Kako zdraviti narcista

Ravnanje z narcisom je pogosto zelo zapleteno, ker je ta oseba lahko zelo sebična in manipulativna. Njegov um mu preprečuje, da bi videl onkraj sebe. Zelo je verjetno, da boste prej ali slej naleteli na eno od njih in da je pomembno, da to uresničite. In vas bodo vprašali ¿Kaj je narcistična osebnostna motnja? in ¿kako ravnati z narcistično osebo? Če boste še naprej brali ta članek o psihologiji, boste dobili vse odgovore.

1. Kaj je narcistična motnja osebnosti glede na psihologijo?
2. Kako zdraviti narcistično osebo
3. Kako pomagati narcisoidni osebi

Kaj je narcistična motnja osebnosti glede na psihologijo?

Ne moremo reči, da je nekdo narcističen, ker je preveč previden s svojo podobo ali ker ima značilnosti grandioznosti. The narcistična osebnostna motnja je značilen po splošnem vzorcu grandioznosti, potrebi po občudovanju in pomanjkanju empatije.

DSM-V (Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah)^[1] meni, da je to se kaže v petih (ali več) naslednjih dejstvih:

• Ima občutek veličin in arogancije (na primer: pretirava svoje dosežke in talente).
• Vpije v fantazije neomejenega uspeha, moči, lepote ali idealne ljubezni.
• Mislim, da je “posebno” in edinstvene, in da vas lahko razumejo samo ali se lahko nanašajo le na druge ljudi.
• Pomanjkanje empatije, torej nezmožnost prepoznavanja ali prepoznavanja občutkov in potreb drugih ljudi.
• Imate pretirano potrebo po občudovanju.
• Izkoristite druge za svoje namene.
• Pogosto zavide drugim ali verjame, da mu zavidajo.
• Pokaže arogantno vedenje ali odnos, superiornost.

V vaši glavi se lahko pojavijo misli, kot so: “drugi bi morali zadovoljiti moje potrebe”, “samo ljudje so tako briljantni, kot razumem”, “vsi ostali bi morali priznati, kako posebno sem”.

Kako zdraviti narcistično osebo

Tukaj so nasveti, ki jih morate upoštevati, ko se ukvarjate z narcistično osebo:

• Prva stvar, ki jo je treba upoštevati, je lahko narcistična naravnanost zaradi velike negotovosti in nizke samozavesti. Ti ljudje kot obrambni mehanizem razvijejo občutek superiornosti, da bi se izognili ranljivosti. Zato je narcistična oseba zelo odvisna od mnenja drugih in želi občudovanje in stalno odobravanje. Vendar pa, dati mu morate samo pohvalo, če si jo zasluži in če so resnični v nasprotnem primeru boste hranili svoj odnos do veličastnosti in superiornosti.
• Vaša sreča je v veliki meri odvisna od izražanja spoštovanja, ki ga ljudje okoli vas izražajo vam. Če želite posredovati kritiko, to storite z nežnostjo in iskrenostjo. Pomembno je, da oseba razume, da se ne sprašuje, temveč da deluje. Če govorite s taktnostjo, boste bolj pripravljeni poslušati vas.
• Pomembno je, da ne pustite se manipulirati. Oseba bo želela, da razmišljaš kot ona in ji poveš, kaj hoče slišati. Narcisoidna oseba meni, da ne stori ničesar narobe, kar pomeni, da mora nekoga kriviti za svoje neuspehe in da je lahko nekdo vi. Če se na koncu počutite krive, zaskrbljene ali manipulirane in te vrste čustev v vas niso pogoste, potem bodite pozorni. Če dovolite, da boste manipulirani, bo vaš odnos okrepljen. Določiti morate omejitve.
• Po drugi strani pa želijo tudi omalovaževati dejanja in dosežke drugih, da bi se počutili boljše. Poskusite Ne jemljite svoje kritike resno spomnite se, da to počnete za svoje dobro, ne pa da vas napadajo. Če je oseba, ki jo resnično želite, naj vidi, kako se počutite, da vas diskvalificira. Na primer: “Počutim se, da hočete, da vas stalno podpiram, ne da bi dobil enako v zameno”. Uporabite posebne primere in govorite v prvi osebi, ne da bi napadali.
• Narcisoidna oseba je sposobna razumeti čustva drugih in je zato sposobna imeti ljubeč odnos. Vendar pa, to je veliko za empatijo, ker vedno vidi svoje najpomembnejše, predvsem. Prav tako so ponavadi zapeljive, še posebej, če dobijo nekaj v zameno. Po drugi strani pa so oddaljeni in ohranjajo vtis samozadostnosti, zato je lahko zelo zapleteno imeti zdrav odnos z njo, saj lahko zaradi tega odnosa veliko trpiš..

Kako pomagati narcisoidni osebi

Kar potrebuje oseba z narcističnim odnosom, je verjeti več vase, ampak resnično. Če prideš občutite zdravo jaz, ne bo več imel potrebe, da bi njegov ego povečal, da bi se počutil dobro. Res je težko reči, vendar je veliko težje uresničiti.

Postopek spremembe za nekoga, ki ima osebnostne motnje, je nekoliko zapleten potrebuje pomoč strokovnjaka. Najboljši čas za strokovno posredovanje je po večji življenjski spremembi ali pa se je nekaj zgodilo, ki je poškodoval vaš ego.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako zdraviti narcista, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo socialne psihologije.

1. Diagnoza, M., in duševnih motenj, E. (1995). DSM-IV. Ameriško psihiatrično združenje.