Čustvena pismenost opredeljuje, razume in izraža naša čustva

Čustvena pismenost opredeljuje, razume in izraža naša čustva / Psihologija

Vedeti, kaj čutimo in kako se počutimo, ni lahka naloga. Čustveno vesolje je še vedno popolnoma neznano vsakomur v večji ali manjši meri. V tem kontekstu se čustvena pismenost pojavlja kot alternativa za zapolnitev vseh teh čustvenih praznin, ki nas še vedno preganjajo.

Nihče nas ni naučil, kakšna čustva so, katere funkcije imajo ali kako jih lahko prepoznamo. V šoli se ni ukvarjal z nobenim predmetom in ga sploh ni obravnaval kot nekaj, kar je pomembno za naše izobraževanje: fascinantna bitka, v kateri so razumeli, da bi drugi lahko rekli malo za vas. V tem smislu, čustva so bila neopažena že leta, dokler so malo po malo pridobili pomen, ki si ga zaslužijo. 

Danes, poleg družbenih bitij, vemo, da smo čustvena bitja in da se bomo, odvisno od tega, kako upravljamo s tem iskrenim notranjim dialogom, znašli. Brez dvoma, čustva so se okrepila in zahtevala izobraževanje, da bi naredila korak naprej v zvezi s tem. Oglejmo si poglobljeno, kaj to pomeni o čustveni pismenosti.

"Socialno-čustveno učenje pomaga otrokom razviti komunikacijske spretnosti in socialno integracijo".

-Neva Milic Müller-

Kaj je čustvena pismenost??

Beseda pismenost je pogosto povezana s procesom poučevanja za branje ali pisanje. Osnovna znanja na področju izobraževanja. Vendar se zdi, da je ta koncept postopoma razvil različne priimke, odvisno od vsebine poučevanja. Primer tega so pogoji računalniške, znanstvene ali tehnološke pismenosti.

S temi napredki tega ne moremo nehati misliti zdi se, da se izobraževanje sooča z novimi izzivi. Med njimi je ena izmed najpomembnejših in najbolj zanimivih za našo blaginjo čustvena pismenost: proces vzgoje čustev, ki se začne v šolskem okolju..

Emocionalna pismenost govori o tem, kaj so čustva, za kaj so in kako so izraženi. To je poučevanje razumevanja in razumevanja drugih čustveno. Izobraževalni izziv, s katerim se soočajo vse več šol in vrtcev prek programov, v katerih je čustveno izobraževanje že integrirano.

Pravzaprav in kot točka, se koncepti čustvene pismenosti in čustvene vzgoje uporabljajo kot izmenljivi in ​​se nanašajo na isto. Vlak z drugačnim imenom in isto potjo.

"Emocionalno izobraževanje je stalen in trajen izobraževalni proces, katerega cilj je izboljšati čustveni razvoj kot bistveno dopolnilo kognitivnega razvoja, ki predstavlja bistvena elementa razvoja celostne osebnosti".

-Rafael Bisquerra-

Avtorji, kot so Daniel Goleman in Rafael Bisquerra, so pokazali veliko zanimanje za ta koncept in še bolj pri njegovem razvoju.. Še posebej Golemanpoudarja, da se vzgoja, moralni razvoj in državljanstvo posameznika sočasno odvijajo s čustveno pismenostjo in izobraževanjem čustvene inteligence.

Torej, Čustvena pismenost je priložnost, da se soočijo z motečim vedenjem, agresijo ali konflikti v medosebnih odnosih. Ker je odsotnost čustvenih veščin običajno povezana s temi težavami. Torej, če se izobražujete v čustvih, se bo tovrstna situacija verjetno zmanjšala.

Cilji čustvene pismenosti

Poleg poznavanja čustvenega sveta, v katerem smo vsi potopljeni, je čustvena pismenost usmerjena v vrsto ciljev (Carpena, 2001, Vallés, 2000, Bisquerra, 2000, med drugim):

  • Ugotovite primere slabega čustvenega delovanja.
  • Spoznajte, kaj so čustva in kako jih prepoznati v drugih.
  • Učenje razvrščanja čustev.
  • Modulirajte in upravljajte raven čustvenosti.
  • Razvijte strpnost do frustracij vsakdanjega življenja.
  • Preprečite uživanje snovi, ki povzročajo odvisnost, in drugih tveganih vedenj.
  • Razvijte odpornost.
  • Sprejmite pozitiven odnos do življenja.
  • Preprečiti medosebne konflikte.

Tudi,, drugi avtorji opozarjajo na druge cilje, kot so učenje empatije, čustvena samokontrola in zamuda zadovoljstva. Pozitivno vedenje, ki tako ali drugače ne vpliva le na lastno blaginjo, ampak tudi na druge.

Plodovi čustvene pismenosti

Spodbujanje poznavanja čustev iz učilnic se pretvarja, da se naučimo biti inteligentni, da bi bili srečni. Integrirana inteligenca iz celovite perspektive, v kateri je pomembna ne le kognitivna dimenzija, ampak jo je treba hraniti tudi iz čustvenih in vedenjskih razsežnosti..

S tem mislimo, da ni pomembno le, kaj se moramo posvetiti in kako moramo izkusiti vse, kar čutimo; toda njihovo izražanje, skupaj s tem, kako moramo obdelati informacije, ki nam jih posredujejo čustva in končno, kako jih obvladujemo, vpliva na naše psihološko dobro počutje..

Poleg tega otroci nimajo koristi od tega procesa poučevanja in učenja, Učitelji in celotna izobraževalna skupnost prav tako prejmejo del interesa natančno tako, da ga pokažejo. In nekako tudi starši, če želijo in poskusijo s svojimi otroki okrepiti to, kar so se naučili v razredu.

Čustvena pismenost je predvsem izziv in kot taka priložnost. Most, ki omogoča spoznavanje sebe in na koncu odnosov z drugimi. Brez dvoma govorimo o prebujanju, ki je vredno truda.