Mednarodni dan brez prehrane proti obsedenosti z idealno težo

Danes, 6. maja in od leta 1992 praznuje se mednarodni dan brez prehrane, pobudo, ki se je rodila v Združenem kraljestvu z roko Mary Evans Young. Nekateri so bili sprožilci, ki so jo vodili k ustvarjanju tega dne: gledanje televizijskega programa o kirurških operacijah za ljudi s prekomerno telesno težo, novica o najstniku, ki se odloči, da bo storil samomor, ki je bil zasmehovan zaradi svoje teže v skupini vrstnikov, in ki je sama trpela anoreksijo.

Mary Evans se je nato odločila za akcijo, imenovano "Debela ženska ugrizi nazaj", ki jo je v španščino prevedel z besedami "Debeli vrnejo ugriz"..

Sčasoma se je tej pobudi pridružilo več držav, ki se osredotočajo na ključne točke, povezane s tem pritisk, ki ga ženske prejmejo na telesno podobo, z njim obsoditi ustvarjanje kanonov lepote, ki so daleč od resničnosti.

• Sorodni članek: "10 najpogostejših motenj hranjenja"

Zakaj se pojavlja mednarodni dan brez prehrane?

Nekateri cilji, ki jih ta kampanja želi doseči, so naslednji:

• Praznujte naravno raznolikost telesa.
• Spodbujanje dobrega samospoštovanja pri vseh ljudeh, ne glede na to, kako je njihovo telo.
• Ponovno ovrednotite pozitivno telesno podobo v vseh telesih.
• Razvijte smernice za zdravo prehranjevanje ki ne temeljijo na omejevalnih dietah, ki spodbujajo pojav motenj hranjenja.
• Kot družba zavračajte kulturne vrednote, ki dajejo prednost sovraštvu do lastnega telesa.

Ti osrednji cilji naj bi se spomnili tega dne, ki so povezani z drugimi dejavniki, ki neposredno ali posredno napadajo ustvarjanje pozitivne podobe v odnosu do lastnega telesa in do drugih ljudi. Nekateri primeri so vabila, da sledite napačno imenovanim "čudežnim dietam"., kjer nekateri od njih priporočajo omejitev hrane.

• Morda vas zanima: "16 vrst diskriminacije (in njihovi vzroki)"

Sprejemanje lastnega telesa

Uporaba prehranskih dopolnil, ki nadomeščajo vnos hrane, zlorabo odvajal in diuretikov, da bi dobili občutek "praznjenje" ... Obsedenost, da bi dosegli "idealno težo" brez upoštevanja naravnih nihanj istega in lastne telesne ustave. Običaj izvajanja "bikini operacije", ki na eni strani predvideva, da je za učenje telesa, mora biti določene oblike, kakor tudi, da je treba na njej narediti spremembe, tako da se lahko prikaže brez kompleksov..

To so nekatere od različnih smernic in poskusi trženja izdelkov, ki poudarjajo "potrebo", da dosežemo težo, v kateri se načrtujejo različna osebna in družbena pričakovanja, ki v mnogih primerih niso zadovoljni s spremembo telesa ali del tega.

Zato je treba poudariti pomen preventivnih ukrepov, ki so namenjeni dejavniki, ki spodbujajo nezadovoljstvo telesa.

Pozitiven odnos do telesa

Iz družine je priporočljivo podpreti pozitiven odnos tako do lastnega telesa kot do lastnega telesa in do spodbujanja zdravega življenjskega sloga okoli hrane, tako da med drugim ne postane razširitveno sredstvo, okoli katerega upravljanje osebnih in medosebnih konfliktov.

Od ostalih družabnikov in predstavnikov skupnosti: prikazovanje zavračanja odnosov gordofóbicas, ne dopuščajo iz šole in delovnega okolja diskriminacije okoli fizičnega, spodbujajo kritičen odnos do kulturnih pooblastil, ki poskušajo zoper telesno raznolikost in o sorodnih spolnih mandatih S telesnostjo odpravimo uporabo slik, ki so daleč od resničnosti, ki vzbujajo ekstremno tankost in pri izdelavi oblačil podpirajo različnost telesa z različnimi oblikami, velikostmi in višinami. To so nekateri od številnih ukrepov, ki lahko prispevajo k ustvarjanju, razvoju in ohranjanju dobrega telesnega samospoštovanja.