Afektivna napoved je zelo koristna miselna sposobnost

Človeška bitja imajo sposobnost, da čutijo ogromno količino čustev, ki nas prevzamejo in jih obvladajo pri kakršni koli odločitvi. Ko se ta čustva zgodijo v preteklosti, jih lahko tako intenzivno zabeležimo, da jih lahko zapomnimo ne glede na to, koliko časa mine. Kaj pa prihodnja čustva?

Nekatere študije so poskušale preučiti našo sposobnost, da določimo prihodnja čustva in jih podelimo koncept afektivne napovedi. V tem članku bomo razpravljali o tem znanju, kot tudi o specifičnih dejavnikih in možnih aplikacijah.

• Sorodni članek: "Čustvena psihologija: glavne teorije čustev"

Kaj je afektivna napoved?

Afektivna napoved ali afektivna prognoza je izraz, ki ga psihologija uporablja za opredelitev sposobnost ljudi, da predvidevajo njihov vpliv ali prihodnje čustveno stanje in posledic teh.

Izraz, ki so ga skovali psihologi Timothy Wilson in Daniel Gilbert po raziskavi o tej sposobnosti. Medtem ko so se zgodnje raziskave osredotočale le na merjenje čustvenih napovedi, so poznejše študije začele preučevati točnost in napoved teh napovedi.

Omejene duševne sposobnosti

Rezultati so pokazali, da ljudje strašno smo nerodni, ko poskušamo napovedati naša čustvena stanja. Zaradi velikega števila kognitivnih predsodkov, kot so ciljanje, razkorak med empatijo in pristranskost vpliva, praktično nismo sposobni natančno ugotoviti, kako, kdaj in kako intenzivno bomo doživeli svoja čustva v prihodnosti..

Razlog je v tem, da nas čustva, ki jih doživljamo v sedanjosti, vmešavajo in slepijo pri sprejemanju odločitev v prihodnosti, ko se lahko počutimo zelo drugače od tega, kako mislimo, da bomo to storili..

Lahko najdemo primer, ko ljudi sprašujemo, kako mislijo, da bi se počutili, če bi zmagali na loteriji. Najverjetneje ljudje precenjujejo pozitivne prihodnje občutke, ne upoštevajo pa številnih dejavnikov, ki lahko vplivajo na njihovo čustveno stanje zunaj dejstva, da so zmagali na loteriji.

Vendar pa so študije pokazale, da so ljudje lahko napovedali afektivno valenco svojih prihodnjih čustev. To pomeni, da bomo vedeli, ali bo prihodnji ukrep ali dogodek pozitiven ali ne. Tudi smo dobri pri prepoznavanju čustev, ki jih bomo imeli; na primer vedoč, da se bomo počutili srečni po komplimentu.

Vendar te napovedi niso vedno pravilne. To pomeni, da ljudje ne mislijo o svojih prihodnjih čustvih v 100% primerov. Na enak način smo pri napovedovanju intenzivnosti in trajanja naših prihodnjih čustev veliko manj natančni.

• Morda vas zanima: "8 vrhunskih psiholoških procesov"

Katere vidike čustev lahko napovedujemo?

Afektivno napoved lahko razdelimo na štiri komponente ali dejavnike za katere imajo ljudje večjo ali manjšo predvidljivost. Ti dejavniki so:

• Afektivna valenca.
• Posebno čustvo, ki smo ga doživeli.
• Intenzivnost čustev.
• Trajanje čustev.

1. Afektivna Valencia

V psihologiji je znana kot afektivna valenca čustveno vrednost, ki jo dajemo osebi, predmetu ali situaciji. V posebnem primeru afektivne napovedi se kaže v sposobnosti vedeti, ali bo oseba ali dogodek poročala o pozitivnih ali negativnih čustvih. Karkoli so.

Študije kažejo, da so ljudje zelo sposobni napovedati ta dejavnik, kar pomeni, da imamo povsem jasno, katere stvari ustvarjajo pozitivna čustva in jih kot take vrednotijo, in kaj druge stvari povzročajo negativna čustva in ustvarjajo občutek odpornosti..

2. Posebna čustva

Predvidevanje valence ni dovolj. Poleg tega ljudje čutijo potrebo, da natančno vedo, kakšna specifična čustva doživljamo z določenimi situacijami ali ljudmi.

Na splošno imamo sposobnost napovedati naša specifična čustva večino časa. Zavedamo se, kakšne okoliščine nas osrečujejo in kaj drugi ustvarjajo občutke tesnobe, strahu ali tesnobe.

Vendar pa to ni vedno lahko, saj lahko v mnogih primerih doživimo mešanico čustev ne zdijo vedno združljive. Na primer, če najdemo dobro ponudbo za zaposlitev, vendar je to v tujini, se lahko počutimo srečni in navdušeni, da lahko začnemo novo življenje in imamo dobro delo, po drugi strani pa se lahko počutimo malo žalostno, ker moramo oditi družino in prijatelje.

3. Intenzivnost in trajanje čustev

Tretji dejavnik, ki smo ga raziskali v raziskavi Wilsona in Gilberta, je bila sposobnost ljudi, da napovejo intenzivnost čustev in trajanje teh.

Rezultati so pokazali, da lahko natančno napovemo tako afektivno valenco kot specifična čustva, ki jih bomo doživeli v prihodnosti. Vendar pa podatki o sposobnosti napovedovanja intenzivnosti in trajanja čustev kažejo, da nismo tako spretni.

Raziskava je pokazala, da ljudje skušamo preceniti trajanje naših prihodnjih čustvenih reakcij, pojav, ki je znan kot pristranskost trajnosti. Na enak način, ko poskušamo napovedati, kako intenzivna bodo naša čustva, prav tako spadamo v napako, da precenimo to intenzivnost. V tem primeru je napaka posledica pristranskosti vpliva.

Kakšne aplikacije lahko imate?

Čeprav je bila afektivna prognoza preučevana predvsem na področju psihologije, obstaja še veliko drugih področij, kot so gospodarsko, pravno in zdravstveno varstvo ali raziskovanje sreče

Primer uporabe študij afektivnega napovedovanja na področju, ki ni psihologija, najdemo v interesu, ki so ga teoretiki prava pokazali v težnji, ki jo manifestiramo, da podcenjujemo našo sposobnost prilagajanja na dogodke, ki vključujejo spremembo v našem življenju, od takrat Zaradi njih se sprašuje o predpostavkah, ki obstajajo za odškodnino.

Prav tako te sposobnosti trenutno proučujejo tudi teoretiki zdravja ali analitiki, saj je večina odločilnih odločitev, ki se nanašajo na zdravje, odvisna od bolnikovega dojemanja njihove prihodnje kakovosti življenja..