Zdaj vemo več o tem, kako ustvarjamo nove spomine

Možgani so telo, odgovorno za dve temeljni veščini: razmišljanje in delovanje. Oba zahtevata za njihovo izvedbo sposobnost učenja (shranjevanja) in zapomniti (pridobiti) pridobljene informacije. Velik napredek nevroznanosti v zadnjih letih nam je omogočil, da smo spoznali nekatere mehanizme, ki delujejo, ko se te veščine začnejo, s posebnim poudarkom na tistih področjih, ki delujejo, ko ustvarjamo nove spomine..

Znanstvena fantastika na eni strani in medijski pritisk na drugi sta naredila nekaj napak, miti ali netočni pristopi do našega centralnega živčnega sistema v kolektivnem nezavednem: od sprejema, da so možgani kot računalnik do tega, da mislijo, da je plastična konstrukcija z neomejeno zmogljivostjo. Zdaj vemo, da to ni povsem res, ker vemo več o tem, kako nastanejo in sporočijo te majhne in čarobne celice, imenovane nevroni..

Misli, da so čustva tesno povezana s spominom. To kažejo številne preiskave dogodki s čustveno vsebino, pozitivno ali negativni, se jih v večji meri zapomni kot tiste, ki niso skupaj z nekaterimi čustvi. V tem smislu je čustveni spomin rezultat generacije spominov, ki so jih spremljali dejavniki aktiviranja, skozi katere je bila lažje določena. Spomini zahtevajo različne psihološke in nevrobiološke procese, ki so bistveni in potrebni za oblikovanje novih spominov in, posledično, spomina. Skratka, mnesična sled je rezultat shranjevanja informacij skupaj z alarmnimi ali opozorilnimi dejavniki skozi katere so postavljeni naši spomini.

"Seveda se spomnimo, kaj nas zanima in zakaj nas zanima"

-John Dewey-

Kjer se hranijo spomini?

Kratkoročni in dolgoročni spomini nastajajo hkrati in se shranjujejo v hipokampusu in prefrontalnem korteksu. V tem smislu je področje možganov, v katerem so shranjeni kratkoročni spomini, že identificirano, kar pa ni bilo tako pri dolgoročnem procesu pomnjenja. Vendar pa je študija, ki so jo izvedli raziskovalci iz Inštituta za učenje in spomin Picower na Tehnološkem inštitutu Massachusetts v Cambridgeu (ZDA), prvič opisala, kje in kako nastajajo dolgoročni spomini..

Kot opozarja Mark Morrissey, soavtor raziskave, spomini se oblikujejo vzporedno in nato na različne poti: tiste prefrontalnega korteksa so okrepljene in tiste hipokampusa oslabijo (razen če ni revizije).

Novost te študije je, da je bilo to dokazano Komunikacija med prefrontalnim korteksom in hipokampusom je zelo pomembna. Če bi prekinili povezavo med temi dvema možganskima regijama, se engrami korteksa ne bi pravilno razvili. Ali kaj je isto, dolgoročni spomini ne bodo shranjeni.

Spomini so nujno potrebni za naš razvoj in preživetje. Še bolj v primeru tistih negativnih spominov, ki nas v obliki alarma opozarjajo na tveganje, ki ga lahko povzročimo s ponavljanjem vedenja, ki nam je v preteklosti dalo trpljenje. Toliko, da možgani, da bi nas ohranili žive in da pomenijo trpljenje, hranijo dolgoročne spomine.

"Nič se tako močno ne spominja kot želja, da bi jo pozabila"

-Michel de Montaigne-

Spominji so odvisni od naših nevronov

To so pokazali rezultati raziskave Marka Morrisseyja spominski nevroni se nahajajo v treh možganskih področjih: v hipokampusu, v prefrontalnem korteksu in v amigdali., slednjevpleteni v spomine, povezane z čustvi. Skratka, ti rezultati zavračajo številne prejšnje teorije o utrditvi spominov. Ugotovili smo, da kratkotrajnih in dolgoročnih spominov v hipokampusu in prefrontalnem korteksu hkrati niso nastajali hkrati, ampak so nastajali v hipokampusu, da bi jih nato prenesli v možgansko skorjo..

Nevroni v praksi delujejo na podlagi komunikacije, saj možgani uporabljajo nekaj možganskih celic, da bi si zapomnili nekaj, kar je videl. To je v nasprotju s tem, kar se je do zdaj mislilo: možgani uporabljajo ogromno mrežo nevronov za shranjevanje spominov. Raziskave kažejo, da nevroni delujejo kot celice razmišljanja, ki so sposobni specializirati se za določene spomine, ki so jih prej izbrali možgani.

To odkritje bi lahko služilo vrnitvi "umetno" spomina ljudem, ki so utrpeli poškodbe možganov ali ki jih prizadenejo bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen. Hkrati rezultati kažejo na obstoj možganske kode, ki igra pomembno vlogo pri poznavanju vizualne percepcije in možganskih postopkov za izdelavo abstraktnega spomina..

