5 stvari, ki jih veseli ljudje počnejo vsak dan

Stvari, ki jih počnemo, običajno določajo, kako se počutimo ali v kakšnem obsegu dosežemo svoje cilje, med drugim. Te navade so navadno precej preproste, tako da jih na prvi pogled običajno ni mogoče opaziti.

Ryan T. Howell, profesor psihologije na Univerzi v Chicagu, je izvedel raziskavo, s katero je ugotovil, katere navade so razlikovale srečne ljudi od tistih, ki niso iz potrošniškega pristopa. Zelo običajno je slišati, da denar ne daje sreče - čeprav to pomaga - in to je tema, ki jo zelo zanima profesor Howell..

Glede na ugotovitve raziskave, ki jo je opravil profesor Howell, srečni ljudje delajo pet stvari, ki jih razlikujejo od drugih. Nekatere od teh značilnosti so povezane s porabo in pomenom denarja za njih.

"Človeška sreča se običajno ne doseže z srečno potezo, ki se lahko zgodi nekajkrat, ampak z majhnimi stvarmi, ki se zgodijo vsak dan"

-Benjamin Franklin-

# 1 - Srečni ljudje mislijo na preteklost z ljubeznijo

Srečni ljudje ne razmišljajo o tem, kar jim je prej manjkalo, ali kaj bi si želeli imeti, vendar preživijo pomembne trenutke za svoj pomen, podoživijo ekstazo in izpustijo trenutke agonije in stiske. Na kratko, srečni ljudje se osredotočajo na dobre spomine in ne vztrajajo pri negativnih trenutkih.

# 2 - Srečni ljudje "zajamejo" čustva drugih

Glede na rezultate, ki jih je dobil profesor Howell, srečni ljudje uživajo v sreči in uspehih drugih, s pozitivnimi čustvi. Veseli so ljudi okoli sebe in delijo svoje trenutke.

# 3 - Veseli ljudje živijo v veliki skupnosti

Srečni ljudje so zadovoljili tri osnovne psihološke potrebe: avtonomijo, kompetentnost in odnos z drugimi. Številne študije kažejo pozitivni učinek zadovoljstva psiholoških potreb na srečo.

Po podatkih, ki jih je dobil profesor Howell, lahko te psihološke potrebe zadovolji sama skupnost. Srečni ljudje pravijo, da čutijo, da pripadajo kraju, kjer živijo in ki želijo iti domov, ko so bili odsotni.

# 4 - Srečni ljudje dobro upravljajo svoj denar

Nekaj, kar lahko vsak od nas vsak dan naredi, je proračun in spremljanje stroškov, nadzor nad impulznimi nakupi. Raziskave kažejo, da srečni posamezniki so sposobni bolje upravljati svoj denar, če imajo jasne cilje in ko prihranijo da bi zagotovili prihodnost ali imeli finančno "blazino" ali sklad za nujno pomoč. Ne gre za to, da bi imeli več ali manj, ampak vedeti, kako ga upravljati.

"Sreča je notranjost, ne zunanjost; zato ni odvisno od tega, kaj imamo, ampak od tega, kaj smo. "

-Henry Van Dyke-

# 5 - Veseli ljudje vlagajo več v izkušnje in porabijo manj za materialne stvari

Po letih raziskav o učinkih vlaganja denarja v življenjske izkušnje namesto materialnih elementov. Sedaj obstajajo trdni dokazi ko ljudje porabijo svoj denar za izkušnje, so srečnejši kot takrat, ko porabijo za materialne dobrine.

Vendar pa podatki, ki jih je dobil profesor Howell, kažejo tudi, da so ljudje, ki običajno porabijo svoj denar za življenjske izkušnje, srečnejši od ljudi, ki kupujejo materialne dobrine..

Sreča, pot za pot Želite doseči srečo? Danes boste odkrili, kaj je pot do sreče, ki jo morate potovati. Danes je dan, ko boste začeli biti srečni! Preberite več "