Sovražim svojega očeta, kaj lahko storim, da to neham občutiti?

Družinsko življenje je lahko velik vir konfliktov ki, če se ne upravlja pravilno, lahko postane žogica, ki se sčasoma poveča.

Razlogi za to težnjo po krepitvi določenih konfliktov so povezani z mnogimi dejavniki: vsakodnevnim zdravljenjem (zaradi česar je težko vzeti nekaj dni premirja, da bi se v času ponovnega srečanja bolje soočili z drugimi), pomena starševskih vlog in resnosti. malomarnosti pri negi in vzgoji sinov in hčera itd..

Zato, včasih, Mnogi bolniki, ki se udeležijo terapije, kažejo visoko stopnjo jeze in zamere proti enemu od staršev, ali oboje Fraze, kot je "Sovražim svojega očeta", so na tem področju razmeroma pogoste.

Možni razlogi za sovraštvo do očeta in kako ga rešiti

Zdaj pa dobro, Kaj storiti, ko so takšni konflikti zelo intenzivni in se zdijo kronični?

Obstaja veliko možnih vzrokov, ki pojasnjujejo rojstvo tega občutka sovraštva, zato se bom tukaj osredotočil na nekatere najpogostejše, ki se nanašajo na vlogo staršev v zahodnih kulturah..

1. Če je to posledica krivde

V nekaterih primerih v družinski anamnezi obstajajo travmatični dogodki, katerih krivda je pripisana nekomu, čeprav je to poenostavitev. To je način, kako doseči cilj, na katerem lahko razrešimo frustracije.

Oseba očeta, ki je tradicionalno povezana z vlogo zaščitnika družine, je pogosto tarča teh obtožb. Da bi rešili te situacije, je potrebno prestrukturirati miselne sheme in prepričanja o tem, kar se je zgodilo, na način, ki sprejme bolj realistično perspektivo in z več odtenki in podrobnostmi..

2. Če je to posledica zgodovine zlorabe

V nekaterih primerih je nakopičena zamere proti očetu posledica zgodovine spolne zlorabe, ki jo je storil oče..

Te so lahko nedavne ali so bile storjene v daljni preteklosti, v obeh primerih pa mora rešitev potekati skozi odprtje sodne poti, ki omogoča razjasnitev, ali so bile te zlorabe dejansko storjene ali ne. Med procesom mora oseba ostati izolirana od vpliva očeta, zaradi možne fizične ali psihične škode, ki mu jo lahko povzroči, ter izogibati se manipulacijam, ki temeljijo na čustvenem izsiljevanju. Zaradi fizične sestave moških je zmogljivost staršev pri fizični prisili večja, zato je potrebno sprejeti varnostne ukrepe..

Vsaka možnost morebitne sprave med očetom in sinom ali hčerko mora biti jasno ponovno vključena dovolj dolgo in dolgoročno.

3. Če je to posledica starševske malomarnosti

Starševska malomarnost, ki jo razumemo kot opustitev otrok in zavrnitev opravljanja nalog oskrbe in izobraževanja, ki jih morajo negovalci izvajati obvezno, je oblika zlorabe otrok, ki običajno pušča sledi v vedenju ljudi. ko postanejo odrasli. Med temi sledi je pogost občutek sovraštva.

V teh primerih je usklajevanje običajno težavno, saj starši, ki so zanemarili skrb za svoje otroke in vzpostavijo čustvene vezi z njimi v otroštvu, ponavadi ne čutijo več navezanosti zanje, ko so odrasli, zaradi česar Ločitev je učinkovita strategija, s katero se je treba izogibati ponavljajočemu razmišljanju v vseh stvareh, povezanih s starši.

V primerih, ko so slednji pokesani in želijo imeti zdrav odnos do svojih otrok, je pomoč psihoterapevtske pomoči običajno zahteva.

4. Če je to posledica komunikacijskih napak

Napake v komunikaciji so vir težav in konfliktov ne le med starši in otroki, tudi v odnosu vseh članov družine na splošno. Sprejetje zelo omejenih družinskih vlog in ustvarjanje tabuiziranih tem lahko povzroči zatiralno vzdušje v družini, kjer se ljudje ne morejo iskreno izraziti, kar je običajno povezano s pojavom stanja sebe. - stalno spremljanje in s tem stres, ki je lahko vir eksplozij jeze in jeze.

V teh primerih je priporočljivo obiskati tudi oblike psihoterapije, v katerih delate istočasno na več njenih članov, da bi tako dobili komunikacijo..