10 znanih osebnosti, ki so se zatekle k hipnozi, in njihovi motivi

Skozi leta je hipnoza pomagala tisočim ljudem. Pravzaprav se je v zgodnjem devetnajstem stoletju uporabljal celo na podoben način kot anestezija za izvajanje kirurških posegov, danes pa se še vedno uporablja hipnoanalgezija, zlasti za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo kronične bolezni..

Klinična hipnoza je učinkovita tudi pri obvladovanju odvisnosti, posttravmatski stresni motnji in fobijah. Vendar pa so področja uporabe hipnoze ogromna, niso omejena na klinično področje. Pravzaprav, z njo so se obrnili tudi slavni ljudje.

• Morda vas zanima: "Hipnoza, to veliko neznano"

Hollywood in hipnoza

V Hollywoodu je to na primer dokaj običajna praksa; igralci ne uporabljajo samo hipnoze za reševanje psiholoških problemov, temveč tudi za izboljšanje njihovih interpretativnih sposobnosti. Hipnoza jim pomaga, da se ločijo od likov, ki jih igrajo, če predpostavljajo čustveno razdaljo, ki je bistvena, če je zgodba preveč burna in negativna. Ko igralci igrajo značaj, vstopijo v nekakšen hipnotični trans, skozi katerega prelivajo del svoje osebnosti, da pridejo v drugo kožo. V teh primerih jim hipnoza ne pomaga le bolje interpretirati vlogo, temveč jim tudi omogoča, da ohranijo svojo psihološko celovitost varno.

Drugi se obrnejo na hipnozo, da bi se spoprijeli s pritiski konfliktov med tem, kar v resnici so, in tistim, kar drugi pričakujejo. Hipnoza pomaga pri obvladovanju tesnobe in stresa ki običajno ustvarja tako konkurenčen svet, hkrati pa jim omogoča, da ostanejo osredotočeni.

• Sorodni članek: "Predlog: kaj je, za kaj je in vrste"

10 znanih osebnosti, ki so uporabile hipnozo

Igralci niso edini, ki se zatekajo k hipnozi. Športniki, politiki in celo veliki znanstveniki to izkoristijo. Dejstvo je, da sta bila Henry Ford in Thomas Edison podvržena hipnozi. Ta tehnika se ne uporablja samo za spreminjanje nekaterih vedenja in lajšanje stresa, ampak tudi za povečanje učinkovitosti in odpravo nezavednih ovir, ki vplivajo na naš potencial..

Za uspešnimi ljudmi so pogosto skrite zanimive zgodbe ali vsaj presenetljive. Pot slavnega še vedno ni bila postelja vrtnic, zato je razumljivo, da v določenih trenutkih potrebujejo dodatno pomoč za premagovanje določenih ovir ali za prepustitev vsega njihovega talenta. Zato ni čudno, da so mnogi uporabljali hipnozo. Poglejmo nekaj primerov.

1. Matt Damon

Zmagovalec oskarja za scenarij filma "Nepopustljiva lova na lov" je uporabil hipnozo, da bi prenehal kaditi. In tega ne skriva, v televizijskem programu je javno priznal, da je "uporaba hipnoze najboljša odločitev v mojem življenju"..

2. Jackie Kennedy Onassis

Njegovo življenje je zaznamovala tragedija. Njegova poroka z Johnom F. Kennedyjem pravzaprav ni bila pravljica, temveč je bila prizadeta zaradi vzponov in padcev, h katerim je bila dodana tragična smrt. Hipnoza je pomagala nekdanji prvi dami Združenih držav Amerike ravnati z najbolj travmatskimi dogodki iz vaše preteklosti.

3. Tony Curtis

Ta plodni igralec, neločljivo povezan s filmom "S krili in noro", je potreboval hipnozo, da bi premagal strah pred letenjem. Kasneje je uporabil to tehniko za izboljšanje svojih interpretativnih veščin.

