Odločite se za rast ali dokaz, da ste dobri? Dve vrsti miselnosti

Se vam je zgodilo, da se včasih čutite strah, da boste rasli? Ne da bi bilo jasno, zakaj? Morda, ki ne želi doseči svojega največjega potenciala in si prizadevati za svoje najbolj cenjene želje?

Potem ... Zakaj ne sprejemamo vedno odločitev, ki koristijo naši rasti? Da nam pomagajo razširiti omejitve, namesto da ostanemo udobno in varno? Prepričanja, ki jih imamo, lahko razjasnijo to vprašanje.

Vemo, da prepričanja, ki jih sprejemamo o sebi, svetu, v katerem živimo, in drugih, močno vplivajo na to, kako usmerjamo svoje življenje, doseganje stvari, ki jih cenimo, in sposobnost, da premagamo težave..

Potrebno je bodite pozorni na vrsto miselnosti, ki vodi v določenih časih ali celo na določenih področjih življenja odločitve, ki jih sprejemamo, lahko omejijo našo sposobnost rasti, da bi lahko ravnali drugače.

• Sorodni članek: "Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo"

Dve miselnosti Carol Dweck

Carol Dweck, profesorica na Univerzi Stanford v Združenih državah Amerike, je svoje raziskave osredotočila zakaj so ljudje uspešni in kako ga spodbujati.

Razvil je svoje delo okoli načinov razmišljanja in preučil posledice videnja inteligence in osebnosti med drugim (umetniški talenti, športne ali poslovne veščine, lastnosti druge osebe ali odnosa) kot nekaj, kar je lahko razvijejo ali kot fiksne značilnosti, globoko zakoreninjene in nepremične.

To so pokazale njegove raziskave prepričanja, ki jih ljudje sprejmejo o svojih lastnostih, vplivajo na cilje, ki jih želijo doseči, v tem, kako vidijo uspeh in neuspeh, pomen, ki ga dajejo trudu in izzivom, v odpornosti v težavah in celo v zmožnosti rasti v medosebnih odnosih. Študiral je dve vrsti miselnosti; fiksno in rast.

Večina ljudi ima malo obeh miselnosti. Prav tako lahko sprejmejo drugačno miselnost na različnih področjih. Resnica je, da se lahko naučimo spreminjati način, kako vidimo stvari.

Fiksna miselnost

Ljudje, ki sprejmejo to miselnost, verjamejo, da so inteligenca, talenti, sposobnosti, lastnosti, osebnost določene lastnosti. Ena je rojena z določeno količino ali pa je ena, kot je ena, ne da bi lahko naredila veliko.

To ustvarja nujnost, da se vedno znova in znova pokažemo, da ima oseba po naravi zadostno inteligenco, osebnost, značaj, da je ena posebna, celo superiorna..

Vaš cilj je osredotočen na dobro delo in videti pametno. Skrbi jih, da bi jih presojali in ne izboljšali, zato skrivajo svoje slabosti, namesto da bi jih premagali. Ni dovolj za uspeh, takoj morate biti popolni, ob prvi priložnosti poskusiti nekaj. Ne vzamejo časa, da bi postali, vendar morajo biti že to, kar želijo biti. Najpomembnejša stvar je rezultat, ker je to tisto, kar jih meri.

Ta cilj vodi v težnjo, da se izognemo izzivom, ker če tvegajo in ne uspejo, menijo, da bo njihova podoba ogrožena in da bodo pomenili, da niso pametni ali da nimajo veščin, zato raje ohranijo tisto, kar že vedo. dobro in celo zamudite dobre priložnosti učenja.

Vendar se moramo spomniti, kaj je pisatelj Mark Twain rekel: "V dvajsetih letih boste bolj razočarani nad tem, kar niste storili, kot s tem, kar ste naredili".

Druge značilnosti so naslednje.

1. Preprosto se prepustite oviram

Neuspeh se spremeni iz dejanja v identiteto "Sem neuspeh". Tudi, Popravke in minimalne napake lahko razumemo kot ogromen neuspeh.

2. Devalvacija napora

Mislijo, da si prizadevajo, da jih vidijo kot malo sposobnega ali inteligentnega ali kot znak, da ne merijo. Če so brez te ideje, si lahko prizadevajo doseči svoje cilje in so pripravljeni storiti vse, kar je potrebno, vendar kot potrditev njihove vrednosti..

