Ali poznate najljubše kostume strahu?

Težko je prepoznati, da se bojimo. Zdi se, da je občutek, kot da se naše telo trese, ko se moramo še posebej soočiti, znak slabosti, vendar nič ni dlje od resničnosti..

Biti strah je eden najbolj naravnih vidikov biti človek, in tudi najbolj koristnih v smislu preživetja. Če ne bi doživeli tega neprijetnega, a koristnega čustva, verjetno danes ne bi bili tukaj.

Ravno čustvo nas izziva, da smo pogumni in nas preprečuje, da bi bili nepremišljeni. Čeprav je to resničnost, ki jo skoraj vsakdo dobro ve, čeprav tako Preveč težko nam je normalizirati čustvo strahu, ker se bojimo, da nas drugi ne bodo odobrili.

Malo ljudi se čuti s tistimi, ki se bojijo, ko se v resnici nečesa bojimo, ampak raje skrivamo, ker ne želimo, da bi nas sodili negativno..

Ne želimo se zdeti šibkejši ali manj dragoceni od drugih in to je, ko prikrivamo strah poskušamo se ji izogniti z edinim namenom, da se izognemo situacijam, v katerih je njegov obraz.

Rezultat je to ta preobleka, ki jo oblečemo v njega, ne počne ničesar, ampak še bolj ohrani to čustvo in da je za nas veliko težje premagati okoliščine, ki nam ne omogočajo napredovanja. Če želite vedeti, kako prikrivamo strah, ne prenehajte brati.

Ledenost prikriva strah pred "ne zdi se mi tako"

Ko se bojimo soočiti s situacijo, včasih Odločimo se izbrati lenoba kot odnos, ki nas osvobaja prizadevanj, ki so potrebni, da se moramo izpostaviti na tisto, kar nas je tako strašilo.

Včasih Zdi se, da je bila lenoba zdravilo, ki nam daje polje, da odložimo tisto, kar resnično želimo. "Ni mi všeč" ali "bom to naredil" je le del ličila, ki uporablja strah, da bi se izognili možnim, a malo verjetnim posledicam, ki bi se lahko zgodile, če vse ne bo delovalo brezhibno..

Odnos, ki skriva goli strah, preoblečen v lenobo, je volja, sposobnost izvajanja označenega cilja ob upoštevanju vseh nevšečnosti, ki se lahko pojavijo.

Dolgčas prikriva strah v "dolgčasih"

Še ena zelo pogosta pot, ki uporablja strah, da se prikrije in se ne da zlahka odkriti, je dolgočasje. Če se moramo soočiti s problemom, ki ga dojemamo kot zelo nevarnega, čeprav v resnici ni, veliko lažje in lažje je reči, da smo se mu naveličali, kot da naredimo korak s tveganjem in ga premagamo.

Če se na primer bojim govoriti o temi, ki jo poznam, ker se bojim, da jo kritiziram, bo lažje reči, da je dajanje pogovorov delo, ki me dolgočasi (čeprav sem globoko v sebi lahko strastno). Tako ne bom tako negativno ocenjen ali pa sem pritisnil, da, če rečem, da govorim v javnosti, me povzroča tesnoba. Na žalost je prva priznana več kot druga.

Odnos, s katerim se lahko borimo proti dolgočasju, je zanimanje in užitek za to, kar delamo: osredotočimo se na to, kar počnemo, posvečamo svojo pozornost tam in vzamemo najslajši sok iz situacij, ki jih doživljamo.

Laž označuje strah pred »dobro, nihče ne bo opazil«

Laž je gala kostum strahu in njegovo poslanstvo je, da se izogne ​​posledicam, ko je naredil napako ali pokazal obraz, ki nam omogoča večje sprejemanje drugih. Čeprav je res, da laž ni tako sprejemljiva kot druge preobleke, je to tudi pot za izhod v sili, ki hrani strah.

Ko lažemo, pokažemo del sebe ali našega življenja, ki ni verodostojen, in na ta način drugi ljudje verjamejo v izumljeno resničnost, ki nam pogosto preprečuje, da bi jo sodili.

Skriti, da nas nekaj straši in lagati o tem ali dajati izgovore, pomaga v kratkem času, tako da naša tesnoba ne pride na svetlobo, se spusti in se počutimo bolj sproščeno. Problem je v tem, kot v prejšnjih primerih, Dolgoročno situacije ni mogoče pravilno premagati.

Če včasih prikrijete svoje strahove z eno od teh treh oblek, boste to opazili Edina stvar, ki jo boste dobili, je, da se blokirate na mestu, kjer ste in se ne more spopasti s tem, kar se bojiš.

Najbolj smiselno, čeprav stane, je včasih normalizirati dejstvo občutka strahu, dajte nam pravico, da jo izkusimo, predvsem pa prenehajte z lenobnim odnosom, dolgočasjem ali laži.?

Dokler vas strah nadzoruje, ne morete biti srečni, da se lahko osvobodite strahu, da bi bili srečni. Strah nas ujame med svojimi mrežami, kar nam preprečuje napredovanje. Naučite se, kako jo premagati. Preberite več "