7 pravil za komunikacijo z manipulatorjem

Res je, da je vsak od nas edinstven in drugačen. Toda ko gre za uživanje okolja in zdravih odnosov na čustveni ravni Pomembno je vedeti, ali imamo v bližini manipulator, nekemu človeku, ki nam povzroča nepotrebno škodo. Te vrste ljudi so lahko številnih vrst.

Danes bom z vami delil 7 pravil komuniciranja z manipulatorjem, oseba z zmožnostjo, da se počutiš krivega in lažeš ali manipuliraš z vami, da bi zgradil odnos.

"Če nimate notranje svobode, kakšno drugo svobodo upate imeti?

-Arturo Graf-

Način, kako manipulativna oseba deluje, vas lahko pripelje do tega, kar hoče in ne vidimo onstran, postanejo žrtve lastnega življenja, ne da bi se počutili svobodno. Včasih ta vrsta razmerja traja več let in s temi varnostnimi nasveti in zakoni, ki jih je ustvaril strokovnjak za komunikacijsko strategijo Preston Ni, se lahko izognete..

1. Ne pozabite na svoje neodtujljive pravice

Imate pravico do tega:

• Bodite spoštovani drugi ljudje.
• Izrazite svoja čustva, mnenja in želje.
• Nastavite svoje prednostne naloge.
• Reči "ne" brez občutka krivde.
• Prejmite tisto, kar ste plačali.
• Izrazite svoje poglede, čeprav se razlikujejo od drugih.
• Zaščitite se pred grožnjami fizično, moralno in čustveno.
• Ustvarite svoje življenje v skladu s svojim konceptom sreče.

Priporočljivo je, da si vedno zapomnite svoje omejitve osebnega prostora, ker manipulator ne spoštuje vaših pravic in nenehno krši naše omejitve. Ne pozabite, da ste odgovorni za svoje življenje.

2. Držite razdaljo z njim / njo

Medtem ko ste v komunikaciji z manipulatorjem, neprestano se bo pretvarjal, da bo spremenil svojo masko biti lahko preveč vljuden in po drugi strani celo nesramen in agresiven.

Prav tako lahko ohranijo odnos do žrtev in negotovosti. Če opazite, da oseba v vašem okolju kaže značaj, ki izraža skrajnosti, vam priporočam, da se držite razdalje in da ste previdni, ko se nanašate nanj.

Manipulativna osebnost izvira že iz otroštva. Vaš problem ni, da bi lahko rešili to, kar se vam zgodi ali da bi ga morali izobraževati in popravljati njegovo vedenje.

3. Vprašajte mu testna vprašanja

Vprašaj ga nekaj testnih vprašanj in tako lahko ugotovite, ali ima ta oseba nekaj samokritike in / ali sramu, lastnosti, ki jih manipulativna oseba ne ohranja:

• Ali menite, da je tisto, kar sprašujete, nekaj pravičnega?
• Misliš, da je to pošteno do mene?
• Lahko imam svoje mnenje o tem??
• Ali me sprašuješ ali me sprašuješ??
• Kaj dobim v zameno??
• Res misliš, da sem ...

4. Ne zaženite

Pomembna značilnost manipulatorja je, da vas odpelje in se takoj odzove v določeni situaciji. Z malo reakcijskega časa lahko to lažje manipulira z vami.

Ko se počutite pod pritiskom, vas vabim, da vzamete sapo in ne hitite, da bi se odločili. Reči "bom razmišljal o tem" vam omogoča, da obdržite nadzor nad situacijo, poleg tega, da vas spoštujete, tako da določite svoje omejitve pred osebo, s katero se pogovarjate.

"To ni način za to. To je eden od načinov za to.

-Gary Craig-

5. Naučite se govoriti "ne" manipulatorju

Vedeti, kako reči "ne", vam omogoča, da določite svoje meje in spoštujete sebe, in zato tudi vaše okolje.

Jasno "ne" ob pravem času vam bo omogočilo, da ohranite dobre odnose s svojim sogovornikom. Ne pozabite, da imate pravico in si zaslužiš izbrati svojo pot do sreče.

6. Delite z njim možne posledice

V situaciji, ko se oseba počuti napadene tako verbalno kot čustveno, pustite, da manipulator pozna posledice svojih dejanj. 

Sposobnost napredovanja in prepričljivega razkrivanja možnih izidov je ena izmed najučinkovitejših metod za učinkovito komunikacijo z manipulatorjem. Zato ga boste prisilili, da spremeni svoj odnos do vas, narediti njegov načrt jasen in tako odvzeti njegovo moč.

7. Brani se pred draženjem

Včasih manipulator poskuša prestrašiti svojo žrtev in mu povzroči trpljenje s posmehom in žaljenjem vaše osebe. Dobro je, da v teh primerih imate v mislih to Ponavadi se držijo tistega, kar mislijo, da je slabost v vas. Nič več.

Če ostanete pasivni in sledite igri, boste še naprej izkoriščali sami sebe. Ko se soočite z njim in se branite, ti ljudje po naravi strahopetci se bodo upokojili.

Veliko je preiskav, ki dokazujejo, da so te vrste osebnosti žrtve zlorab v otroštvu ali v času njegove zrelosti. To ne upravičuje vaših dejanj, vendar je pomembno, da se spomnite, ko se na vaša dejanja odzovete na popoln in zdrav način.

Dosed tišina: oblika manipulacije Dosed tišina je oblika manipulacije, v kateri se poskuša prevzeti nadzor nad komunikacijo, ki proizvaja tesnobo in zmedo v drugi.