Kako sprejeti odločitev, ki bo spremenila vaše življenje

Kako sprejeti odločitev, ki bo spremenila vaše življenje / Psihologija

Večino časa se zavedamo da je v našem življenju pomembno nekaj, kar potrebuje nekaj sprememb. Včasih sploh vemo, kakšna sprememba je: prekinitev odnosa, zapustitev službe ali odhod. Vendar pa ne najdemo poti, ki nas vodi od namena do dejanja. Meglimo in odložimo to odločitev za nedoločen čas.

Transcendentalna odločitev je v bistvu sestavljena iz dveh elementov. Najprej morate ugotoviti, da resnično obstaja resen problem. In drugič, veste, da je treba to situacijo spremeniti, da bi rešili problem. Razumete, da ni čas za krpe mlačne vode, vendar morate sprejeti konkretne in pogosto radikalne ukrepe.

"V vsakem trenutku odločitve je najboljša stvar, ki jo lahko naredite, prava stvar, naslednja najboljša stvar je napačna stvar in najhujše, kar lahko storite, je nič".

-Theodore Roosevelt-

Soočeni z resnimi težavami, smo skoraj vsi prišli tja. Kasneje nas motijo ​​druge stvari ali pustimo čas preteči, da vidimo, kaj se zgodi. Ne končamo s sprejetjem velike odločitve, za katero vemo, da jo moramo sprejeti. Morda potrebujemo metodo za premik od razmišljanja ukrepanje ali preprosto sprejeti, da tega položaja ne želimo spremeniti.

Nato bomo predstavili nekaj predlogov, ki vam lahko pomagajo v tem težkem procesu narediti transcendentalno odločitev. To ni "korak za korakom", ki ga morate upoštevati v pismu, temveč nekatere smernice o fazah, ki jih je treba dokončati, preden izvedemo končno odločitev..

Odstranite idejo, da bo vaša odločitev končala vse težave

Vsi bi radi našli popolno odločitev. Tisti, ki rešuje vse naenkrat. To rešuje slabosti in jih izkorenini sto odstotkov. To je odločitev tipa "chuza" ali "moñona". Kot v bowlingu, vržete in grobnice vse zaponke naenkrat. Na naše razočaranje takšne odločitve ne obstajajo.

Vsaka odločitev pomeni eno ali več izgub. Odločitev ni sprejeta, ker rešuje vse, ampak zato, ker vodi v položaj, ki bistveno izboljšuje nekatere vidike življenja, ki so nam pomembni. Odločitev rešuje problem, ki je ključen, vendar pušča druge elemente nedotaknjene, ki jih bomo morali rešiti.

Tudi transcendentalna odločitev pomeni dozo nezadovoljstva, trpljenja ali pomanjkanja. Zato potrebujemo pogum, da ga vzamemo. Pomislite, da če to naredimo, je problem, ki ga želimo rešiti, tako negativno vplival na naše življenje, da je potrebno žrtvovanje, potrebno za njegovo premagovanje..

Opredelite tveganja in nevarnosti, ki so vključeni v odločitev

Vsaka transcendentalna odločitev pomeni tudi vrsto tveganj in včasih tudi nevarnosti. Preden naredimo naslednji korak, moramo poskusiti razmejiti mesto vrtin, v katere lahko pademo. To ne bo samo povečalo moč za napredovanje, temveč tudi večjo trdnost in zavest o tem, kaj odločamo.

Tukaj lahko uporabite stari trik s seznama. Vzemite list papirja in zapišite vsa tveganja, povezana z vašo odločitvijo. Bodi konkreten Poskusite biti zelo natančni. Opredelite vsako tveganje in kako lahko vpliva na vas. Ne preskočite ničesar, tudi če menite, da je to minimalno tveganje, nesmiselno in nepomembno (Bolje je delati z njim zavestno kot nezavedno). Ko bomo sprejeli dokončno odločitev, nič ni nepomembno.

Poskusite storiti enako z nevarnostmi. Razlika med tveganjem in nevarnostjo je, da prva vključuje nekaj sorazmerno manjših poškodb, drugi pa na nek način kompromise vašega zdravja ali vašega življenja. Sliši se ekstremno, ampak na primer, da se nekateri prekinejo s partnerjem ali zamenjajo delovna mesta, z veliko dolgovi na vrhu, so nevarnosti. Zato je relativni del te identifikacije in vloga, ki jo lahko igra emocionalna odvisnost.

Preglejte svoja čustva in določite okvir za delovanje

Pred sprejetjem pomembne odločitve je normalno, da imamo veliko dvomov in strahov glede tega. Težava je v tem, da ti strahovi včasih izkrivljajo perspektivo. Nekaj ​​vam pove, da je čas, da uvedete spremembo, toda drugi "notranji glas" vas prav tako vabi, da prenehate. To protislovje je treba rešiti, da se premaknemo naprej.

Pomembno je, da pred čustveno odločitvijo, ki jo želite rešiti, očistite svoja čustva in občutke. Ali vas želja po boljšem premikanju, ali bolj kaprica ali preplavljena strast? Ali se niste odločili na podlagi preudarnosti, metode ali strahu? Če najdete odgovore, ste že prepotovali polovico poti.

Ko ste razmeroma jasni glede svojih čustev, se zavedajte tveganj, ki so povezana z odločitvijo in kaj boste izgubili in zmagali z njo, boste pripravljeni ukrepati. Ne odlašajte. Nastavite datum za izvedbo tega, kar morate. In to storite Potem ne glejte nazaj: to je storjeno.

Kako sprejemati dobre odločitve? Vsako minuto našega življenja določajo odločitve, ki jih sprejemamo zavestno ali nezavedno. To lahko spremeni našo kariero, naše odnose ali celo naše življenje. Kako sprejemati dobre odločitve? Preberite več "