5 lastnosti, povezanih s travmami v otroštvu

Otroštvo je odločilna in transcendentna faza v življenju človeka. Fizični in psihološki vtisi, ki jih dobimo na tej stopnji, puščajo sledi v možganih. Zato traume otroštva popolnoma prežemajo osebnost in njen vpliv sega skozi čas.

To ne pomeni, da jih ni mogoče premagati, ali v najslabšem primeru, ki je ni mogoče premagati v razumnem obsegu. Da je nekdo živel težko otroštvo to ne pomeni, da ne moreš živeti polno življenje. Vendar to ponavadi zahteva terapevtske postopke ali globok osebni razvoj.

Obstaja nekaj lastnosti ki označujejo prisotnost otroških travm, ki niso bile premagane. Če ste imeli težko otroštvo, je vredno preveriti, ali je katera od teh značilnosti prisotna v vašem načinu življenja. So odlični kazalniki za spoznanje, da je čas, da nekaj naredimo zase.

"Trauma ni posledica smrti, ampak življenja. Eden lahko umre, ne da bi vedel. Rojstvo pomeni travmo razumevanja".

-Richard Matheson-

1. Inhibicija, lastnost, povezana s travmami v otroštvu

Inhibicija to je umik osebnosti. Gre za nevidenje čustev in čustev. To je ostati v samotnem kotičku svojega življenja. To velja za ljudi, ki neradi povedo, kaj mislijo ali delajo, kar hočejo. Bojijo se, da bi to storili ali pa se preprosto ne spomnijo ničesar.

• Otrokove travme povzročajo, da se oseba v različnih situacijah počuti ovirana za samozavest.
• Namesto tega je skrivnost. Izolacija Velika težava pri povezovanju z drugimi in strah pred drugimi.

Obstajajo ljudje, ki so introvertirani in zato niso vedno zelo spretni v socialnih situacijah. Vendar pa nimajo težav, ko izgovorijo glasno, kaj mislijo ali čutijo. Delujte z avtonomijo.

Po drugi strani, Ko so traume otroštva, ki niso bile premagane, oseba želi iti neopaženo, ne pritegniti pozornosti. Še več, študije, ki jih je izvedel William E. Copeland z univerze Duke, poudarjajo, da je to ena od najbolj značilnih značilnosti.

2. Razdražljivost, slabo razpoloženje, frustracije

Pri ljudeh, ki niso premagali svojih otroških travm, se ponavadi zazna grozda jeze. Niso nujno nasilni ljudje. To, kar počnejo, pa ni zelo tolerantno do frustracij in se daje agresivno. Zdi se, kot da so vedno pripravljeni eksplodirati, tudi če ne.

Njegova razdražljivost se pogosto opazi tudi v pomanjkanju potrpežljivosti za določene stvari. Kmalu se utrudijo, izgubijo zanimanje, se razjezijo. To se na primer zaznava na delovnem ali akademskem nivoju. Težko oblikujejo delovne skupine.

3. Osebna podcenjenost

Ljudje, ki niso premagali svojih otroških travm, imajo pogosto tudi težave pri ocenjevanju. Ali se počutijo daleč od drugih ali se počutijo zelo nadrejene. Slednji je samo videz. Mehanizem za nadomestitev slabega mnenja, ki ga imajo o sebi.

Zato je običajno, da zavračamo pohvale drugih. Mislijo, da niso nikoli dovolj dobri. Zato nikoli ne prenehajo zaupati v čustvene okrepitve, z besedami občudovanja. Zdi se jim, da gre za prevaro ali posmeh. Ne morejo razumeti, kako ima nekdo dober koncept o njih, saj se ne obnašajo.

4. Nenehno se opravičujemo

Nekdo z otroškimi travmami meni, da lahko vse, kar pravi ali počne, moti druge. Zato se pogosto opravičuje. Prosite za odpuščanje stvari, ki jih ne bi smeli storiti. Opravičuje se, ko bo govoril, kot da nima pravice do tega. Ali ko greste na mesto ali ga zapustite itd..

V tej vrsti dejanj vidimo sled omejevalnega, morda ponižujočega vzgoje in z nekaj izrazi naklonjenosti. Takšni ljudje se počutijo, kot da bi se morali opravičiti za vsako dejanje, ki jim daje prisotnost v svetu. To je ravno eden od velikih učinkov neštetih otroških travm.

5. Pobegnite iz konflikta ali živite v njem

V zelo konfliktni družini se razvijajo travmatična otroštva. Kontekst, v katerem so nesoglasja in agresije norma. Vsaka beseda ali dejanje lahko sproži težave, obtožbe in celo ponižanja. Zato oseba lahko raste s strahom ali s fiksacijo v konfliktu.

Tisti, ki se bojijo konflikta, bodo v vsakem primeru pobegnili od tega. Tudi sposobni so prenesti svoja prepričanja, da bi se izognili protislovju. Tisti, ki se držijo konflikta, vse spremenijo v problem. Še vedno so povezani s ponavljanjem vedenja, ki so se ga učili kot otroci.

Otrokove travme niso rešene, ker to počnejo ali vsaj redko. Potrebno je delati z njimi, tako da ne bodo na koncu preplavili osebnosti, ki bo veto na rast, sposobnost biti srečna. Danes nevroznanci vedo veliko boljše mehanizme travme in to je nedvomno napredek na terapevtski ravni.

Tako strategije, ki temeljijo na čustvenem zdravju, samospoštovanju in ti pristopi, ki temeljijo na psihoneurologiji travme, dajejo dobre rezultate.

Traume v otroštvu in depresija pri odraslih Travme, ki so se pojavile v otroštvu in celo v stresnih situacijah, lahko povzročijo sledi v naših možganih. Nevidni znaki, da bomo jutri postali bolj dovzetni za možno depresijo. To vam razložimo Preberite več "