Ali je psihologija resnično učinkovita?

Psihologija je bila vedno v središču orkana razprave in razprave. Različne teorije in hipoteze, ki so nastale iz njega, nas neposredno izzivajo kot človeška bitja in zato je v mnogih vprašanjih, s katerimi se ukvarja, težko ne pretvarjati določenih prepričanj in osebnih občutkov v intelektualni položaj..

Na primer, ko je Sigmund Freud predlagal svoje prve teorije o psihoanalizi, je bila to polemika, ki je nastala zaradi njegovega pesimističnega in brutalnega pogleda na človeka, ki je prišel povedati: "Napredek obstaja, saj bi v srednjem veku bil požgan. in zdaj je dovolj, da mi spali knjige ".

Ta stalna trenja in spopad stališč o tem, kako se obnašamo, ravnamo in čutimo, dodamo dejstvu, da enotna teorija psihologije ne obstaja ali je kdajkoli obstajala, naredi nekaj čudnega ... Je psihologija res koristna?? Ali psihologi prinašajo dodano vrednost ali pa samo razpravljamo o teorijah, ki nimajo naših nog na tleh??

Zakaj je psihologija koristna

Psihologija ni samo koristna, ampak v resnici je toliko, da se njene domene vse bolj širijo. Če se je sprva začelo v bistvu disciplina duševnega zdravja in preučevanje percepcije, danes posledice raziskav na tem znanstvenem področju vplivajo na discipline, ki so drugačne kot ekonomija, marketing, izobraževanje, oblikovanje, sociologija ali nevroznanosti.

Psihologi imajo moč, da so na razpotju med biologijo in družbenimi znanostmi Uporablja se za vse vidike našega življenja, zato se ukvarjajo z vsemi vidiki vedenja in duševnih procesov (čustvenega in kognitivnega) človeka. In to počnejo tako, da te znanosti in discipline vzpostavijo stike med seboj, pa tudi dajo svoje psihološke teorije.

Spreminjanje dojemanja človeka

Primer učinkovite psihologije je raziskava v kognitivni znanosti, zahvaljujoč kateri vemo več o tem, kako sprejemamo odločitve in pripravljamo načrte. To področje raziskav, ki je tesno povezano z vedenjsko ekonomijo, nam govori o tem kako daleč smo se znebili duševnih bližnjic pri izbiri možnosti in kako svoje zaznavanje tega dejstva dopolnjujemo z utemeljitvijo naših dejanj z napačnimi racionalnimi argumenti o tem, zakaj smo ravnali tako.

Na enak način, tako radovedni psihološki fenomeni, kot Dunning-Krugerjev učinek, razkrivajo, da preživimo, čeprav imamo zelo neresnično vizijo o tem, kar vemo: najbolj nevedni ljudje v subjektu precenjujejo svoje kompetence, medtem ko najbolj modri ljudje v določenem področje znanja podcenjuje njegove zmožnosti.

Še en dragocen del znanja, ki ga imamo zahvaljujoč psihologiji, je na primer način, kako spreminjamo naše zaznavanje, tako da se na najboljši način ujemajo z našimi prepričanji. Ta proces, ki ga opisuje teorija kognitivne disonance, razkriva, da nismo tisti objektivni opazovalci in izkustniki realnosti, ki jih jemljemo za samoumevno, da smo ... in da nam to ne pomaga, da ne znižujemo straže v času, ko nam nekdo lahko ponudi. tolažilna laž, ki zasenči neprijetno, a opolnomočeno resnico.

Majhni deli tega tipa, ki se nanašajo posebej na psihologijo in ne toliko na nevroznanosti, ne samo, da razbijemo zdrav razum o tem, kaj naj bi bili, ampak tudi pomagamo razumeti kako lahko igramo svoje karte, da bi živeli življenje, kot bi želeli.

In klinična psihologija?

Drugo "fronto", iz katere psihologija prejema nekaj kritik, je področje duševnega zdravja.

Po eni strani so včasih psihoterapevtski pristopi, ki izhajajo iz te veje psihologije, obtoženi neučinkovitosti, in to je pogosto posledica nepoznavanja domneve, da imajo ne-znanstveni predlogi, kot so družinske konstelacije ali Freudova psihoanaliza, jamstvo učinkovitosti "kupili in objavili" psihologi.

To ne drži: oblike psihoterapije in orodij za zdravljenje, ki imajo empirično podporo, niso vse, kar je ponujeno pod okriljem besede "psihologija" in jih šole psihologov pravzaprav zavračajo..

Resnica je ta Psihologija ima orodja, ki so dokazala svojo učinkovitost, vedenjska kognitivna terapija, biofeedback ali miselnost, vsaka od njih za določene vrste težav in duševnih motenj.

Tudi obtožbe, da psihologija zmanjšuje stigmatizacijske oznake za ljudi, nimajo nobene podlage: obtoževanje te vrste uporabe diagnostičnih kategorij je popolnoma združljivo s psihologijo. Diagnoza ni beseda, ki poskuša absorbirati vso identiteto človeka, je preprosto orodje, s katerim deluje. Duševne motnje niso pridevniki niti klinična psihologija ni namenjena.

Psihologija ni religija

Torej, potem, dragocene kritike psihologije na splošno, ki so povsem legitimni, bodo koristne, dokler ne izvirajo iz zmote človeka iz slame in znanja.

Kot se dogaja v kateri koli znanosti, so vsa prepričanja in teorije, iz katerih se začne ta disciplina, vprašljiva ... vendar to ne pomeni, da psihologijo obtožujejo kot celoto, ker niti ni monolitna niti vsebuje temeljne dogme. To ni religija, ki je odvisna od ene same predpostavke, ki jo je treba verjeti v nominalni vrednosti. To je samo ogromno prizadevanje in usklajeno za oblikovanje orodij in teorij, ki so koristne.