Zunaj področja nevrologije bo to odkritje nedvomno prispevalo k razvoju umetne inteligence in nevronskih mrež, ki izboljšujejo arhitekturo številnih tehnoloških naprav vsakodnevne uporabe in ki jih uporabljamo za shranjevanje in obdelavo informacij.

"Naši spomini so edini raj, iz katerega nikoli ne moremo biti izgnani"

-Jean Paul Richter-

Hipocampo, prefrontalni korteks in amigdala

V desetletju petdesetih let je bil preiskan primer pacienta Henryja Molaisona, ki je po operaciji poškodoval hipokampus, da bi obvladal epileptične epizode. Zaradi tega Molaison ni mogel ustvariti novih spominov po operaciji, vendar je obdržal tiste, ki jih je imel, preden je šel skozi operacijsko sobo, razkrila pomen hipokampusa pri oblikovanju novih dolgoročnih spominov.

Ta primer je pokazal, da so dolgoročni epizodni spomini o določenih dogodkih shranjeni nekje zunaj hipokampusa in znanstveniki menijo, da je to mesto prefrontalni korteks, del možganov, ki je odgovoren za kognitivne funkcije, kot je sposobnost načrtovanja ali pozornosti. To kaže, da tradicionalne teorije o konsolidaciji spomina morda niso točne, čeprav so potrebne nove študije, da bi ugotovili, ali so spomini popolnoma izbrisani iz hipokampalnih celic ali dejstvo, da se ne spomnimo, da je nekaj preprosto problem v okrevanju..

Tudi amigdala ima pomembno vlogo pri določanju, s katero strukturo shranjujemo nove spomine. Povezava novih spominov s čustvenimi stanji omogoča večjo povezanost in fiksacijo situacij, ki jih je treba zapomniti. To pomeni, da je amigdala odgovorna za to, da daje bolj ali manj odtis (spomin) spominu na podlagi povezanih čustev. Prav tako vpliva na določanje, katere podrobnosti pomnilnika bodo globlje v tem odtisu in katere manj.

Torej, tudi če hipokampus ne uspe in ne dopušča shranjevanja določenih spominov, ta subkortikalna regija omogoča ohranitev določenega čustvenega spomina na to situacijo..

Amigdala ima zaščitno funkcijo in pojasnjuje, zakaj je možno, da se nekateri zelo bojijo psov (čustveni spomin), vendar se ne spomnite situacije, v kateri se je pojavil ta strah (pripovedni spomin). Verjetno se to zgodi zaradi stresa, ki so ga utrpeli v preteklem dogodku s temi živalmi, ali da je začetni dogodek spremljalo veliko drugih. Ta vrsta spomina, čustveni spomin, je tisto, kar nam omogoča, da se spomnimo, kateri namigi v okolju so povezani z nevarnim ali koristnim dogodkom..

Aktiviranje amigdale pred dražljaji, ki izzovejo naš strah, povečuje sled spominov in jo globlje. Mislim, bolje se spominjamo stvari, ki se nam zgodijo, ko se hkrati pojavijo močna čustva, tako je vzburjenje ali čustvena aktivacija tisto, kar olajšuje utrditev spominov.

Tukaj smo videli nekaj najpomembnejših odkritij, ki smo jih naredili v zadnjih letih o spominu in ustvarjanju novih spominov. Vendar odgovori, ki jih trenutno zagovarjajo raziskovalci, še zdaleč niso zaprti. Na enak način, kot nedavna odkritja, še vedno nismo izkoristili vseh možnih prednosti za izboljšanje življenja ljudi, ki trpijo zaradi težav z pomnilnika. 

Razlika med lažnimi in resničnimi spomini je enaka kot med dragulji in imitacijami: ponavadi so lažne, ki se zdijo bolj resnične, najsvetlejše.

Pasti pomnilnika Običajno spominom dajemo verodostojnost, včasih pa pride do napake v spominu, ki povzroča pozabljivost ali popačenje spomina. Preberite več "

Bibliografija

I. Massó, A. G. (2009). Možgani kot stroj za učenje, spominjanje in pozabljanje. Arbor, 185(736), 451-469.

Jung, C. G., Jaffé, A., & Borrás, M. R. (1966). Spomini, sanje, misli (str. 476-477). Seix Barral.

Morgado, I. (2014). Naučite se, spomnite se in pozabite. Možganski ključi spomina in izobraževanja.

Pérez Rosales, V., in Rosales, V. P. (1972). Spomini iz preteklosti (Ne. Sirsi) a444462).

Santamaría, R. (2016). Sposobnost shranjevanja in spominjanja informacij ima svojo skrivnost: tišino! delovnega spomina.

Sousa, D. A. (2002). Kako se možgani naučijo (kako se uči možgani). Corwin Press.

Walker, M. P. (2007). Spi, da se spomniš. Naši možgani morajo spati pred in po učenju novih stvari, ne glede na vrsto spomina. Naps nam lahko pomaga, kofein pa ni dober nadomestek. Um in možgani, (25), 53-61.