4. Sylvester Stallone

Igralec je menil, da je njegova kariera v mirovanju in, Na priporočilo nekaterih prijateljev je obiskal hipnoterapevta. Iz teh sej je nastala zamisel o "Rockyju", scenariju, ki ga je napisal v samo šestih mesecih z uporabo samohipnoze kot orodja za povečanje ustvarjalnosti in povečanje samozavesti..

5. Bruce Willis

Kot otrok je bil protagonist filma »Die Hard« predmet posmeha in nadlegovanja sošolcev, ker je trpel zaradi mucanja. Kasneje, ko se je začel zanimati za igranje, je bil podvržen psihoterapiji in hipnoza mu je pomagala premagati te jezikovne motnje.

Albert Einstein

Znano je, da je fizik praktično vsako popoldne prestal hipnozo, s ciljem razvijati svoje ideje in spodbujati ustvarjalnost. Pravzaprav se prav tako trdi, da se je Teorija relativnosti pojavila prav v hipnotičnem transu.

7. Charlize Theron

Južnoafriška igralka in model sta uporabila hipnozo, da bi prenehala kaditi. Priznal je, da od tega trenutka vodi veliko bolj zdravo življenje in da se je odpravil na pot osebnega ponovnega odkritja..

8. Winston Churchill

Predsednik vlade Združenega kraljestva je bil med drugo svetovno vojno pod ogromnim pritiskom. Potem sem uporabil post-hipnotične predloge ostanejo budni med dolgimi noči in se izogibajte utrujenosti.

9. Tiger Woods

Ameriški golfer uporablja hipnozo, da blokira motnje in poveča koncentracijo na igrišču za golf. Priznal je, da se s to tehniko pogosto poslužuje, da "ostane na območju" in izboljša svojo uspešnost, skupaj z NLP in vizualizacijo.

10. Lily Allen

Angleška pevka je šla v hipnozo, da bi izgubila težo. Pravzaprav je izgubila 3 velikosti oblek. V tem primeru je bila hipnoza uporabljena, da ga je spravil v prakso bolj zdravih življenjskih navad.

Zdravljenje s hipnozo v Španiji: zakaj je tako pomembno, da se obrnete na strokovnjaka?

Hipnoza je zelo učinkovita tehnika za zdravljenje različnih težav, doseganje pozitivnih sprememb v življenjskem slogu in ponovno vzpostavitev notranjega ravnovesja. Z zagotavljanjem dostopa do nezavednega omogoča, da se težave obravnavajo z globlje ravni, spremembe pa se dolgo ne pojavijo, z manj truda osebe. Pravzaprav je hipnoza še posebej uporabno orodje za skrajšanje trajanja zdravljenja in spodbujanje terapevtskega pristopa. To tudi pomeni, da se ne sme uporabljati izolirano, temveč vključiti v terapevtski proces, ki vključuje druge tehnike.

Na žalost je cirkuški halo, ki je z leti obkrožal hipnozo, veliko ljudi uporabil to tehniko, ne da bi imel potrebne priprave. Statistični podatki o poklicni vsiljivosti na tem področju so resnično hladni, saj se ocenjuje, da okoli 70% ljudi, ki se ukvarjajo s hipnozo, dejansko niso akreditirani za to..

Vendar pa je bistveno, da ljudje to razumejo poznavanje hipnoze nikomur ne omogoča uporabe. Hipnoza ni nevarna tehnika, toda kadar je ne uporabljajo strokovnjaki, ima lahko iatrogeni učinek. Kar se zdravi ali osvobaja, ni samo hipnotično stanje, ampak predlogi, ki so narejeni, zato je nujno, da strokovnjak globoko pozna človeški um. Zato je treba pred predložitvijo hipnoze zagotoviti, da je strokovnjak del uradne šole, pa naj bo to psihologija ali psihiatrija.

V psihologih El Prado imamo ekipo psihologov, ki imajo bogate izkušnje v terapevtski uporabi te tehnike, tako za zdravljenje težav, kot so anksioznost, fobije in psihosomatske bolezni, kot tudi za pomoč pri iskanju bolj ustvarjalnih rešitev ali preprosto izboljšati znanje o sebi in voditi popolnejše življenje.