7 neprijetnih čustev, ki bi jih otroci morali vedeti

Ni mogoče ostati izven neprijetnih čustev. Odrasli ne morejo, in otroci ne morejo. Tudi če bi jih želeli postaviti v mehurček, da ne bi trpeli, bi bilo to povsem kontraproduktivno.

Vendar pa, Mnogi starši so odločeni preprečiti, da bi njihovi otroci doživeli ta neprijetna čustva. Vendar to dolgoročno ni dobro. Na neki točki se bodo otroci morali soočiti s temi situacijami, bolečino in frustracijo. Reševanje le-te bo otežilo vašo odraslo življenje.

Otroke ne varujte pred neprijetnimi čustvi, ampak jih naučite, kako jih pravilno obvladati, ko se pojavijo. Otroci se morajo na zdrav način spoprijeti z neprijetnimi čustvi.

Kako pomagati otrokom obvladovati neprijetna čustva

Čeprav to ni lahka naloga, jih bomo učili, naj se spopadajo z bolečino, jezo ali jezo, med drugimi čustvi, in jih pripravili na življenje.. Ta neudobna čustva bodo vedno bolj intenzivna, tako da bo učenje, kako se z njimi spopasti že od malih nog, olajšalo njihov proces prilagajanja in zorenja.. 

Usposabljanje otrok, da se spopadajo s svojimi čustvi, je najboljši način, da se pripravite na soočanje z odgovornostmi in razočaranji odraslega življenja.

Naučite otroke, da se spopadajo z dolgočasjem

Dolgčas je nekaj, kar nas lahko vse napadne. Vendar pa se bodo otroci zelo verjetno počutili dolgčas in zahtevali pozornost. Toda dejstvo, da je otrok dolgčas, ne pomeni, da mora odrasli rešiti svoj problem. Še več, dobro je, da se otroci občasno dolgočasijo.

Dolgčas spodbuja otrokovo prirojeno sposobnost ustvarjalnosti. Zato morate otroka spodbujati, da najde način, kako preživeti svoj čas in ne ponuja stalne zabave.

Otroka morate spodbuditi, da je proaktivna v spopadanju z dolgočasjem in da pozitivno razmišlja o tem, kaj storiti, da bi jo rešila

Naučite otroke, da se spopadajo z frustracijo

Če hočete pomagati otroku, ko se počuti frustrirano, je to naravna reakcija Otroci morajo vedeti, kako učinkovito ravnati s to frustracijo. Tam ne bo vedno nekdo, ki bi to storil, zato se morajo naučiti soočiti z frustrirajučo situacijo.

Če se otrok bori z vadbo v šolskih nalogah, z reševanjem sestavljanke, gradnjo igre ali težavami pri delovanju, ne bi smeli delati zanj. S tem boste postali razočarani

V teh primerih se morate pogovoriti z otrokom, mu pomagati, da se pomiri in ga spodbuditi, da najde rešitev. Torej se boste tega naučili da bi rešili frustrirajočo situacijo, je treba najprej pomiriti. 

Če otrok nima možnosti, da bi svoje probleme rešil sam, lahko razvije občutek naučene nemoči. To pomeni, da se bo prepričal, da potrebuje druge, da reši svoje probleme zanje.

Petnajst načel Marije Montessori za izobraževanje srečnih otrok Maria Montessori nam je pustilo le zanimiv vzgojni model, prav tako pa nam je dalo 15 osnovnih nasvetov za starše. Preberite več "

Naučite otroke, da se ukvarjajo z žalostjo

Žalost je čustvo, ki nas bo spremljalo skozi vse življenje. To je nekaj normalnega, ki nastane kot posledica dogodkov in situacij. Otroci se morajo naučiti prepoznati žalost in vedeti, da je to nekaj normalnega, nekaj kar se zgodi.

Vaš otrok se mora naučiti, da v življenju ni vse veselje in praznovanje. Njegova žalost mu bo pomagala, da se bo počutil bolje kot on sam in svoje občutke. Kot eden od likov v romanu José Ignacio Cordero Frizer Modrega oddelka, Žalost ni slaba, samo slaba.

Naučite otroke, naj se ukvarjajo z anksioznostjo

Za otroke ni zdravo doživeti nenehno tesnobo. Vendar pa, Pomembno je, da prepoznajo, kdaj so zaskrbljeni in kakšne razmere sprožajo to čustvo. Šele takrat se bodo lahko naučili identificirati in upravljati.

Tudi naučiti se morajo soočiti s strahovi, ki povzročajo to zaskrbljenost in odkrijte, da jim to čustvo ne sme preprečiti, da bi dobili tisto, kar hočejo, bodisi dobijo najljubšo igro in dobijo dober rezultat na izpitu.

Ko je otrok zaskrbljen, je pomembno, da mu pomagamo razumeti, kaj se dogaja, in ga naučiti, da se umiri. Včasih jim je treba dovoliti, da izrazijo svojo tesnobo, da bi jim pokazali, kaj se dogaja, in jim pomagali premagati svoje strahove. Za njihovo zatiranje ne rešimo ničesar.

Naučite otroke, da se spopadejo z razočaranjem

Razočaranje se pogosto pojavlja pri otrocih iz več razlogov, večina od njih ni mogoče nadzorovati. Morda je vaša najljubša ekipa izgubila igro, da ne najdete svoje najljubše sladkarije, da je vaš prijatelj v drugi skupini ali da vaš oče ali mati ne pridejo pravočasno, da bi se igrala z njim pred večerjo..

Ne glede na razlog, razočaranje je čustvo, ki ga doživljamo skozi naše življenje in se moramo naučiti upravljati. Drugače bi živeli v stalnem občutku za konec sveta.

Preprečevanje občutka razočaranja ali nenehnega kompenziranja otrokom jih bo naredil kapriciozne in samozadostne.

Naučite otroke, naj se ukvarjajo z jezo

Jeza ni slabo čustvo. Slabo je tisto, kar smo se odločili storiti, ko se pojavi. Otroci se morajo naučiti zdravih načinov obvladovanja jeze in občutkov jeze, da agresija ni potrebna ali zdrava.

Ko je otrok jezen, ga je treba naučiti, kako umiriti svoje telo z globokim dihanjem in čakanjem. Štetje do šest je formula, ki deluje z otroki in odraslimi in vam omogoča, da vzamete razdaljo in nadzorujete situacijo.

Naučite otroke, da se ukvarjajo s krivdo

Otroku ne smete dovoliti, da bi bil vedno brez krivde z izgovori. Otroci se morajo naučiti prepoznati, da njihovo vedenje vpliva na druge, in da se opravičilo ne konča s tem. Ne gre za to, da bi jih spravili v zadrego, ampak da bi dali prednost zdravi krivdi, ki lahko povzroči konstruktivne spremembe.

Če sprejmemo opravičilo otroka, ne da bi mu pomagali priznati svojo krivdo, in s tem svojo odgovornost, se otrok ne bo naučil, da lahko njegova dejanja poškodujejo druge..

Ljubljeni otroci postanejo odrasli, ki znajo ljubiti. Otroštvo je idealno polje za sejanje semen ljubezni, saj prve izmenjave otrok gojijo njihov kasnejši čustveni razvoj. Preberite več "