Wu Wei filozofija brez dejanja

Frenetični ritem življenja danes, skupaj s kriznimi situacijami, ki nas obkrožajo, in potrebo po hitrosti in neposrednosti, ki prenaša našo zavest o zahodni kulturi, nas potaplja skozi življenje s pretirano zaskrbljenostjo. To predvideva ogromno psihološko obrabo in lahko povzroči številne spremembe v mislih.

Vendar pa bi lahko sprejeli drugačen odnos ali duševno stanje? To predlaga Wu Wei, orientalska filozofija ki nas preko "brez dejanja" ali naravnega toka spodbuja, da razumemo probleme na drug način. Z zelo mirne in lagodne perspektive.

• Sorodni članek: "Teorija Yin in Yang"

Kaj je Wu Wei??

Od taoističnega izvora je Wu Wei močan filozofski koncept, ki ga lahko dobesedno prevedemo kot "ne-početje" ali "brez napora". Po tem prevodu bomo lahko bolje razumeli, od česa je ta tok misli.

V skladu z Wu Wei filozofijo, najboljši način za spopadanje s specifično situacijo ali življenjskimi okoliščinami ni ukrepanje. Vendar pa je bil ta koncept v zahodni kulturi široko napačno razumljen Wu Wei ne brani pasivnosti, ampak idejo, da ne bo silil situacije.

Za Wu Weijevo filozofijo neukrepanje ne pomeni, da ne delamo ničesar, ampak delamo stvari brez prevelikega napetosti in z osebno rastjo. Drugače povedano, ta dinamika vzhodnega razmišljanja brani stvari na preprost in naraven način, ne da bi si prizadevali za omejitve ali sile.

• Morda vas zanima: "Kako se naučiti meditirati, v 7 preprostih korakih"

Za zaščito nevmešavanja

Kot smo rekli, ta filozofija še zdaleč ni brezbrižna ali zanemarjena. Po Wu Wei, neukrepanje je nekaj, kar se dogaja naravno. Zelo ponavljajoč se primer je tisti, ki ga ponazarja rast rastline. To raste z nedejavnostjo, ne prisili svoje rasti; Vendar se ta rastlina popolnoma razvija, dokler ne postane celo močna drevesa. Nasprotno, če pogledamo tiste priložnosti, v katerih ne želimo razmišljati ali ne počnemo, bomo opazili, da to zahteva velik napor z naše strani. Zelo težko je, da ne želimo storiti ničesar, zato se porabi več energije, kot smo jo spustili ali tečejo.

To je razlog, zakaj se veliko število ljudi, ki se začnejo meditirati, končajo. Tradicionalni zahodni koncept meditacije je vsiliti ne misli in poskusiti pustiti um prazen, toda to je nemogoče. Če pa se le prepustijo neaktivnosti ali "neukrepanju", se bodo hitreje osredotočili in se sprostili.

Ta zamisel o tem, da bi jo "ne ukrepali", je tisto, kar predlaga Wu Wei filozofija. Ne gre za to, da ostanemo inertni ali ravnodušni, ampak v trenutkih, ko moramo narediti nekaj, da se soočimo s konfliktom, problemom ali odločitvijo, to počnemo, ko tečemo. Wu Wei je sestavljen iz mentalnega stanja, v katerem smo sposobni razlikovati med tistim, kar resnično zahteva napor, in tistim, za katerega omenjeni napor bo le zapravljanje našega časa in energije.

Praviloma na naše vsakodnevno delovanje vplivajo naše stanje duha in naše razpoloženje ali duševno stanje, pri čemer sprejemamo vse vrste odločitev, ki temeljijo na teh pogojih in ne racionalno, ob upoštevanju samo dejstev.

Vsi ti pomisleki, stiske, predsodki in skrbi so neposreden antonim Wu Weijeve zasnove pojma tok. Na primer, ko pomislimo na situacijo, s katero se bomo morali soočiti na srednji ali dolgi rok, na nas vplivajo vsiljive ideje o tem, kaj bi se lahko zgodilo ali ne, predstavljati vse možne scenarije in zapraviti ogromno količino energije. Vse to je nasprotno od Wu Wei.

• Mogoče vas zanima: "Kako sta podobno psihologija in filozofija?"

Neukrepanje proti pasivnost

Kot smo navedli v prejšnji točki, Wu Wei ne brani pasivnosti, če ne nasprotno, znanja delati stvari spontano in naravno. Ne da bi se prepustili nemiru ali nemiru.

Natančneje, eno najpomembnejših načel Wu Weija je tisto, ki dobesedno pravi: "ne smemo pustiti ničesar storiti", ampak samo, da je ideja doseči vse naše cilje z najmanjšo možno obrabo..

Zato moramo spremeniti način obravnave situacij, pri čemer upoštevamo dva temeljna vidika:

• Naučiti se moramo zaupanje v dogodke.
• Moramo izkoristiti okoliščine ki so nam predstavljene.

Upoštevanje načel Wu Weija ne pomeni, da se moramo odreči našim sanjam, dokler se ne soočamo z vrsto izzivov; vendar moramo ostati pozorni na tiste priložnosti, ki so nam predstavljene in jih izkoristiti, da dosežemo naše cilje z najmanjšim naporom ali z možnim obrabljanjem..

Wu Wei to tudi brani ko se stanje izteče ali smo rešili problem, o tem ne smemo razmišljati, v nasprotnem primeru obstaja možnost, da se bomo zataknili v njem, spodkopali naše duševno zdravje in posegali v našo sposobnost zaznavanja novih priložnosti.

Ideja Wu Weija je ohraniti našo miroljubnost kljub konfliktom ali težavam, ki se lahko pojavijo na poti, kakor prej ali slej bodo te rešene..

Kako lahko prakticiramo to filozofijo?

Običajno je, da smo zaradi naše kulture in ritma zahodnega življenja programirani, da se soočimo s situacijami, kot jih imamo, z zaskrbljenostjo, naglico in tesnobo. Čeprav je na začetku zapleteno, če se odločimo za spremembo te dinamike, lahko sprejmemo filozofijo Wu Wei in njene prednosti..

Za to moramo razviti dve osnovni veščini v Wu Wei:

1. Naučite se nehati skrbeti

Prva od teh spretnosti je, da se naučite ali navadite, da ne skrbi. Ta korak Ne sovpada z ignoriranjem konfliktov, temveč z razlago stvari in jim dajo objektivni pomen, ki ga resnično zaslužijo, in nato izdelajo ustrezne strategije obvladovanja.

To filozofijo lahko bolje razumemo pod znamenitim pravilom: "Če imate rešitev, zakaj vas skrbi?" in če nima rešitve, zakaj tudi vi skrbite? ".

2. Naučite se zaupati

Končno, Wu Wei nam posreduje potrebo po ohranjanju zaupanja v življenju in dogodki, kakor tudi v naši lastni sposobnosti, da se soočimo z njimi. To in samo ta je edini način, da obdržite um jasen in pozorni na priložnosti, ki se nam zdijo.