drugače in uspeva ohraniti ustrezno kakovost življenja, s čimer ublaži trpljenje tistih nevidnih verig, ki nas včasih imobilizirajo..

Oglejmo si nekaj smernic:

1. Bolečina ne bo trajala večno

To je resničnost, ki nam jo zdravniki razlagajo. To moramo upoštevati bolečina sama po sebi ima namen: nakazati nam, da obstaja nekaj, kar ne gre dobro.

Ta trn, ki imobilizira roko, lahko kaže, da bomo kmalu utrpeli miokardni infarkt, ali da nas črpanje v templjih opozarja, da smo utrujeni in nasičeni s stresom.

Bolečina je indikator, vendar kot taka ne bo nadaljevala vztrajnosti. Možje ga običajno pošiljajo v fazah drugačne intenzivnosti v primeru fizičnega izvora.

V predpostavki, da je takšno stanje psihično, bo v veliki meri odvisno od nas, da ga oslabimo. Soočanje z izvorom.

2. Naš odnos do prevzemanja in soočanja z bolečino

Eden najboljših načinov za ublažitev resničnosti bolečine je nedvomno razumevanje njegovega izvora in misliti, da bo končno prišlo do pomoči. Odnos, s katerim ga nosimo, bo ključen.

V teh primerih je težko govoriti, na primer, o moči optimizma, vendar je veliko primerov, v katerih je volja osebe omogočila, da je bolezen bistveno krajša ali da doseže dobro resolucijo..

Odvračanje, negativnost ali malodušnost vplivajo na povečanje bolečine in na tisto, ki jo moramo uporabiti za pomirjujoče, na primer. Moramo iskati namen, cilj, iluzijo. 

Ali je to depresija, migrena ali čas brezupnosti in žalosti, z vsem, kar je mogoče bolje rešiti, če bomo injicirali odmerek optimizma. 

Z dobro okrepljeno samozavestjo in željo, da bi še naprej živeli dnevi z energijo, bo za nas storila veliko več kot vsak vitamin ali pomirjevalno.

3. Socialna podpora za pomoč

Čutiti razumeti in poskrbeti je za še eno vrv, da ne bi padla, tako da se bo iz dneva v dan bolečina oslabila in lahko vidimo tisto obzorje, kjer prihaja dobro počutje.

Možnost, da delimo našo resničnost in naše trpljenje, bo nedvomno pomagala ublažiti bremena

Včasih resničnost bolečine ni dobro razumljena in dodaja veliko ljudi v izrazito osamljenost.

Družinski člani, ki obtožujejo "vedno ste enaki" ali "ne bodo za toliko," še povečajo to osebno trpljenje. To je zelo pogosto dejstvo.

Zato, vedeti moramo, kako najti pravo podporo, To ali tisti ljudje, ki nas resnično lahko razumejo, bodisi zato, ker so šli skozi isto ali ker imajo iskreno bližino in naklonjenost do nas. Seveda imate nekoga.

Bolečina je začasno stanje, ki nam pove, da nekaj ni prav v našem telesu ali v našem življenju.

Za ublažitev bolečine je potreben čas in veliko pomoči, bodisi medicinske ali osebne. Bistveni steber za njegovo ublažitev je naša volja in navdušenje za vsak dan in za nas same.