3. Ne upoštevajo konstruktivne kritike

Bolj pomembno je, da se počutite nenehno potrjene s strani drugih, kot da gojite odnose, ki jih izzivajo, da rastejo, da vidijo svoje neuspehe s spoštovanjem, jim pomagate pri delu z njimi in jih spodbujate k učenju novih stvari.. Manj verjetno je, da pridobijo zunanje informacije ki jim pomagajo ustvariti potrebne spremembe.

4. Čutijo se ogrožene zaradi uspeha drugih ljudi

Menijo, da uspeh drugih naredi slabe ali pa neuspešne.

5. Posledično lahko omejijo svoj razvoj in ne dosežejo svojega največjega potenciala

Vaša prepričanja se hranijo nazaj. Menijo, da se sčasoma ne spreminja ali izboljšuje, je tako.

• Morda vas zanima: "Nizko samospoštovanje? Ko postanete vaš najslabši sovražnik"

Mentaliteta rasti

Ljudje, ki sprejmejo to miselnost, verjamejo, da se inteligenca, talenti, sposobnosti, lastnosti, osebnost lahko razvijajo in gojijo skozi trud.

Verjamejo, da je to, kar nam daje genetika to je samo izhodišče za razvoj. Lahko raste sčasoma in iz strasti, usposabljanja, discipline in izkušenj.

Vaša prednostna naloga je učenje, izboljšanje in uživanje v procesu. Ne želijo dokazati, kako dobri so. Vrednotijo, kaj delajo, ne glede na rezultat.

Po drugi strani pa so to druge značilnosti.

1. Ponavadi sprejemajo izzive

Uživajo in so način, kako izboljšati, razširiti meje in znanje, postati močnejši in pametnejši.

2. Pred ovirami se srečujejo in vztrajajo

Neuspeh, čeprav je boleča izkušnja, se vidi kot priložnost za učenje in popravljanje napak, ne pa kot nekaj, kar jih opredeljuje kot ljudi ali ki opredeljuje njihove sposobnosti in vrednost..

3. Vrednotite trud

Plodovi so rojeni iz napora. Razume se, da je to potrebno za rast in obvladovanje pomembnih veščin.

4. Učijo se iz kritike

Negativna kritika ni zaznana kot definicija tega, kaj so, ampak govori o njihovi trenutni ravni spretnosti ali uspešnosti. Vedo, da se lahko spremenijo in se naučijo bolje delati in dajejo prednost odnosom, ki jih spodbujajo k spoštovanju.

5. Poiščite lekcije in navdih v uspehu drugih

Vzamejo kot primere, vire informacij in se naučijo, da bodo na samem potovanju izvajali prakso.

Posledično spodbujajo svoj razvoj in mojstrstvo, dosežejo visoko raven uspešnosti in dosežkov. Čutijo, da so tisti, ki sami gradijo, kar Nahranite svoja pozitivna prepričanja in jih spodbuja, da nadaljujejo z učenjem in izboljševanjem.

Odločite se za rast iz dneva v dan

Izbira za rast več kot odločitev, ki se sprejme enkrat v življenju, je vsakodnevna izbira. Na vsakem koraku se soočamo z možnostmi, da pozdravimo rast razmišljanja ali fiksno miselnost, kaj se zgodi z nami ali s tem, kar delamo. Če želimo rasti, si moramo dovoliti, da spremenimo omejevalne ideje o naši inteligenci, sposobnostih, osebnosti itd..

To ne pomeni, da je treba storiti vse, da je zaželeno spremeniti vse, kar nam ni všeč, ali da je treba vsak izziv sprejeti. Naloga vsake osebe je, da določi, kdaj njihova prepričanja dejansko delujejo kot ovire za njihov razvoj na področjih ali ciljih, ki jih cenijo, in nato naredijo spremembe, če želijo.

Vendar, da raste, je treba prenehati živeti za podobo, ki jo imajo radi drugi in imajo pogum, da raziščejo svojo lastno pot, napake, prevzemanje novih izzivov, vrednotenje prizadevanj in soočanje z ovirami, predvsem pa uživanje in učenje iz življenja.

Bibliografske reference:

• Dweck, C.S. (2008). Miselnost: nova psihologija uspeha. Random House; New York.