Količina prijateljev in sreče pri 20, kakovost pri 30

Ne vemo preveč stvari o tem, kaj je sreče, vendar se zdi, da je to gotovo je zelo povezan z afektivnimi vezi, ki jih imamo z drugimi ljudmi. Razen v mislih nekaj filozofov, je sreča v bistvu v skupnem življenju z drugimi, v podobi o nas samih, da odražamo druge ljudi in osebne projekte, ki obstajajo samo zato, ker vsi živimo v družbi..

Zdaj ... Kako lahko prilagodimo naše družbeno življenje, da se približamo sreči? Glede na študijo, objavljeno v reviji Psihologija in staranje, eden od ključev za srečo, ko dosežete zrelost, je imel veliko prijateljev pri 20 in dobri prijatelji pri 30.

Preiskava, ki je trajala tri desetletja

Ta raziskava je trajala 30 let in se je začela v 70. letih, ko je bilo 222 mladih vprašanih, da v dnevnik zapišejo vse interakcije (in nekatere njihove značilnosti, kot so stopnja intimnosti in njihovo subjektivno razumevanje ki so jih imeli z drugimi ljudmi v dveh tednih. Deset let kasneje so se ti isti udeleženci vrnili, da bi zapolnili isto vrsto časopisov, da bi imeli dve kategoriji podatkov, da bi se med seboj primerjali.

Raziskovalci so želeli preveriti v kolikšni meri so socialne mreže, ki so bile tkane v zgodnjem odraslem obdobju, vplivale na kakovost in moč družbenih odnosov, ki se pojavijo, ko dosežejo zrelost. Izhajali so iz predpostavke, da je v pozni mladosti družbeno življenje utrjene odraslosti osredotočeno, kar neposredno vpliva na srečo vsakega posameznika..

Zato, ko so ti ljudje dosegli starost 50 let, je raziskovalna skupina znova povezala 133 od njih, da bi odgovorila na vrsto vprašanj, povezanih z njihovimi socialnimi odnosi, vlogami, ki so jih igrali, številom interakcij med kar se je zgodilo Odgovarjali so tudi na vprašanja, ki se nanašajo na njihovo dojemanje lastne kakovosti življenja in psihološko počutje.

Pojdite od cvetov do cvetov pri 20, usmerite se na 30

Po statistični analizi podatkov je raziskovalna skupina to preverila število socialnih interakcij pri 20 letih, ne pa tudi kakovost teh, je bilo povezano z večjo blaginjo v starosti 50 let. Ljudje v dvajsetih letih so imeli zelo aktivno in živahno družbeno življenje, ki je doseglo 50 stopinj, ki so se počutili manj osamljeni, manj depresivni, z večjim občutkom za samostojnost in na splošno pridobili pozitivne ocene o vprašanjih, povezanih s kakovostjo življenja.

V starosti 30 let pa veliko število socialnih odnosov ni služilo napovedovanju boljše kakovosti življenja desetletij kasneje.

Zakaj se to zgodi?

Obstaja možnost, da je to zato to, kar se pričakuje od družbenega življenja in prijateljstva, se spreminja z rastjo.

Zgodnja mladost je čas, v katerem si želiš doživeti veliko stvari, živeti veliko čustev in zato do imajo številnejše in raznolike družbene interakcije. To je nekaj, kar omogoča učenje med starostjo, ko je zelo pomembno vedeti, kako stvari delujejo in kjer pomembni življenjski projekti še niso vzpostavljeni..

Vendar pa je star trideset let, ta potreba po sorti je že izginila in bolj je cenjena ta vrsta interakcij, ki se bolje ujemajo z bolj ustaljenimi okusi in preferencami. Začenja se bolj zahtevna in selektivna, kar se tudi prenaša v družbeno življenje, saj bi lahko stik z mnogimi ljudmi vseh vrst postal oblika »odvračanja«.

Od "karkoli gre" do "nimam časa"

Sklep, ki so ga pripravili ti raziskovalci, se lahko ponazori kot odprtost do družbenega življenja, ki se z leti zožuje, da se končno osredotoči na tiste vrste interakcij, ki smo se jih naučili, ki so koristne in ki nam prinašajo dobro počutje. v večji meri kot ostali.

Vendar to ni edina možna razlaga, saj lahko tudi zahodni model življenja nagrajuje tiste ljudi, ki imajo po 20 letih več prostega časa kot pri 30, čeprav je to hipoteza, ki jo je treba postaviti. v drugi preiskavi.

V vsakem primeru, Ta študija služi za potrditev, da se skozi življenje spreminjamo na več ravneh, tako individualno kot družbeno, in da to vpliva na naše psihološko počutje. Raziskave v tem smislu nam lahko pomagajo, da smo bolj obveščeni o tem, kaj nas življenjske strategije lahko približajo sreči, ko dosežemo polno odraslost ... če smo se do takrat že naučili, kaj je biti srečni.

Morda vas bo zanimalo: "10 trikov, ki bodo bolj družabni in zabavni"