Epidemija osamljenosti in kaj lahko storimo za boj proti njej

Človeška bitja imajo nagnjenost, da se občasno počutijo sama, ne glede na to, kakšno je naše življenje, ali smo introvertirani ali ekstrovertirani. To je zato, ker smo družbene živali, in zelo enostavno je, da v danem trenutku trpimo zaradi neugodja, ker se ne moremo povezati z nikomer toliko, kot bi si želeli. To je normalno.

Občutek osamljenosti pa je lahko poudarjen z družbenimi fenomeni in to se dogaja prav v zadnjih desetletjih. Dejansko se je od osemdesetih let prejšnjega stoletja število Američanov, ki trdijo, da nimajo tesnih prijateljev, potrojilo in Najpogostejši odgovor na vprašanje "Koliko pravih prijateljev imate?" to je "nič".

Ta trend se kaže tudi v številnih drugih zahodnih državah, ki kljub popularizaciji uporabe socialnih omrežij svojim prebivalcem povzročajo resne težave pri iskanju zvestih prijateljstev.. To je avtentična epidemija osamljenosti.

• Sorodni članek: "10 prednosti, ki jih imajo prijatelji, glede na znanost"

Pomanjkanje prijateljstev in njihovi psihološki učinki

Slabo je nameniti toliko pozornosti številu prijateljev, dodanih na Facebooku da je zelo enostavno prenehati s pozornostjo na kakovost teh odnosov. V tem smislu ni presenetljivo, da je kljub dejstvu, da je lani povprečno število prijateljev, ki jih ima vsak uporabnik na svojem Facebook profilu, okoli 330, večina Američanov pravi, da imajo samo enega zaupnika..

Zakaj se je pojavila ta epidemija osamljenosti? Ne pozabite, da kritike, ki se pogosto nanašajo na pametne telefone in socialna omrežja, niso dovolj temeljne. Lahko prispevajo k odpravljanju te težave zaradi pomanjkanja stikov med ljudmi, vendar niso v njihovem korenu. pravzaprav je to, kar se je zgodilo, povezano z razvojem načina razmišljanja in ne toliko z navado tehnološke porabe.

Ta način razmišljanja, ki nas bolj izolira od ostalih in nas pogosteje spušča v tople vode osamljenosti, je individualizem in v bistvu ideja, da moramo izstopati od drugih. Razlog za to je ta, da nas prisili v vstop logika, po kateri so osebni odnosi instrument.

• Mogoče vas zanima: "12 vrst prijateljev: kako so vaši?"

Epidemija osamljenosti in individualizma

Predstavljajte si, da ste oseba, katere glavni cilj je pridobite moč, da boste lahko izstopali iz množice.

Oglaševalski oglasi vam prodajajo ideale lepote, s katerimi se lahko ločite od ostalih. Storitve za prosti čas vas stalno navajajo s konceptom ekskluzivnosti, katerega smisel je v bistvu, da lahko le malo ljudi dostopa do njega, kot da bi to govorilo o vrednosti vašega izdelka (in podaljšanju vaše vrednosti kot potrošnika tega). Načrti za poslovno usposabljanje govorijo o pomembnosti ekipe, toda na koncu je to, kar prodajajo, potreba po tem, da ste lasten šef in nadaljujete s premagovanjem ovir (ne glede na to, kakšne so) za dobro prihodnost. Prevladujoči diskurz na internetu, namenjen mladim, je seveda, da je pomembno, da je vidno, da je pomembno..

Zdaj se vprašajte, če s tem mentalnim okvirom ne bi mešali dobrega dela vaših osebnih in neformalnih odnosov s projektom kopičenja moči. Projekt, ki po drugi strani nima cilja ustvarjanja dobrih življenjskih pogojev, temveč ima sposobnost nadzorovanja lastnega življenja, da bi preprečil škodo od zunaj. V individualizmu je celo cilj, ki smo ga postavili, del individualistične miselnosti.

Vsi ti vidiki individualizma nas vodijo do istega zaključka: življenje je lahko vznemirljivo mesto v prihodnosti, vendar v tem, kar morate doživeti, je bonitetna samota. Nihče ne pazi nihče in ni nobene solidarnosti, ker vsakdo poskuša iztisniti svoje življenje iz virov, do katerih imajo dostop. Ob soočanju s to stalno izrednimi razmerami je konstrukcija pristnih prijateljstev nekaj, kar ni smiselno.

• Morda vas zanima: "Osamljenost lahko poveča tveganje smrti"

Kaj storiti, da se bolje povežemo z drugimi?

Seveda ni vsakdo izjemno individualističen, vendar nas to ne ovira, da se okužimo s to filozofijo, ko gre za razvoj življenjskih navad. Preprosto dejstvo, da živimo v svetu, v katerem je ta način razmišljanja objavljen, nas posnema njegove predpise, čeprav jih ustvarjamo le do določene mere. Preprosto, vsi to počnejo.

Zanimivo je, da nam to preprosto dejstvo že pove, kaj lahko storimo v boju proti epidemiji osamljenosti: dvignimo tančico nastopov in zavrnemo vsiljevanje individualizma na kolektivni in solidarni način. Kako to storiti? Čeprav lahko zveni nepametno, dobra izbira je pokazati lastne ranljivosti drugim.

Dokaz, da resnično verjamemo v filozofijo življenja, ki temelji na prijateljskih in solidarnih obveznicah, verodostojno razbija idejo, da je "življenje džungla". Na začetku lahko stane (vsa majhna osebna in kolektivna revolucija), toda plodovi tega so lahko zelo sladki, ko vidimo, kako drugi začenjajo gledati preko iluzije nezaupanja..