4 nevarne laži, ki jih vsak dan povemo

Nihče ne mara, da bi mu lagali, toda realno, vsi smo na neki točki življenja lagali. Tako pravi knjiga z naslovom "Liespotting: Proven Techniques to Detect Deception", ki jo je napisala Pamela Meyer. Na njenih straneh je preiskava, ki je pokazala, da ljudje ležijo med 10 in 200 krat na dan, saj pogosto pravimo le del resnice. Smo družbena bitja in običajno prilagajamo več stavkov temu, kar se šteje za družbeno sprejemljivo.

V drugi knjigi, poleg tega profesor psihologije na Univerzi v Massachusettsu, Robert Feldman, pojasnjuje, da "pravimo, da sta med dvema in tremi v prvih 10 minutah pogovora z nekom, ki smo ga nedavno poznali." Po Feldmanu se laži pojavljajo večkrat, da bi zaščitili naše samospoštovanje.

Nekaj ​​nevarnih laži, ki jih vsak dan povemo drug drugemu

Glede na Friedmanovo trditev, ljudje pogosto pogosto prevarajo, da ohranijo naše samospoštovanje nedotaknjeno. Toda, Kakšne so laži, ki jih najpogosteje govorimo v našem dnevu v dan?

1. Jutri ga zapustim

Ta stavek se pogosto uporablja, na primer, kadar je oseba kadilec in ve, kakšne so negativne posledice za njihovo zdravje. Kljub temu, da so kadilci vedeli, da jih kajenje boli, to še naprej počnejo. Primer kadilcev je klasičen primer kognitivne disonance, dobro preučene teorije, ki je opredeljena kot anksioznost, napetost ali nelagodje, ki ga oseba doživlja, ko njihova prepričanja in stališča nasprotujejo svojemu vedenju. Ta anksioznost povzroči, da se oseba zavaja, da zmanjša nelagodje.

"Jutri, ko ga zapustim" je način, da v tem trenutku ni treba sprejeti odločitve, čeprav vidimo negativne posledice našega delovanja.. V primeru kadilca lahko v televizijskih oglasih vidite, da kajenje povzroča raka, težave z dihanjem, kronično utrujenost in celo smrt. Poleg tega se na pakiranju tobaka pojavijo slike in jasno sporočilo..

Kljub tem sporočilom kadilec še vedno kadi, čeprav ve, da bi moral biti zdrav in da je to zdravilo škodljivo za njegovo zdravje. Študije kognitivne disonance kažejo, da se ljudje izogibajo takim sporočilom proti tobaku in celo utemeljujejo z mislimi, kot so: "Nekaj ​​moram umreti".

• Če želite izvedeti več o teoriji kognitivne disonance, ki jo je predlagal Leon Festinger, lahko preberete naš članek: "Kognitivna disonanca: teorija, ki pojasnjuje samo-prevaro"

2. Jutri začnem

"Začnem jutri" je klasika tistih ljudi, ki imajo navado odlagati svoje naloge ali dejavnosti brez utemeljene utemeljitve. To je tisto, kar je znano kot odlašanje, in je pogostejše, kot se zdi. Pravzaprav je raziskava, ki je bila opravljena na 1347 osebah, pokazala, da je eden od štirih imel močno težnjo po odlašanju. Študija je tudi ugotovila, da ni večjih razlik med moškimi in ženskami.

Druga preiskava, ki je poskušala ugotoviti, koliko oseba odlaša, je ugotovila, da zaposleni v povprečju vsak dan prestavijo svojo glavno nalogo eno uro in dvajset minut. V primeru študentov, 32% je verjetno, da opravi to navado, v skladu s študijo vzorcev akademskega odlašanja.

Odvisno od situacije lahko »jutranji začetek« povzroči resne težave, na primer stres, ko se naloge kopičijo. Po drugi strani pa je ta stavek tipičen tudi takrat, ko ima oseba resne težave pri začetku telesne dejavnosti, zato bo prizadeto tudi njihovo zdravje.

• Več o tem pojavu lahko izveste v našem članku: "Odlašanje ali sindrom" jaz bom naredil jutri ": kaj je in kako ga preprečiti"

3. Življenje je rožnata (lažni optimizem)

Optimizem je lahko velika vrlina, ko gre za življenje srečnega in polnega življenja, ker optimistični posamezniki vidijo dobro stran življenja in pozitivno, namesto da bi uživali v negativnem. Optimistični ljudje se pogosto ne primerjajo z drugimi, so realistični, vedo, kako se sami motivirajo, uživajo v sedanjosti, vedo, kaj želijo, imajo visoko samozavest, kritiko, imajo nadzor nad svojim življenjem in so pošteni do sebe.

Toda to nima nič opraviti z lažnim optimizmom, ki se pretvarja, da je optimistična oseba in da je življenje rožnata. Lažni optimizem je maska, kar pomeni, da nam ni treba razmišljati o življenju in se izogibati kompromisnim odločitvam. Lažni optimisti niso pošteni sami s seboj, ne obvladujejo svojega življenja in niso realni.

• Sorodni članek: "11 značilnosti optimističnih ljudi"

4. Želja je moč

"Želimo si moč" je odlična motivacijska fraza, ki lahko veliko ljudi pomaga doseči svoje cilje. Toda ta stavek ne smemo uporabljati po nominalni vrednosti, ker ni vedno res, da lahko imate vse, kar želite ali dobite, kjer želite. Ko postavljamo cilje in cilje, morajo biti realistični, sicer lahko povzročijo frustracije in nelagodje.

Predstavljajte si nekoga, ki ima težave z glasom in želi biti pevec. Ta stavek je v redu, če ima oseba potencial in talent, ki se lahko razvije. V drugih primerih, v katerih ni mogoče doseči cilja, je alternativa sprejemanje. Seveda je ključno odkriti, v čem smo dobri, in smiselno je uporabiti to motivacijsko besedo.

• Sorodni članek: "101 motivacijski stavki, ki se osredotočajo na uspeh"

Kako so možgani lažnivci

Te laži ali samo-prevare so precej pogoste med prebivalstvom, zdaj pa so nekateri ljudje kompulzivni lažnivci. Znanstvene študije so pokazale, da ima možgani lažnivec nekatere značilnosti.

• V našem članku lahko veš več: "Ležeči možgani: ali res vemo, zakaj delamo to, kar delamo?"