Kako vedeti, če ste odvisni od nesreče

Običajno se misli, da so ljudje motivirani, da iščejo užitek in veselje, da se izognejo bolečini, tesnobi in žalosti. Če pa pogledate, kdo je okoli vas (družina, prijatelji, sodelavci, sosedje), boste to opazili večina je "suženj" svojih težav.

Lahko se celo počutite dobro, da ste nesrečni, tudi če ves dan razglašate, kako ste nesrečni. Zakaj potem, nekateri, ko se počutijo slabo po svojih najboljših močeh se izboljšujejo, drugi pa se še naprej kopljejo v rano in ne storijo ničesar, da bi rešili problem ali celo izmislili spore, kjer jih ni?

Strokovnjaki pravijo, da je zasvojenost do nesreče več možnih razlag. Prvi govori o negotovost v osebi ali pomanjkanje samozavesti. Menijo, da ni vreden sreče in se zato ne bo boril ali se boril, da bi spremenil stvari ali svoje stanje.

Druga teorija pravi, da je povezan z načinom, kako smo se izobraževali, kajti če bi v našem otroštvu obstajala prekomerna disciplina ali pričakovanja za kaj realističnega, bomo asimilirali nesrečo kot nekaj sprejemljivega, normalnega in vsakdanjega..

Tretjič, rečeno je, da tisti, ki so doživeli različne negativne ali travmatične izkušnje v svojem življenju, nezavedno čutijo željo, da bi se vrnili k "statusu quo" nesreče, ker je edina stvar, ki jo poznajo, je ta cona udobja. To pomeni, da ne vedo, kaj pomeni biti srečni.

Drugi razlogi, zakaj je oseba lahko odvisna od nesrečnosti, so "ponosni na njihov realizem" ob upoštevanju stvari, ki se dogajajo v življenju, saj menite, da se morate osredotočiti le na negativno in ne na pozitivno. To so ljudje, ki vedno vidijo steklo pol prazno.

Nekateri se zaradi slabih odločitev, ki so jih sprejeli, počutijo zelo krive, zato so kaznovani z pomanjkanjem sreče.

Lahko se zgodi, da se oseba boji sreče, ker je "prepričan", da bo po dobrih občutkih ali sreči prišlo do razočaranja ali žalosti..

Na primer, ljudje, ki se ne želijo ponovno zaljubiti, ker so bili v prejšnjem razmerju hudo poškodovani. Zavračajo srečo zaradi strahu pred trpljenjem. Vendar pa obstajajo nekateri podobni primeri, ko življenjskega partnerja ni mogoče najti zaradi strahu pred goljufanjem ali opustitvijo. Prav tako je verjetno, da ta oseba preživi svoje življenje in pravi, kako nesrečen je v ljubezni.

Mnogi pa menijo, da če so zadovoljni, ne bodo nikoli dosegli svojih ciljev ali z drugimi besedami, brez žrtvovanja ni dobička. Torej, če niste trpeli, preden ste dobili nekaj, kar želite ali če menijo, da so to dosegli na preprost način, bodo verjetno odvrnili od tega, kar so dosegli, ne dovolite si, da bi jo uživali.

Kronična nesreča se lahko pojavi, ko pride do psihološke motnje, kot je anksioznost ali depresija. Najzanimivejše od vsega tega je, da ljudje, ki so odvisni od nesrečnosti, niso takšni, kot pravijo ali mislijo.

Negativna čustva, poroča raziskava z univerz na Floridi in v Kaliforniji, ne izključujejo pozitivnih.

To pomeni, da se lahko hkrati izkusimo. Nesrečni dosežejo nekaj miru v svoji državi, čeprav za druge to nima smisla.

Značilnosti "kroničnega nesrečnika"

Ta kratek seznam vam bo pomagal spoznati, če ste zasvojeni z nesrečo ali odkriti, da je nekdo v vašem okolju. Tisto, ki je katalogizirano kot kronično nezadovoljno:

* Vedno boste našli razloge, zakaj niste srečni, tudi če mu je življenje dovolj dobro. *Prednost daje vlogi žrtve in obsoja druge, namesto da bi prevzela svojo odgovornost pri odločitvah, ki jih sprejemajo v življenju.* Tekmovati s prijatelji, da dokaže, da ima najbolj zapleten obstoj. Vaši problemi so resnejši ali težje rešljivi brez izjeme. * Načrtujte cilje, ki jih ni mogoče doseči, da se pritožite zaradi svoje slabe sreče ali neuspeha. *Nikoli se ne bori, da bi si opomogel od stiske ali ko nekaj ne gre, kot si želi.* Čutite suženj vaših čustev in stvari, ki se vam zgodijo. Popolnoma je prepričan, da nič ne more spremeniti njegove sedanjosti ali njegove prihodnosti. *Kraj, kot pravi ljudski pregovor, "drži se na kolesu", ko se stanje ali razmerje dobro razvija.* Nikoli ne boste slišali, da govorite nekaj lepo o življenju, tako o svojem kot o svojem. Ko vam nekdo reče dobre novice, bodo iskali negativno stran, da bi jo »vrgli navzdol«..

Čeprav je res, da so mnogi ljudje nezadovoljni ali nezadovoljni zaradi stvari, ki so se jim zgodile v preteklosti, travmatičnih ali bolečih situacijah, to ni izgovor, da ne iščete dobre strani življenja, ki jo je vedno mogoče najti, čeprav morate videti lepo.

Če ne mislite tako, kako je na tisoče ljudi po vsem svetu storilo, da bi vstali, razvili odpornost in dosegli srečo? Zakaj imajo drugi tiho in idealno življenje??

In vprašanje, ki bi moralo ostati v tvoji glavi, Kaj je razlog, da tudi če imamo vse (zdravje, ljubezen, delo, hrana, prijatelji), ne moremo biti srečni?