Tako lahko psihologi pomagajo prenašati nasprotja

Pojdite skozi obdobje priprave na izpite Običajno je to zapleten izziv. Težava pri tem izbirnem postopku je običajno visoka ali zelo visoka in zato predložitev na te teste vključuje znatne žrtve za mesece ali leta.

Vendar pa v tej fazi priprave na tekmovanja ne le vlagati čas in trud, temveč moramo vedeti tudi, kako to doseči na učinkovit in inteligenten način, v skladu s svojimi potrebami, slabostmi in močmi. Zato je poleg obveznih študij in usposabljanj, storitve profesionalnega psihologa lahko je zelo koristna pomoč.

• Sorodni članek: "Zakaj se ljudje odločijo za študij psihologije? 10 razlogov, da ga razumejo"

Kako lahko psiholog pomaga opraviti izpite??

Jasno je, da za uspešno izvedbo niza testov v opozicijah ni čarobnih receptov, ki bi nas prisilili, da bi dobili prostor brez težav. Poleg tega lahko svoj potencial maksimalno iztisnemo, ne da bi zapravili kapljice znoja v metodah, ki ne delujejo. Psihologi so v tem pogledu v veliko pomoč.

V nadaljevanju bomo videli številne prednosti, ki lahko ponudijo dejstvo, da se pripravimo na preglede pod nadzorom in vodenjem psihologa.

1. Pomagajte pri odkrivanju prednosti in slabosti

V nasprotju s tem, kar se pogosto verjame, oseba, ki najbolje pozna osebo, ni vedno ista oseba. Obstaja veliko vidikov sposobnosti in značilnosti posameznikove osebnosti pobeg v zavest o sebi.

Zato so ljudje z usposabljanjem in izkušnjami v psihološki intervenciji koristni pri odkrivanju psiholoških značilnosti osebe in do vidika, v kolikšni meri se ujemajo z vrsto ciljev, ki jih postavlja sistem nasprotij, da bi ljudi dali, kar želijo. najboljši sami od sebe od lastnosti, zaradi katerih so edinstvene. Vsak primer je drugačen in zahteva drugačen model prilagajanja ciljem.

2. Usposobiti strategije za ohranjanje motivacije

Motivacija je za dobrim delom uspehov, ki jih bomo dosegli skozi naša življenja, in prehod skozi nekatere opozicijske teste ni izjema. In to morate imeti v mislih Motivacija ni nekaj, kar preprosto prihaja iz samega sebe spontano, vendar je odvisno od naše interakcije s kontekstom.

Tako lahko psihologi usposobijo ljudi za samomotivacijo, da bi si prizadevali, da čeprav racionalno vedo, kaj storiti, iz ene ali drugega razloga se te želje ne prevajajo v prakso..

• Morda vas zanima: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih virov"

3. Pomagajte v boju proti tesnobi in preganjanju

Soočeni s procesom študija ali usposabljanja, ki je zahteven, kot je tisti, ki je pred opozicijo, je za anksioznost lahko preprosto uničiti zdravje želja nasprotnikov. Tako stres kot ponavljajoče se ideje, ki temeljijo na pomislekih, ki se pojavljajo vedno znova v zavesti študentov, lahko sčasoma, gredo na akumulacijo, dokler bistveno ne škodijo njihovi kakovosti življenja.

Zato je pod nadzorom psihologov dovoljen niz preventivnih ukrepov, tako da ta točka ni dosežena ali, če se takšne težave že pojavijo, strategije za zdravljenje in boj proti tem psihološkim pojavom škodljivo.

4. Svetovalec, ki prizadevanje spremeni v navado

Vsakdo, ki je kdajkoli šel skozi zahteven izbirni postopek, ve, da so v primerjavi s prvimi dnevi študija rutine priprave drugega tedna in po njem veliko lažje jih je obravnavati, in tako postopoma.

Prvi koraki so vedno najbolj zapleteni, ker v tej fazi priprave še ni razvila navade. Možno je tudi, da če se ta študija dinamično izvaja, nikoli ne posvetite potrebnih dnevnih ur pripravi da dosežejo cilje, ki imajo vedno več škodljivih učinkov, ko čas mineva in je manj dni, da bi vse bilo pripravljeno.

Psihologi pomagajo disciplini, da se premaknejo od teorije do dejstev pri ljudeh, ki pridejo k njim, da se pripravijo na tekmovalni izpit, saj skupaj s svojimi strankami razvijajo nekatere načrte in urnike za študij ali usposabljanje, ki jih hkrati spremljajo, da zagotovijo ki so izpolnjeni Če se pojavijo težave, bodo iskali najboljšo možno rešitev.

5. Vadijo v mnemonične tehnike

V nasprotju s splošnim prepričanjem zmožnost zapomniti informacije ni v osnovi nespremenljiva, ampak bolj lahko trenirate do izjemnih skrajnosti.

S pomočjo mnemoničnih tehnik je mogoče zapomniti več v manj časa, kar je še posebej uporabno pri testih, ki temeljijo na dokazovanju teoretičnega znanja..

Kako poiskati nasvet?

Obstaja več psiholoških centrov, ki ponujajo specializirane storitve za nasprotnike, ki se želijo pripraviti v najboljših možnih pogojih. Med njimi je UPAD-ova psihologija in coaching, ki se nahaja v Madridu. Tehnike upravljanja pozornosti, osebna motivacija, priprava pri sprejemanju odločitev, ki so usmerjene k ciljem, usposabljanje za visoko zmogljivost ... Vse fronte, ki jih morajo kriti nasprotniki, obravnava njihova ekipa, z bogatimi izkušnjami na tem področju.

Po drugi strani pa je treba upoštevati, da psihološkim centrom, ki se osredotočajo na zdravljenje duševnih motenj ali relacijskih težav, ni treba nuditi takšnih storitev, glede na naravo potrebe nasprotnika glede Vaša priprava na testiranje je zelo različna. Zato moramo biti pozorni na to, da nudimo psihološko intervencijo, ki je usmerjena v konkurenčne kontekste ali osebno usposabljanje, usmerjeno v procese selekcije.